كيفية جعل الشاي تختمر لفقدان الوزن؟

إيفان الشاي ، هو أيضا مريرة ، وأحيانا تسمى أيضاالشاي الروسي. من المحتمل أنه في بلدنا يتمتع بأكبر شعبية. في الواقع ، يعتبر هذا النبات عبارة عن نبتة من الفيتامينات. على سبيل المثال ، يتم التعامل معها بمشاكل ذات فاعلية الذكور. يستخدم أيضا الشاي الصفصاف لفقدان الوزن. التعليقات حول هذا النبات وشرابه هي الأكثر إيجابية. ومع ذلك ، يجب أن تعرف متى يكون من الأفضل جمعها ، وكذلك كيفية تحضير المصنع للاستخدام.

خصائص مفيدة للمحطة

يحتوي الشاي إيفان على العديد من المكونات المفيدة. بفضل هذا ، يتم جمعها سنوياً من قبل الكثير من الناس ، يقومون بإعداد شاي الأعشاب ودفعات. على سبيل المثال ، هذا النبات مفيد لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الأوعية الدموية. وهذا يعني أن البيوفلافونويد التي تشكل شاي الصفصاف تساعد على تقوية جدران الأوعية. هذا ، بدوره ، يتجنب عددا من المشاكل في المستقبل.

أيضا ، يعتبر إيفان الشاي أداة جيدة لالرجال. يتم استخدامه ليس فقط لعلاج التهاب البروستات ، ولكن أيضا للوقاية من هذا المرض. أيضا في عدد من الحالات ، هذا النبات قادر على إزالة الالتهاب ، على سبيل المثال ، يتم استخدامه في العمليات الالتهابية في الأمعاء.

إيفان-الشاي للجمال والشباب

الشاي إيفان يعزز تجديد الجسم ، هذاحقيقة مثبتة بالفعل. هذا يرجع إلى حقيقة أن النبات يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات A و C. كل واحد منهم له تأثير مفيد على الجلد. وبالتالي ، يمكن استخدام ديكوتيون من النبات كمضاد للأكسدة. وهذا يعني أن قدح هذا المشروب يساعد على إبطال الآثار السلبية للبيئة. هذا ينطبق بشكل خاص على سكان المدن الكبرى.

يُعرف فيتامين سي بأنه أداة ممتازة لتعزيز المناعة. هذا النبات ، على التوالي ، كما يساعد على محاربة البرد قادم.

في جوهرها ، إيفان الشاي هو أيضا جيدعلاج للأرق. أي أن استخدامه له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. هذا أيضا لا يمكن إلا أن يكون لها تأثير إيجابي على مظهر الشخص.

شراء شاي الصفصاف. مجموعة من النباتات

من أجل تطبيق الشاي السالب لفقدان الوزن ، يمكنك شراء مجموعة في الصيدلية أو إعدادها بنفسك. الخيار الثاني هو الأفضل ، ولكن ليس لدى الجميع مثل هذه الفرصة.

جمع الزهور الأرجواني مزهر بالفعلالمصنع لا يجعل أي معنى. والحقيقة هي أنها في المستقبل سوف تتحول ببساطة إلى زغب وتطير بعيدا. لن يكون هناك فائدة من هذا. لذلك ، يجمعون أوراق الشاي من Ivanovo-Tea ، أحيانًا - لا تتلاشى بعد البراعم.

يبدأ Tsveti Ivan-tea في أواخر يونيو. لذلك ، يبدأ الشغل في نفس الفترة. من المستحسن جمعها في الصباح ، في الطقس الجاف. أيضا ، ليس من غير الضروري إضافة أن أفضل النباتات تقع في منطقة الغابات. من الخطر جمع رذاذ بالقرب من الطرق. كما أنه من الضروري تحديد الأوراق الجميلة التي لا تتعرض للتلف ولا تحتوي على بقع داكنة.

كيفية تحضير نبات للاستهلاك

عادة ما يتم تجفيف الرذاذ قبل الاستخدام. أبسط طريقة هي التجفيف على السطح. للقيام بذلك ، نشر منشفة نظيفة على النباتات التي توضع. من الأفضل ترك مكان بين الأوراق بحيث تجف بسرعة أكبر. يمكن تحديد النبات النهائي من خلال الأزمة: سوف تنكسر الأوراق بصوت مميز ، إذا التقطتها. بالطبع ، قبل التجفيف ، يجب شطف النباتات من الغبار.

الخيار الثاني يشمل التخمريترك. سوف يكون إيفان الشاي لفقدان الوزن في هذه الحالة أكثر متعة للطعم. في هذه الحالة ، بعد الغسل ، يترك الأوراق لمدة يوم ، حتى يذبل. ثم تأخذ النباتات أيديهم وتضعهم في حزم. لذلك سوف يطلقون العصير اللزج. يتم وضع هذه الفراغات في طبقات في أطباق ومغطاة بمنشفة رطبة. الآن يجب أن يكون النبات غرست. يمكن الضغط على الشغل من الأعلى بشيء.

الآن عليك فقط الانتظار. في المتوسط ​​، يستغرق التخمير حوالي عشر ساعات. خلال هذا الوقت ، يكتسب العشب نكهة مختلفة ، أي أنها تفتح.

ايفان الشاي لفقدان الوزن: البليت النهائي

المرحلة النهائية تستعد المصنع لحقيقة أنه يمكن استخدامها كما دفعات. على ورقة الخبز وضع ورقة الرق. يتم تقطيع الأوراق المحضرة وإرسالها إلى هذا الهيكل. على الجزء العلوي من الشاي الصفصاف يتم تغطيته أيضًا بورقة ورق.

تجفيف النبات في الفرن عند خمسين درجة لنحو ساعتين ، ثم تبريد الشاي ووضعه في وعاء أو أدوات خشبية. من المستحسن الانتظار لمدة أسبوعين تقريبًا قبل الاستخدام.

النظام الغذائي و إيفان الشاي

لماذا الجميع مغرم جدا بقول ذلك إيفان الشاييساعد على إنقاص الوزن؟ النقطة ، مرة أخرى في خصائصه المفيدة. ويعتقد أن هذا النبات يساعد على الحد من الشهية. في الوقت نفسه ، تختفي الرغبة في الطحين واللحوم الحلوة أو تصبح ضئيلة.

ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن المواد المفيدة في هذا النبات تساعد على تطبيع الأيض ، تساعد الجسم بشكل صحيح على تكسير الدهون. أيضا ، يقلل الشاي إيفان الكوليسترول.

ما الذي يساعد ايفان الشاي لفقدان الوزن؟ كم يمكنك التخلص من الكيلوغرامات إذا كنت تستخدمها؟ لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال. وهذا يعني ، إذا كان وزن الوزن كبيرًا في البداية ، فسيكون أسرع لإنقاص الوزن. يجب أن نتذكر أن هذا النبات يقوم بتنظيف الوذمة بشكل جيد ، وبما أن العديد من الأشخاص يعانون من السمنة ، فإنهم في الأسبوع الأول من تناول الشاي فقدان الوزن ، يمكن أن تفقد الوزن.

تسريب الرذاذ والقرفة

لهذه الوصفة البسيطة تحتاج فقطبضع ملاعق كبيرة من النبات المعد مسبقاً. يجب أن يُغلى الخمسمائة ملليلتر من الماء ثم نسكبهم بالأعشاب الطبية ، ثم نخلطهم جيداً. الآن يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى الشراب. يمكن شراء هذه التوابل بالفعل في الشكل المسحوق ، ومن الممكن صنعها بشكل مستقل من كبسولة نبات.

عندما يبرد المشروب ، يمكنك إضافة عدةملعقة صغيرة من عصير الليمون. سوف يحسن طعم الشراب ويجلب فوائد إضافية. كيف تشرب من الشاي الصفصاف لفقدان الوزن عن طريق هذه الوصفة؟ تناوله كل صباح قبل تناول الطعام. وجبة واحدة من المشروب تساوي زجاج واحد. لتطبيقه يمكن أن تكون دورات ، على سبيل المثال ، أسبوع لاستخدام هذا التسريب ، وعلى قدر - لا ، إعطاء الجسم راحة.

الشاي إيفان وخليط من النباتات الأخرى

كيفية تناول إيفان الشاي لفقدان الوزن يعتمد على الوصفة نفسها. لذا ، في هذه الحالة ، يشرب الشراب مثل الشاي العادي. بمعنى ، يمكنهم استبدال المشروب الأسود أو الأخضر المعتاد.

للتحضير سوف تحتاج:

• أوراق الكشمش.
• أوراق الفراولة البرية.
• شاي الصفصاف الجاف.

يمكن أن يكون أول مصنعين في البدايةلتجف. ومع ذلك ، بعض استخدامها في شكل جديد. ومع ذلك ، تفترض هذه الوصفة استخدام النباتات الجافة. يوصى بتناولها بنسب متساوية وتخلط في وعاء زجاجي منفصل.

الآن يمكنك أن تأخذ هذه المجموعة ولصنع الشراب. من الضروري تناول كوبين من الماء المغلي على أربعة ملاعق من الخليط. في ذلك ، لا تزال النباتات تغلي لمدة عشر دقائق. ثم يتم ترك الشراب لتبرد. كيف بشكل صحيح للشرب من الشاي الصفصاف لزراعة رقيقة تحت وصفة طبية معينة؟ يمكن أن تستهلك على حد سواء في شكل دافئ ومبرّد. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الليمون إلى الشراب.

إيفان الشاي ، وتسمى أيضا kipreem ، جراحقا نبات مثير جدا للاهتمام. وهو يساعد ضد العديد من الأمراض. استخدامه مفيد لكل من الرجال والنساء. النبات يساعد على الاعتدال الشهية ، وكذلك لتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، لذلك ايفان الشاي لفقدان الوزن شعبية جدا.