البحث في الموقع

كيف تشرب الزنجبيل بحيث يحتفظ بجميع الخصائص المفيدة؟

كيف تصنع الزنجبيل
الزنجبيل هو نبات مفيد جدا ، معروفالإنسانية لعدة آلاف من السنين. موطنه الهند وجنوب شرق آسيا. أنه يحتوي على الكثير من الزيوت المفيدة والفيتامينات والأحماض الأمينية، لذلك فإنه ليس من المستغرب أن استخدام العديد من يتم استخدامه ليس فقط لأغراض الطهي ولكن أيضا لعلاج نزلات البرد ومشاكل في الجهاز الهضمي، وأيضا لمكافحة السمنة وومنشط. كيف لهذا الشراب الزنجبيل، لذلك يحتفظ بكل الخصائص المفيدة، وقراءة مقالنا. من جانب الطريق، وطرق إعداد المشروبات أو الشاي يعتمد على ما الغرض الذي تريد استخدام الجذر - وصفة الباردة هي واحدة لخسارة الوزن - آخر. تتم مناقشة كلتا الطريقتين أدناه.

كيف يتم تخمير جذر الزنجبيل
كيفية مشروب الزنجبيل: وصفة لتناول الشاي لعلاج نزلات البرد

سوف يساعدك هذا المشروب عند مكافحة نزلات البرد. لإعداده ، خذ ما يلي:

- جذور زنجبيل متوسطة الحجم ؛
- كوب واحد من العسل السائل
- عصير ليمون واحد.

تنظيف الجذور ، ثم صرهم ، أوختم في خلاط. يُغلى 4 لترات من الماء ، ويُضاف الكتلة الناتجة ويُطهى لعدة دقائق. بعد شرب تحتاج إلى توتر وما ينجم عنها من السائل صب 1 كوب من العسل، ويقلب جيدا ويضاف عصير الليمون واحد (أو بضع ملاعق من متجر النهائي). هذه كانت الوصفة الأساسية لتختمر الزنجبيل. يمكنك تنويع بها إلى حد ما وذلك بإضافة المرق، على سبيل المثال، عصير البرتقال الطبيعي، أو إعطائها نكهة مميزة، ووضع معا عن طريق غلي جذور بضع أوراق النعناع، ​​الليمون، البرتقال أو قشر الليمون. يمكنك شرب هذا الشاي بأي كمية ، وسوف يعطيك الطاقة ويساعدك على هزيمة المرض بسرعة.

كيف تصنع وتشرب الزنجبيل
كيف يتم تخمير جذر الزنجبيل لفقدان الوزن؟

هذا الشراب سيكون مساعدًا ممتازًا لهؤلاءالذين يكافحون مع الوزن الزائد. بعد كل شيء، معروفة منذ زمن طويل الجذر كوسيلة لتحسين الهضم والتمثيل الغذائي، فضلا عن الإحساس قليلا من الجوع. شرب عدد قليل من أكواب الشاي مع الزنجبيل كل يوم ، والنتيجة لن تبقي أنت في انتظار. لإعداد ديكوتيون ، ستحتاج إلى قطعة من الجذر وترموس مع الماء المغلي. مجرد شريحة أو صر الزنجبيل ، ضعها في وعاء من الماء واتركها لتخمر لبضع ساعات. لمزيد من الكفاءة في هذا الشاي ، يمكنك إضافة القليل من القرنفل أو الفلفل الأحمر.

كيفية المشروب الزنجبيل لفقدان الوزن والشربأعطى أقصى تأثير؟ في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الجذر ، سوف تحتاج إلى الثوم. امزج المكونين في أجزاء متساوية ، وأضف جزءًا واحدًا من الكتلة إلى 20 جزءًا من الماء. السماح للوقوف لمدة 15 دقيقة ، سلالة وتأخذ خلال النهار. إذا كان الشراب لا يبدو لذيذًا جدًا بالنسبة لك ، فلا يُمنع إضافة القليل من العسل أو الليمون الطازج أو عصير البرتقال إليه.

من المقال تعلمت كيف تخمر وتشربالزنجبيل ، وكيف مع مساعدة من هذا الشاي لعلاج نزلات البرد والسمنة. ولذلك ، لا تمر بهذا الجذر في السوبر ماركت ، لأنه - أداة ممتازة لأولئك الذين يفضلون محاربة الأمراض مع العلاجات الشعبية ، دون استخدام المخدرات من الصيدليات.

</ p>
  • التقييم: