الزنجبيل والعسل والليمون - لدعم المناعة.

يتعرض الجسم البشري يومياوالآثار المترتبة على مسببات الأمراض المختلفة، والضغوط والإجهاد. لمواجهة كل هذه العوامل يساعد الجهاز المناعي. لتقوية ذلك، هناك العديد من الطرق - انها ممارسة الرياضة، تصلب، والتغذية، ومجموعة متنوعة من العلاجات الشعبية. نتائج ممتازة تعطي المركبات على أساس الزنجبيل والعسل والليمون. للحصانة، والجمع بين هذه المنتجات مفيدة بشكل مدهش. العديد من وصفات ممتازة لفيتامين المشروبات لذيذة سوف تجد في هذه المقالة.

الزنجبيل والعسل والليمون - منتجات لرفع الدفاعات المناعية

الزنجبيل منذ فترة طويلة مشهورة لمنتجها مع خصائص مضادة للجراثيم قوية، وبالتالي فهو يستخدم للوقاية من الأمراض المختلفة.

الليمون يحتوي على كمية ضخمةالعناصر النزرة والفيتامينات، بما في ذلك كمية كبيرة من فيتامين C. وهذه المادة هي أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن تنشيط جهاز المناعة، ويحمي الجسم ضد الجذور الحرة.

العسل هو منتج اختبار الزمن. يستخدم آلاف السنين من قبل الإنسان للوقاية والعلاج. عمل مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم من العسل يساعد بشكل فعال جدا الجسم على تحمل الأمراض.

معا الزنجبيل والعسل والليمون للحصانة هي أكثر فعالية، لأن تفاعلها مع بعضها البعض له تأثير أقوى على الصحة.

خليط علاجي يعتمد على الزنجبيل والليمون والعسل

الزنجبيل والعسل والليمون كخليط - المنتج ليس كذلكمفيدة فقط، ولكن أيضا لذيذ للغاية. لذلك، فإنه يمكن عرض بأمان حتى للأطفال. مناسبة كعلاج وقائي وعلاجي لنزلات البرد. أعدت ببساطة شديدة، ويمكنك تكملة الخليط مع المكونات الأخرى، والذي يسمح لك لإعداد المنتج لكل ذوق.

جذر الزنجبيل مقشر لصريف على الضحلةمبشرة، إضافة الليمون مكعبات وطحن بعناية كل شيء مع خلاط. في الوزن المستلم لإضافة العسل، لوضع كل في وعاء زجاجي ووضعه في الثلاجة. ل 120 غرام من الزنجبيل، تؤخذ 4 الليمون و 150 غرام من العسل.

هذا الخليط من الليمون والزنجبيل والعسل ينبغي أن تؤخذ يوميا على ملعقة كبيرة. يمكن أن تضاف إلى الشاي.

شاي الزنجبيل

وصفات من صنع الشاي باستخدام مثل هذهمنتجات مثل الزنجبيل والعسل والليمون، الكثير جدا. أبسط يمكن إعداد في غضون دقائق. وهذا يتطلب 2 ملعقة كبيرة. ملعقة من جذر الزنجبيل المبشور، عصير الليمون (50 مل) وملعقة من العسل. مزيج من الزنجبيل المبشور وعصير الليمون، صب الماء المغلي (500 مل)، وبعد الكتلة الناتجة قد تبرد، إضافة العسل، وخلط كل شيء بدقة.

يمكنك جعل الشاي بطريقة مختلفة. زنجبيل مبشور ناعم مختلطة مع الشراب الشاي (1 ملعقة من الزنجبيل لمدة 2 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي)، الشراب مع الماء المغلي (500 مل) وبعد 15 دقيقة الضغط في هذا العصير الشامل من الليمون واحد وإضافة العسل.

وينبغي أن نتذكر أن العسل لا ينبغي أن تكون مختلطة مع الماء الساخن، لأنه عندما يسخن فوق 40 درجة، وهذا المنتج يفقد الجزء الأكبر من جميع خصائصه الصحية.

الشاي مع المكونات مثل الزنجبيل، والعسل،الليمون، للحصانة - دعم ممتاز خلال موسم البرد. امتلاك خصائص مضادة للالتهابات، خافض للحرارة، وهي مناسبة للبالغين والأطفال عندما تظهر أعراض الأمراض.

لا ينصح هذا الشاي للأطفال الصغار فقط الذين هم دون 3 سنوات من العمر، والناس الذين يعانون من أمراض الكبد.

الزنجبيل الشراب

لتعزيز المناعة يمكن أن تكون مستعدةمشروب لذيذ. الزنجبيل والعسل والليمون والسكر - وهذه هي المكونات الرئيسية منه. بالنسبة لهم، يمكنك إضافة لطعم التوابل المختلفة، مثل الهيل والقرنفل والقرفة.

وسوف يستغرق جزءا صغيرا من الجذر الزنجبيل - حول2 سم، نصف الليمون، ملعقة من العسل ونصف كوب من السكر. أولا تحتاج إلى غلي 2 لتر من الماء في قدر، ووضع السكر والزنجبيل هناك (إزالة قشر وصر عليه)، ثم جلب هذه الكتلة ليغلي ويغلي لمدة نصف ساعة تقريبا. بعد ذلك، بارد، إضافة العسل والليمون، وإعطاء القليل للشراب والسلالة. يتم إضافة التوابل عند الطهي مباشرة في المرق.

يمكنك استخدام الزنجبيل والعسل والليمون خلاف ذلك. لقطع شرائح رقيقة من الزنجبيل والليمون إضافة المفروم غير مقشرة، كل تضيف ما يصل الى وعاء زجاجي وملء حتى أسنانها مع العسل السائل. إغلاق جرة، وترك الخليط لمدة 2 أشهر، لاتخاذ ملعقة كبيرة، فمن الممكن مع الشاي (وليس الساخن).

الوزن الزائد يساعد على التخلص من الزنجبيل

الزنجبيل والعسل والليمون للحصانة وتعزيز الصحة فعالة جدا. ولكن خليطهم هو أيضا وسيلة ممتازة لفقدان الوزن.

لهذا الغرض، يتم إعداد المشروبات الخاصة. يتم قطع جذور الزنجبيل (حوالي 4 سم في الطول) إلى شرائح رقيقة، والتي، بعد طيها في قدر، ملء على الفور مع الماء المغلي. ثم ضع القدر على النار، وانتظر لنقطة الغليان ويطهى لمدة ربع ساعة أخرى. بعد ذلك، بارد وإضافة عصير نصف الليمون والعسل (إضافته إلى الذوق). لإعطاء الشراب نكهة خاصة، يمكنك إضافة النعناع، ​​ميليسا، أو الشاي الأخضر إليها أثناء الطهي. خذ هذا الشراب يجب أن يكون قبل وجبات الطعام لمدة نصف كوب. وسوف يساعد ليس فقط على تحسين عملية الهضم، ولكن أيضا إلى معتدلة الشهية.

لا ننسى أن هناك إمكانية من الحساسية لأية مكونات من المنتجات، لذلك يجب أن تبدأ دائما أخذ الرعاية.