إطعام الأطفال على الرضاعة الطبيعية. قواعد المقدمة
"متى وكيف تبدأ تغذية الأطفال بالرضاعة الطبيعية؟" - بدأت هذه القضية تثير اهتمام أولياء أمور بعض الأطفال البالغين.
الأخطاء الرئيسية في التغذية التكميلية
جاء الكثير منهم إلينا من العصر السوفييتي. ويفسر ذلك حقيقة أن البلد يمر بحالة صعبة في فترة ما بعد الحرب ، وأن النقص في اليد العاملة كان ملموسا للغاية. لذلك ، تم تخفيض معظم التوصيات إلى الاختفاء السريع للحليب ، وكذلك اعتياد الطفل على الغذاء "الكبار". سمح هذا للأم للذهاب للعمل بسرعة أكبر. تحمل إغراء الأطفال على الرضاعة الطبيعية ، لا يمكنك القيام بالأخطاء التالية:
- الإدخال المبكر للأغذية التكميلية. تسعى العديد من الجدات إلى حليب الطفل بالماء تقريباً منذ ولادته ، وينصح قطرات عصير الفاكهة بإعطاء بضعة أسابيع. ومع ذلك ، وبسبب هذا ، يصاب الأطفال بأمراض الهضم ، ويعطل الهضم ، وتحدث اضطرابات المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي عصير يحتوي على السعرات الحرارية المفرطة للطفل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السمنة في المستقبل.
- عصيدة مناع السائل كأول إغراء للأطفالالرضاعة الطبيعية. لقد أثبت العلماء الدنماركيون أنه "الطريق إلى الموت". أجريت الدراسات التي تبين خلالها أن الأطفال الذين يستهلكون السميد في كميات كبيرة نما ضعيفا ، عرضة لنزلات البرد والإسهال والكساح والطفح الجلدي على الجلد.
تغذية الأطفال على الرضاعة الطبيعية
يحتوي حليب الأم على جميع الفيتامينات الضرورية ،العناصر الدقيقة والسعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون في كمية مناسبة للنمو الكامل للطفل. ثبت أن الرضع الأصحاء على استعداد لإدخال الأطعمة الجديدة في نظامه الغذائي بنحو ستة أشهر. يوجد أيضًا مخطط تغذية تكميلي محدد ، والذي سيتم تقديمه في الجدول أدناه.
معايير لاستعداد الطفل لتقديم طعام جديد في النظام الغذائي
بالنسبة للطفل الذي يتم رضاعته ، يتم تحديده من خلال الخصائص التالية:
- هو أكبر من ستة أشهر.
- وزن الفتات 2 أو 2.5 مرات أكثر من الولادة.
- يمكن للطفل الجلوس.
- يهتم بالطعام الذي يأكله البالغون ، ويحاول أن يأكل نفسه ، ويقلدهم ، ويطعم الآخرين ؛
- يستطيع ويريد أن يأكل من الملعقة.
- الطفل لا يبصق الطعام
- ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي ، ولا يخنق الطفل ؛
- ظهرت الأسنان الأولى (إذا لم يحدث ذلك مبكرًا جدًا).
جدول التغذية التكميلية للرضع
أسماء المنتجات الغذائية | 6 أشهر | سبعة أشهر | ثمانية أشهر | تسعة أشهر | X شهر | XI-XII مesyatsev |
كاشي (دقيق الشوفان والحنطة السوداء والأرز ، إلخ) ، | لا يزيد عن 150 | 150 | 180 | 190 | 200 | 200 |
هريس الخضار | لا يزيد عن 150 | 160 | 170 | 190 | 200 | 200 |
فاكهة محضرة ، ز. | في غضون 60 | 70 | 80 | 100 | 100 | 100 |
الزبدة ، دسم | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
زيت نباتي | لا يزيد عن 0.5 | 0,5 | في حدود 1 | 1 | 1 | 1 |
الجبن والمنتجات منها ، | من 5 إلى 40 | 40 | 60 | 60 | 60 | |
لحم بوري ، ز. | من 10 إلى 40 | 50 | 70 | 70 | 70 | |
صفار البيض الدجاج ، جهاز كمبيوتر شخصى. | ربع | نصف | نصف | نصف | نصف | |
كعك ، بسكويت ، | في غضون 10 | في غضون 15 | لا يزيد عن 20 | 20 | 20 | |
عصير الفاكهة ، مل. | لا يزيد عن 60 | 70 | 80 | ضمن 100 | 100 | |
هريس السمك | من 5 إلى 30 | من 30 إلى 60 | 60 | 60 | ||
منتجات اللبن الرائب ، مل. | من 100 إلى 150 | 200 | في حدود 200 | 200 | ||
خبز | 5 | 10 | 10 | 10 | ||
حجم يومي من الغذاء ، ز. | 1000 | 1000 | 1000 | من 1000 إلى 1200 | 1200 | 1200 |
