أفضل علاج للصداع

يمكن أن تكون مختلفة - ضوء، حرق، نابض،غبي، الضغط و إكسرزيراتينغلي-لزج. يأتي عندما تحب، يترك - إذا كانت تريد، وقالت انها يمكن أن تبقى لمدة يوم أو يومين، وربما لمدة أسبوع. لا أحد يستطيع أن يقول بالضبط أين يأتي من والسبب في الأمر بالنسبة لك.

اليوم، هو الرفيق الدائم لمعظم الناس. والأسباب التي تؤدي إلى ذلك يمكن حسابها بعشرات. طرق للتعامل معها أمر من حجم أكثر من ذلك. ومع ذلك، هذا الضيف غير المدعو يمكن أن تأتي بسهولة إلى أي شخص - الجنس والعمر والتعليم ولون البشرة أو الوضع الاجتماعي ليست ذات أهمية.

لهزيمة خصمك - كنت في حاجة اليهأن تعرف عن طريق البصر. دعونا نتعرف على: الصداع هو آفة مقيم حديث من المدن الضخمة. وقد قدر عشاق الإحصاءات أن حوالي 10٪ فقط من الناس الذين يعيشون على الأرض ليسوا على دراية بالصداع. لماذا الصداع، وكيفية وقف هذا الألم، وكيفية التأكد من أنها لا تظهر أطول فترة ممكنة؟ وقد أدرجت هذه القضايا على جدول الأعمال لسنوات عديدة بين المتخصصين في شركات الأدوية الكبرى والمعالجين وأخصائيي الأعصاب والمواطنين العاديين الذين يريدون العثور على الإغاثة من التعذيب.

قبل أن نبدأ في البحث عن عالميعلاج للصداع، بضع كلمات تحتاج إلى أن يقال عن الأسباب التي تسبب الألم. متخصصون كل مجموعة متنوعة من الأسباب التي تسبب الصداع، وتنقسم إلى مجموعتين: الصداع نتيجة / أعراض مرض آخر والصداع - كمرض مستقل. في نصف الإناث من الرجل، والصداع هو نتيجة، كقاعدة عامة، من اضطرابات الأوعية الدموية، وفي الرجال هو سببه أساسا أوستيكوندروسيس أو الصدمة. من بين أسباب ظهور الصداع أوفيرفاتيغو، الإجهاد، المجاعة الأكسجين، تغيرات الطقس، العواصف المغناطيسية، استهلاك الكحول، دخان التبغ، الخ. الصداع يمكن أيضا أن يسبب خلل التوتر الوعائي الخضري - تشخيص نصف جيد من البشرية.

العلاج الأكثر بسيطة وبأسعار معقولة لوالصداع هو حبوب منع الحمل التي هي في كل مجلس الوزراء الطب المنزل. هناك مجموعة كاملة من العقاقير الصيدلانية، والتي تسمى: الأدوية للصداع. ومع ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الاستخدام المنتظم للمسكنات هو الادمان ولا تأتي من خلال وقت الإغاثة المرجوة. وبالإضافة إلى ذلك، حقيقة معروفة هو "باقة" من الآثار الجانبية - اضطراب في الكلى والكبد والتغيرات في تكوين الدم، وأمراض مختلفة من المعدة، وانخفاض مناعة.

لذلك، يجب أن لا تتسرع في فتح مجموعة الإسعافات الأولية - علاج فعال للصداع يمكن العثور عليها ليس فقط هناك. توافر وبساطة قرص يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها.

بعض التوصيات التي قد تؤدي إلى تراجع الصداع:

1. بسيطة جدا، والغريب، علاج فعال للصداع. صب الماء العادي في كوب وببطء شربه (حوالي 15 رشفات). بعد ذلك، تحتاج إلى الاسترخاء الجسم والبقاء في مثل هذه الدولة لبضع دقائق.

2. التدليك من الصداع هو وسيلة ثبت لآلاف السنين. في العصور القديمة، حقق المتخصصين الصينيين نجاحات لا تصدق، وذلك باستخدام تدليك بعض النقاط لعلاج الأمراض المختلفة. إيلاء الاهتمام: الصحافة والتدليك بعناية، دون جهود جادة.

• الخطوة 1: فمن الضروري أن يلتقط في قاعدة الجمجمة الاكتئاب يقع بين اثنين من عضلات عمودية من الرقبة. بعد ذلك، رمي الظهر الرأس، أغمض عينيك وتدليك نقطة مع الإبهام الخاص بك لعدة دقائق.
• الخطوة 2: باستخدام مؤشر والإصبع الوسطى، تحتاج إلى الضغط لأسفل على النقاط تحت عظام الخد التي هي على خط العين. لا تدليك لأكثر من دقيقة.
• الخطوة 3: تحديد نقطة أخرى للتدليك: على مسافة 2 سم من كف يدك، على معصمك. أصابع يد واحدة تدليك هذه النقطة لمدة دقيقة، ثم تغيير اليدين. إذا تم كل شيء كما ينبغي - الصداع سوف ينحسر دون استخدام "المدفعية قرص".

3. الماء الساخن كبديل لعلم الصيدلة. مع الصداع، يمكنك أن تأخذ حمام ساخن أو مجرد رفع ساقيك لمدة 15 دقيقة.

4. العلاج الشامل للصداع: النوم الصوت جيدة (لا يقل عن 8 ساعات)، وعدم والسجائر والكحول، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والنظرة الإيجابية للحياة - وصفة أن "تخويف" الصداع لا يزال في الطريق إلى منزلك. مع مثل هذه الحياة لكم بل هو مجرد يست مثيرة للاهتمام.