غسل الأنف في المنزل هو إجراء فعال ضد البرد المزمن

يتم تنفيذ الممرات الأنفية في البشر عدة مراتوظائف. هذا هو التدفئة والترطيب وتنقية الهواء المستنشق. ويتم تنقية الهواء ليس فقط من الغبار، ولكن أيضا من أنواع معينة من الميكروبات. في ظل الظروف العادية، الأنف يؤدي وظيفة الترشيح لها بشكل ممتاز، ولكن تحت تأثير العوامل غير المواتية، وكفاءة الأداء يمكن أن تخفض بشكل كبير.

والأسباب الأكثر شيوعا لذلك هييحدث - تلوث الغبار المفرط وأمراض الالتهاب مما يؤدي إلى احتقان الأنف، فضلا عن التهاب الأنف المزمن (سيلان الأنف). لمساعدة الأنف لمسح واستعادة وظائف حاجز الطبيعية، يمكنك القيام غسل الأنف في المنزل.

التقنية التي تسمح لك لغسل أنفك في منزلكالظروف، هو بسيط جدا. هناك عدة طرق للقيام بذلك. ولكن إعداد الممرات الأنفية لكل واحد منهم له أساس مشترك. أولا وقبل كل شيء، فمن الضروري لمسح الأنف من المخاط المتراكمة قدر الإمكان. ولكن الكثير من النفخ لا يزال لا يستحق ذلك، لأنه في هذه الحالة فمن الممكن الحصول عليه تحت الضغط في الأذن الوسطى مع تطور الالتهاب. لهذا السبب، في أي حال من الأحوال يمكنك قرصة أنفك بأصابعك أو منديل عندما تهب أنفك. فمن الأفضل لمجرد الزفير الزفير ما هو ممكن ودفن في الأنف، قبل القيام غسل في المنزل، بضع قطرات من قطرات الأنف مضيق للأوعية (على أساس النفثيزين، غالازولين، وما إلى ذلك). يجب أن يكون السائل الغسيل بالضرورة متساوي التوتر (قليل الملوحة قليلا)، لأن المياه العذبة تماما يسبب الأحاسيس غير سارة عند غسل الأنف في المنزل.

غسل الأنف في المنزل يمكن القيام بهسحب مستقلة من المياه المملحة من قبل الأنف، لتفرد معين، وهذا ما يسمى في كثير من الأحيان "الطريقة اليوغي". وبطبيعة الحال، وهذا يتطلب مهارة معينة، ولكن يمكن شراؤها بسرعة كبيرة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في ممارسة، والغسيلالأنف في المنزل يمكن أن يتم على طريقة مختلفة، الأمر الذي يتطلب حاوية معروفة في الطب تحت اسم الأقداح إسمارها، تباع في أي صيدلية. هذا هو، في الواقع، قمع العادي المصنوع من البلاستيك أو المعدن مع أنبوب المطاط، في نهاية الانتاج توج مع طرف، ورافعة لتنظيم تدفق السائل. وينبغي أن يكون طرف قليلا تكييفها لعرض ممر الأنف، لف، على سبيل المثال، على ذلك، قطعة من ضمادة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون في شكل زيتون، وإذا كان هناك حاجة لغسل متكرر لفترة طويلة (مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن، على سبيل المثال)، فمن المنطقي لجعله لأجل. بالنسبة للبالغين، يجب أن يكون القطر في الجزء الأولي من الزيتون حوالي 10 ملم، وفي الجزء العريض حوالي 20 ملم.

عندما يتم إغلاق الصمام ، يتم ملء الحاويةهو عرض السوائل في الكمية المطلوبة لإجراء العملية وطرف مستعد في ممر الأنف إلى عمق 2-3 سم. يميل رأسه على الجانب المغسلة، والخياشيم حرة وصولا الى الحيود بعد الحاجز الأنفي، تدفقت السائل بحرية من دون الوقوع في الحلق. خزان نفسه رفع وفتح صمام.

بالإضافة إلى محلول ملحي بسيط ، إذا كان متاحًاالتهاب مزمن (التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية) ، يمكنك استخدام حل furacillin (1 قرص لكل 200 مل من الماء) أو مرق البابونج ، آذريون. من العلاجات الشعبية ، وخاصة بالنسبة لنزلات البرد ، يمكنك استخدام عصير البصل الطازج ، المخفف بالماء المملح حوالي 1: 10. ولكن يجب علينا أولا التحقق من حساسية الغشاء المخاطي للأنف. للقيام بذلك ، قم بالتنقيط 1-2 قطرات من المحلول في الأنف وتأكد لمدة 3-4 دقائق أنه لا يوجد حرق شديد.

على أي حال ، قبل إجراء غسل الأنف في المنزل ، من الضروري استشارة طبيب الأنف والحنجرة حول إمكانية إجراء هذا الإجراء ، حيث قد يكون هناك موانع لذلك.