من لغسل الأنف في البرد

البرد القارس يمكن أن تسمم الحياة على محمل الجدشخص، ولكن إذا كان يتطور إلى واحد مزمن، فإنه يمكن أن تتداخل مع أي مهنة. بعد كل شيء، فإنه ليس سرا لأي شخص أنه من الصعب جدا للحفاظ على وجود في مكتب شخص مع الأنف الحالي. مع بداية سيلان الأنف، والناس تشغيل إلى الصيدلية لأنواع مختلفة من قطرات وبخاخ، وليس الجميع يعرف أن البرد يمكن علاجه بطريقة بسيطة إلى حد ما - عن طريق الغسيل.

لذلك، كيف وماذا يغسل أنفك مع البرد؟ الجميع يفضل شطف أنفهم بطريقتهم الخاصة، وبعض استخدام إبريق الشاي للشراب، صب محلول ملحي في الأنف، وبعد ذلك، والإفراج عن طريق الفم. وتعلم آخرون لرسم الأنف من الكأس. و لا يزال آخرون يتحولون إلى مساعدة من القدح من إسمارتش أو المحاقن. من حيث المبدأ، أي طريقة جيدة، إذا كان يناسبك، وأنت، أخيرا، التخلص من نزلات البرد.

كيف - برزت، والآن سنعرف ما يغسلالأنف في البرد في المنزل. لالتهاب الأنف تتميز إفراز المخاط، وصعوبة التنفس، والتي تنشأ نتيجة للالتهابات الباردة أو مشتركة في الأغشية المخاطية لتجويف الأنف. ويكفي كل صباح قبل الذهاب إلى العمل، وغسل الأنف من المخاط، وهو بيئة عظيمة للبكتيريا وفي غضون فترة زمنية قصيرة يمكننا أن ننسى هذه المشكلة إلى الأبد.

من لشطف الأنف في الأنف، وما لهذا الغرض فمن الضروري:

• البحر الملح (إذا لم يكن، يمكنك استبدالها مع واحد المعتاد).

• صودا الطعام.

• اليود.

• الماء المغلي، 3 أكواب (الأطباق).

أولا تحتاج إلى صب الماء الدافئ المغلي إلى 150مل في ثلاثة أكواب. ثم أول فنجان من سقوط المياه نائمة 1/3 ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بدون رأس) في الثانية - 1/3 ملعقة صغيرة من الملح، في الثلث - 1 أو 2 (ولكن لا أكثر) قطرات من اليود. الآن تحتاج إلى ضربة أنفك، وفقط ثم تبدأ لغسل الأنف.

لماذا نحن خفض الأنف في كوب من الماء ورسم فيببطء مع كل من خياشيم المياه بحيث يمر الحل من خلال البلعوم الأنفي إلى الفم، في النهاية السماح بها من خلال الفم. أولا، وغسل الأنف 3-4 مرات مع محلول الصودا، ثم كرر نفس الإجراء مع المياه المالحة. وفي نهاية الإجراء مع حل اليود. لمنع حرق، مشاهدة درجة الحرارة من الحل، فإنه لا يجب أن تتجاوز 37 درجة.

إجراء الغسيل يجلب الإغاثة السريعة،الذي يستمر لمدة 6 ساعات. عند الانتهاء من إجراء الغسيل، قد تبقى بعض أجزاء من الماء في الجيوب الأنفية من الأنف. لذلك، للتخلص تماما من محلول ملحي، صب الماء النقي في الكأس وشطف الحلق عدة مرات (مع رأسك القيت مرة أخرى). وينبغي أن يتم ذلك من أجل مسح المخاط وبقايا الجيوب الأنفية الحل الجيوب الأنفية. يتم الشطف من الأنف مع البرد في اليوم الأول كل 3 ساعات، في اليوم الثاني والأيام التالية - في الصباح وفي المساء.

يوصي الطب التقليدي لشطف الأنفاستخدام الأعشاب الطبية التالية: ستريبيوشوك، نبتة سانت جون، النعناع، ​​حكيم، آذريون، كولتسفوت، ذيل الحصان، البابونج، الزيزفون. ولكن من الأفضل استشارة الطبيب الذي سوف اقول لكم أكثر بالضبط ما لغسل أنفك مع البرد.

الشطف هو طريقة جيدة جدا عند العلاجفقط التهاب الأنف بسيط، ولكن أيضا التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد. أيضا شطف الأنف ضروري للأشخاص الذين يعملون في ظروف مغبرة جدا. بعد العمل، تحتاج إلى تنظيف تجويف الأنف من الغبار. كيفية غسل الأنف مع البرد كنا واضحين بالفعل، وما الغبار؟ للقيام بذلك، وكثير شراء حل ارتفاع ضغط الدم في الصيدلية. نفس الحل يمكن إعداد أكثر، وهو ما يكفي لتصب لتر من الماء المغلي أو البحر الملح 15 غراما. ويمكن غسل الأنف أيضا بالمياه المعدنية.

بعض التوصيات:

• عندما ترفرف، افتح فمك لتجنب الضغط المفرط على طبلة الأذن.

• لا ينصح بغسل الجيوب الأنفية قبل النوم. لا يزال في غضون 15 دقيقة مباشرة بعد الإجراء، عليك أن تنتظر حتى يتم تخصيص كل المخاط من الأنف.

• في الشتاء، يجب غسل الأنف قبل نصف ساعة تقريبا من الخروج؛

لا تغسل أنفك إذا:

• كنت عرضة للنزيف.

• مع انسداد كامل للممرات الأنفية: ورم الأنف، الاورام الحميدة في الأنف أو اللحمية من 3-4 درجات.

هنا هذه النصائح البسيطة سوف تساعد على نسيان ما هو البرد.

</ p>