انخفاض ضغط القلب: ماذا تفعل؟

إذا كنت تستيقظ في الصباح دون الحصول على ما يكفي من النوم، لكغالبا ما يعاني من الصداع، والدوار، وخاصة بسبب انتقال حاد من الأفقي إلى الوضع الرأسي للجسم، لديك أرض الواقع بعيدا من تحت أقدام في الغرفة خانق، ثم على الأرجح، لديك ضغط القلب منخفض. ماذا علي أن أفعل؟ أولا، شراء الجهاز الذي يقيس ضغط على "مواكبة" بالمعنى الحرفي والمجازي للكلمة. بعد كل شيء، ما شكل ضغطا لك، وسوف تعتمد على مزيد من العلاج. مثل هذه الأجهزة في الصيدليات هي إلى حد كبير، فهي سهلة الاستخدام ومعهم يمكن التعامل حتى شخصا عاديا.

إذا قمت بقياس الضغط، سترى ما يليالمؤشرات: الضغط الانقباضي - 90-100 ملم من الزئبق، وضغط القلب - 50-60 ملم، مما يعني أن لديك انخفاض ضغط الدم. الآن نحن بحاجة لمعرفة السبب في هذا الضغط المنخفض. يحدث ذلك في الناس الأصحاء هناك فترات من انخفاض ضغط الدم. يحدث هذا خلال فترة أخذ بعض الأدوية التي لها مثل هذا التأثير الجانبي كخفض مؤقت في الضغط أو بسبب كونها في ضوضاء ثابتة، في خلفية كهرومغناطيسية عالية، والتعب الجسدي ببساطة. ولكن إذا لوحظت الأعراض المذكورة أعلاه باستمرار، ثم نحن نتحدث عن انخفاض ضغط الدم المرضي، وهو مرض مزمن.

حول ارتفاع ضغط الدم - ارتفاع ضغط الدم - ونحن نعلمكل، أو تقريبا كل، ولكن انخفاض ضغط القلب - انخفاض ضغط الدم - لا يزال يدرس قليلا. في الأوعية الوريدية ناقص التوتر لها لهجة خفضت، وتتباطأ الدورة الدموية، ونتيجة لذلك لهجة الكائن الحي كله يسقط. هناك شيء أقرب إلى مرض النوم. عادة ما يتم اتخاذ مثل هذه الحالة من شخص على محمل الجد. كوب من القهوة القوية أو 50 غراما من الكونياك - مثل هذه الأدوية انخفاض ضغط الدم تشير إلى الناس الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. ولكن إذا كان لديك انخفاض ضغط القلب المزمن، ما يجب القيام به - طبيبك يجب أن أقول لكم، لأن انخفاض ضغط الدم هو في بعض الأحيان مجرد أعراض بعض الأمراض الخفية. يمكن أن يكون اضطرابات الغدد الصماء (مرض السكري، على سبيل المثال)، الهرمونية، والأمراض المعدية، ومشاكل الدورة الدموية، وربما مثل هذه الظاهرة هائلة مثل قصور القلب. يتم الكشف عن أسرع هذا المرض، كان ذلك أفضل بالنسبة لك.

ولكن هناك فترات من الحياة، على سبيل المثال،المراهقين وخاصة الفتيات الصغيرات، عندما غالبا ما يلاحظ الضغط القلبي المنخفض. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ لا شيء خاص. هذا هو المكان الذي كوب التقليدية من القهوة القوية أو 50 غراما من الكونياك يساعد. تحتاج أيضا إلى قضاء المزيد من الوقت في المشي في الغابة، في الميدان، على البحيرة، والمشي كثيرا، والقيام بتمارين بدنية. ومع تقدم العمر، يزداد الضغط، كقاعدة عامة، وستمر مشكلة الأحداث بنفسها. في النساء نحيلة، وانخفاض ضغط الدم قد تستمر لبعض الوقت.

خلال فترة الحمل، كل امرأة ثالثةهناك فترات من انخفاض ضغط القلب. ثم تحولت ليس فقط الرأس، ولكن هناك آلام المفاصل، وخفقان القلب، والأرق. في هذه الحالة، لا وسيلة للسماح للأشياء الانجراف - بعد سقوطه من الدوخة يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة على الجنين. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون ضغط الدم في مثل هذه الحالات، وأعراض قصور المشيمة، مما قد يؤدي إلى الإنهاء المبكر للحمل، وتمزق الأغشية قبل الأوان، ونزيف الرحم. إذا كانت المرأة الحامل انخفاض ضغط القلب، ما يجب القيام به ينبغي أن أقول التوليد.

إذا كنت غالبا ما يكون انخفاض ضغط الدم،بسيطة، ولكن الجمباز العادية. موقف البداية من جميع التمارين هو ملقى على ظهرك. رفع وخفض الساقين ممدود، وعقد لهم لفترة من الوقت في موقف رفع. محاكاة "الدراجة" و "مقص" مع قدميك واليدين. رفع بسلاسة يديك، ثم حاد "إسقاط" لهم. سحب الركبتين إلى معدتك، والاستيلاء عليها بيديك، ومن ثم محاولة لفتح أيدي شبك مع ركبتيك. هذه الجمباز بسيطة، وخاصة في كسر العمل المستقرة، وزيادة الكفاءة الخاصة بك وإعطاء تهمة حيوية.