حرق الدهون يلتف في المنزل: توصيات وصفات فعالة

موضوع فقدان الوزن هو موضوعي لمعظمالنساء. الأنظمة الغذائية والأحمال الرياضية ، وحمام السباحة ، والساونا - كل هذا يتطلب الكثير من التكاليف المؤقتة ، وكذلك المالية. عندما يكون الحد الزمني محدودًا للغاية ، تأتي المساعدة في حالة حرق الدهون في المنزل. إذا حكمنا من خلال ردود الفعل ، فإن فعالية مثل هذه الأحداث يمكن أن تكون مذهلة. وفقاً للفتيات اللواتي اختبرن هذه الطريقة ، تسمح اللفة بإزالة السموم ، وتجديد شباب الجلد وإحكامه ، وتحسين لونه ونعومة السطح ، والتخلص من السيلوليت وعلامات التمدد. اليوم سننظر في خيارات التغليف الأكثر فعالية ، حيث يوجد اليوم الكثير منها.

ما مدى فعالية الأغلفة؟

من الأفضل توجيه هذا السؤال إلى خبراء التغذية. يعتبر حرق الدهون في المنزل ، في رأيهم ، واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية فعالية ، ويمكن أيضا أن يسمى الأقدم. ترجع شعبيتها (من الأزمنة القديمة إلى اليوم) إلى بساطتها وسهولة الوصول إليها وفعاليتها المذهلة. وحتى في الآونة الأخيرة ، تعتبر اللفائف حرق الدهون في المنزل وسيلة مثالية لمجرد مكافحة السيلوليت. ومع ذلك ، ومراقبة النتائج ، أصبح علماء التجميل أكثر إقناعا بأن هذه الإجراءات يمكن أن تقلل بشكل ملحوظ من حجم بعض أجزاء الجسم ، وتساعد على إزالة التورم وتشكيل محيط الخصر الجميل.

يلتف - هذا ليس الدواء الشافي

مرة أخرى ، الخبراء على حق: لا تعتمد على حقيقة أن لفات حرق الدهون (في المنزل أداؤها) تسمح لك أن تصبح على الفور أقل حجما ، وخاصة إذا كانت ملفوفة في فيلم ، يمكنك الجلوس على الأريكة وشرب الشاي مع الحلويات. للحصول على التأثير ، تحتاج على الأقل إلى ممارسة الرياضة ، ومن المستحسن مراجعة القائمة الخاصة بك. ثم يضمن لك بطن مسطح وأنيق. كحد أدنى ، من الضروري زيادة النشاط البدني ، أي المشي أكثر.

منتجع صحي في المنزل ، أو كل شيء بين يديك

غالبًا ما تجذبك صالونات التجميل إلى الاستقبالإعلانات جميلة. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن المراجعات ، التي تم إعدادها قليلاً ، يمكنك القيام بنفس الإجراء في المنزل ، بتكلفة أقل بكثير. وستكون الدورة الأكثر فعالية عبارة عن دورة من 10-14 إجراء يتم إجراؤها كل يوم. الخيار المثالي هو جعل هذا اليوم التفريغ. على سبيل المثال ، اقض يوماً على الكفير أو الشاي الأخضر أو ​​سلطة الخضار. دورة لمدة أربعة أسابيع سوف تعطي نتيجة مذهلة. من هؤلاء ، ستأكل يومًا ما تريده (في حدود العقل) ، وفي اليوم الثاني تلتزم بنظام غذائي صارم.

يلتف حرق الدهون للبطن في المنزليتم إجراء أفضل الشروط على معدة فارغة ، الخيار الأفضل هو 22:00 حتي 24:00. إذا تناولت العشاء في السابعة مساءً ، فهذا هو الوقت المثالي للالتفاف ، بالتوازي مع شرب الشاي الأخضر والذهاب إلى السرير.

العسل - المنتج المثالي للصحة والجمال

في الواقع ، من الصعب التوصل إلى منتج آخر ،التي تحتوي على العديد من المواد الفعالة بيولوجيا مفيدة. هذا هو السبب في أن لفائف حرق الدهون في العسل تحظى بشعبية كبيرة في المنزل. وصفات بسيطة ومفهومة ، أساسها هو دائما العسل. إذا كان لديك حساسية من منتجات تربية النحل ، فمن الأفضل اختيار خيار آخر.

دعونا نتحدث أكثر قليلا عن الممارسة. سوف تحتاج إلى عدة ملاعق من العسل. سخنهم على حمام بخار وتطبيق طبقة رقيقة على الجلد. وعادة ما تعالج المناطق المشكلة والوركين والبطن والأرداف. الآن التفاف بإحكام مع التفاف الطعام ، ثم مع ورقة ، وأخيرا يمكنك الذهاب تحت البطانية.

التفاف حرق الدهون الفعال في المنزلالظروف ممكنة عندما يكون هناك نظام ، لذلك لا تحد نفسك إلى اثنين أو ثلاثة إجراءات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتنوع العسل مع الزيوت الأساسية المختلفة: الحمضيات والبرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون. يكفي أن تضيف بضع قطرات فقط لتحسين تأثير الإجراء. ونتيجة لذلك ، يتم تشديد الجلد وتنعيمه وتصبح مرنة.

رقم اثنين في النضال من أجل الجمال - الطحالب

إذا كنت الاهتمام ، كان هذايحتوي المكون على ما يقرب من جميع لفات حرق الدهون ذات العلامات التجارية للقدمين. في المنزل ، يمكنك تكرار هذه التجربة بأقل تكلفة. للقيام بذلك ، شراء الأعشاب البحرية في الصيدلية. أفضل إذا كان عشب البحر. يجب أن تقرر أي نوع من الغلاف سيكون باردًا أو حارًا. في الحالة الأولى ، تغمر الطحالب بالماء البارد ، وفي الثانية ، تكون درجة حرارتها حوالي 38 درجة. يتم وضع لوحات غارقة في المناطق مشكلة وثابتة مع فيلم الغذاء. تأكد من ارتداء ملابس دافئة إذا كنت تخطط للتحرك ، أو قم بتغليف نفسك ببطانية.

ملاحظات اعجاب: يمكن إجراء واحد من هذا القبيل تقليل الخصر من قبل بضعة سنتيمترات وتشديد الجلد بشكل ملحوظ. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطحالب غنية بالمواد القيمة وتقسمها بسخاء. يمكنك عمل لفائف مشتركة عن طريق إضافة الزيوت العطرية أو العسل أو الفلفل أو القرفة لزيادة التأثير.

كل شيء سيكون في الشوكولاته

حتى الآن ، هذا هو الأكثر الإعلانيلف حرق الدهون (في المنزل). تؤكد المراجعات أن استخدامها المنتظم يسمح لك بتحقيق نتائج جيدة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، لقضاء عدة ساعات في سحابة الشوكولاته لطيفة جدا. بشرتك يحصل على التغذية والترطيب ، بالإضافة إلى ذلك ، توفر الشوكولاته تأثير مضاد للإجهاد.

بادئ ذي بدء ، نتيجة إيجابيةويتحقق ذلك بسبب زبدة الكاكاو ، التي تحتوي عليها كمية قليلة من الدهون. لهذا السبب ، لا فائدة من تناول الكاكاو العادي: من كل هذا المنتج القيّم يتم تقليصه إلى آخر قطرة. مجمع المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الزيت المذكور لا يغذي البشرة ويرطبها فحسب ، بل يقوي أيضًا مقاومتها للشيخوخة ، كما أنه يحسن إمدادات الدم.

لديك خياران. في الحالة الأولى ، تحتاج إلى حل الشوكولاته في حمام مائي (بالضرورة الشوكولاته السوداء ، مع الحد الأقصى لمحتوى حبوب الكاكاو). بارد إلى عصيدة دافئة وتطبيقها على الجسم. الإجراء التالي هو نفسه: ملفوفة في فيلم ، وضعت على السراويل الدافئة - وإلى الأمام إلى ممارسة الدراجة.

الخيار الثاني هو أرخص قليلا. شراء زبدة الكاكاو ، ومن أجل الاستمتاع برائحة الشوكولاتة ، أضيفي إليها مسحوق الكاكاو. لذلك لن يزعجك الضمير بسبب الشوكولاته المترجمة.

التفاف مع الطين

هذا الخيار ينشط تبادل ممتازالعمليات ، يرطب وينظف الجلد. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الطين قادر على رسم السموم ، والجلد يمسح بسرعة ، ويصبح العطاء ونضرة. مهم! لهذا ، يتم استخدام الطين الأزرق فقط. يتم تربيتها في الماء الدافئ إلى حالة من عصيدة ، وضعت على نقاط المشكلة وتغطية لهم بفيلم. الآن تحتاج إلى الاستلقاء تحت البطانية لمدة ساعة تقريبًا. يعد نفسك الشاي الدافئ ، وسوف يساعد على تعزيز عمليات التبادل.

كما ترى ، هناك عدد كبير من الوصفات ،مما يسمح لك بسرعة ودون تكاليف إضافية لتعديل الرقم الخاص بك. فقط تذكر أنه يجب تنفيذ كل من هذه الإجراءات من خلال الدورة التدريبية: 14 مرة على الأقل ، كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يحذر الخبراء من أن بعض الصيغ يمكن أن تسبب الحساسية ، لذلك اقرأ بعناية موانع الاستعمال.