ما لا يمكنك أن تأكل في هذا المنصب

وظيفة كبيرة أمام واحد من أهم والأعياد الكنيسة الهامة - عيد الفصح - بالنسبة للكثيرين يصبح اختبارا خطيرا. في الأيام الخوالي طالبت الكنيسة باحترامها الصارم. وشملت وظيفة تقريبا جميع مجالات الحياة. كان من المستحيل لترتيب الكرات، وزيارة المسارح، والامتناع الصارم عن ممارسة الجنس في الحياة الجنسية. ولكن في الغالب بالنسبة للشخص العادي، "الصوم" يعني تغيير النظام الغذائي المعتاد. ما لا يمكن أن تأكل في الصوم الكبير، وهو شخص يعرف منذ الطفولة، بطريقة أو بأخرى طوال حياته وقال انه لاحظ القواعد المقررة.

الموقف لهذا المنصب في عصرنا يختلف بعض الشيء. الناس الذين تم صاخبة حقا سريع، وبالنسبة للجزء الأكبر من الناس هذا هو الامتناع عن البروتين، الدهنية، الطعام الحلو.

في الواقع، ما لا يمكنك أن تأكل في الصيام هو هذاالغذاء من أصل حيواني: اللحوم (بأي شكل)، الدهون، المنتجات الثانوية (الكبد والكلى والقلب والرئة) والحليب ومنتجات الألبان والأطباق المعدة على أساسها والأسماك والبيض والزبدة والزيوت النباتية. في كل أيام الصيام لا يمكنك شرب المشروبات الكحولية.

هذه هي توصيات عامة، ولكن وظيفة تستمر سبعة أسابيع، كل أسبوع وجميع أيام الأسبوع لها سماتها الخاصة. قواعد تحدد بدقة أنه لا يمكن أن تأكل في وظيفة فقط هذا الأسبوع وهذا اليوم.

الأسبوع الأول، منتصف الصوم (الأسبوع الرابع) والأسبوع الأخير (السابع) هي الأشد.

في هذه الأسابيع، خمسة أيام يمكن أن تأكل فقط كثيرابسيطة، الخضار الغذاء، دون الزيوت النباتية. هذا هو الخبز والخضروات المملحة أو المخللة، والفطر، التوت المجفف أو المجمد، والسكريات المختلفة (الملفوف، والتفاح غارقة)، والفواكه المجففة والمكسرات. يجب أن يكون الطعام باردا. ولا يسمح لهذه المطالب القاسية إلا بانتهاك المرضى والحوامل والمرضعات والأطفال الصغار والمسافرين. هذه البدلات صالحة لجميع الوظائف. يمكنك شرب الكثير على أيام الصيام الصارم: الماء، والشاي العشبية، وكوكتيلات الفاكهة، مرق من الفاكهة، ولكن الباردة والمطبوخة دون سكر.

في الأسابيع الثانية والثالثة والخامسة والسادسة في أيام الأسبوعأيام يمكنك أن تأكل الطعام المغلي. هذه يمكن أن تكون بوريدجيس المطبوخة على الماء والبطاطا والملفوف مطهو ببطء (فقط على الماء)، الحساء الخضار. نادرا جدا يسمح لإضافة الزيت النباتي إلى الطبق. ثلاثة أيام في الأسبوع (الاثنين والثلاثاء والخميس) يمكنك أن تأكل السمك الخالي من البخار أو المغلي.

في أيام السبت والأحد كل أيام العظيمالصيام (باستثناء الأسبوع الماضي) يمكن أن تضيف إلى النظام الغذائي للأسماك وقليلا من الزيوت النباتية. أيضا، بعض البدلات مسموح بها في عيد البشارة والنخيل الأحد (آخر قبل عيد الفصح).

في الأسبوع الأخير من الصيام قبل عطلة كبيرةويوصى القيامة لمراقبة الصيام الصارم في جميع الأيام، وفي يوم الجمعة العظيمة - وخاصة. ما لا يمكن أن تأكل في وظيفة قبل عيد الفصح، انها المغلي الغذاء والأسماك والزيوت النباتية والزبدة، لا يمكنك شرب المشروبات الدافئة. يتم وصف الطعام البارد والجاف فقط. يوم السبت قبل عيد الفصح، فمن الأفضل عموما عدم تناول أي شيء - حتى النجم الأول.

في محلاتنا الآن هناك منتجات،والتي يمكن تنويع الجدول العجاف. هذه المأكولات البحرية (الجمبري وبلح البحر واللحوم الاسكالوب، وسرطان البحر)، وأنها في بعض الأحيان تحل محل الأسماك بنجاح. يتم بيع المايونيز لينتون (ولكن على زيت نباتي)، الكوكيز الخالية من الدهون. تعوض جيدا للفاصوليا نقص البروتين: البازلاء والعدس والحمص. في بعض الأحيان يمكنك استخدام منتجات الصويا.

مع العلم أنه لا يمكن أن تأكل في وظيفة، يمكنك مقدماوالاستعداد لتغيير النظام الغذائي، وجعل الاستعدادات. الخيار مخلل والطماطم (البندورة)، المخلل والفطر المجفف، والتفاح غارقة، التوت المجمدة أو المجففة، والجذور والأعشاب حار - كل هذا هو متنوعة متنوعة من الجدول العجاف. في الأيام التي يمكنك أن تأكل الأسماك (الاثنين والثلاثاء والخميس والسبت والأحد)، وسوف تزيين غداء العدس والخضار المعلبة محلية الصنع: الكافيار من الكوسة والباذنجان والفلفل البلغاري مع الأرز والخضروات.

في السنة أربع وظائف - العظمى، بتروفسكي،افتراض وعيد الميلاد. يعرف الكثيرون أنه لا يمكنك أن تأكل في الصيام، وبقدر ما تستطيع، يبقيه. ولكن الصيام ليس فقط الامتناع عن ممارسة الجنس، بل هو أيضا التركيز والتوبة والصلاة.