الريكي: التعلم المستقل والتمارين والتقنيات والمبادئ

في الآونة الأخيرة ، المزيد والمزيد من الشعبيةيقومون بتجنيد الممارسات الروحية التي تهدف إلى معرفة الذات وتحسين الذات وحتى شفاء أنفسهم وأحبائهم. واحدة من التقاليد الأكثر شعبية اليوم ، ونحن سوف تنظر.

طاقة الحياة

ريكي هو نوع من العمل مع الطاقة من قبلجلبها من أعماق الكون. هذا التقليد، الذي يأتي إلينا من اليابان وبقوة متجذرة في بلدنا بسبب فعاليته. الأشخاص الذين يتفاعلون مع رف، ليس فقط لمعرفة أفضل أنفسهم والعالم، فهي تعلم أن نرى ونشعر أكثر بكثير من غيرها. والقدرة على شفاء ذراعيه، ما، في الواقع، والغرض الرئيسي من الريكي هو، ويسمح لك لتحقيق نتائج مذهلة في الإصابة أو المرض من طبيب أو أقاربه. هل من الممكن معرفة الريكي بشكل مستقل؟

حلقات دراسية أو تعليم منزلي؟

في كل مدينة رئيسية تقريبا يمكنك العثور عليهاندوات تعلم التفاعل مع ريكي. 1 مرحلة البدء والتدريب (وليس مطالب مختلفة عموما للدفع عن بعضها البعض في المدن والبلدان) هو توجيه الكشف، الذي طالب سيحصل على طاقة الريكي.

التدريب يتيح لك تعلم المهارات الأساسية -ملء أنفسنا مع الريكي الطاقة، وتضميد الجراح باستخدام اليدين نفسك والآخرين وكذلك الحيوانات. يقول المعالج قصة ريكي، والمبادئ الأساسية للعملية، وإجراء بدء ويعلم التأمل بشكل صحيح. المرحلة الأولى تكلف 150 دولار في المتوسط. يستمر التدريب لعدة أيام. بالنسبة للعديد من الناس ، تكون الخطوة الأولى كافية عادة للممارسة المستقلة. وتزعم الماجستير التي طلابها الحصول على المعارف الأساسية بما فيه الكفاية، والتي يمكن بعد ذلك استخدامها لزيادة قدرتها على معرفة الذات والقدرات.

هل من الممكن تدريب أشعل النار في نفسكظروف المنزل؟ هذا حقيقي ، لكنه يتطلب رغبة كبيرة في تعلم وممارسة الريكي. في بعض المواقع ، يمكنك أيضًا العثور على مقاطع فيديو تدريبية مدفوعة الأجر لمساعدتك في فهم تدفق المعلومات.

الدراسة الرئيسية للريكي لديها بعضالمزايا ، ولكن العمل مع الطاقة يحمل دائمًا مخاطر معينة ، إن لم تكن مصحوبة بتعليمات ربان متمرس. لذلك ، ادرس بعناية كل ما تحتاج إلى معرفته عن الريكي قبل البدء في التدريب.

للأسف ، لن تكون قادراً على إتقان فن العمل مع الريكي بالكامل ، لأنه عندما تتعلم الريكي ، فإن الشروع مستحيل.

مصطلح "الشرائح"

لفهم هذا التقليد بشكل أفضل ، دعنا نفكرمعنى كلمة "الريكي". يتم تفسيرها بطرق مختلفة ، حيث أن لها عدة معانٍ. بادئ ذي بدء ، هذا هو تسمية الطاقة الحيوية من "ري" و "كي". المصطلح ينطبق أيضا على تسمية الطاقة العالمية والله وعملية استعادة الصحة باليد.

يتيح لك العمل مع الشرائح ضبط الجسم ليأخذ طاقة الخطة الأكثر دهاءً. هذه هي وحدة الروح والجسد ، مما يسمح لك بمعرفة "أنا" الخاصة بك.

هل يساعد في الأمراض الخطيرة؟

وقد جادل الخبراء الصينيون منذ فترة طويلة أن كل شيءتنشأ أمراضنا بسبب اضطراب في تدفق الطاقة الحيوية. إن ممارسة هذا التقليد ستسمح لك بتعبئة الجسم بالطاقة ، وتعلم كيفية التحكم فيه. كثير من الناس يعالجون أمراضهم بمساعدة الريكي ، لكن لهذا تحتاج إلى إيجاد جذر المشكلة بنفسك.

أين تبدأ؟

هل أنت مصمم على ممارسة الريكي؟ كيف تبدأ التعلم بنفسك في هذه الحالة ، لكنك لا تعلم؟ ابدأ بالوعي. انظر داخل نفسك ، وفهم ما هي المشاكل المتحصنة التي تضايقك ولماذا. حلل حياتك وأفعالك ، سيساعدك هذا في العثور على أصول العديد من المشاكل الخاصة بك. تريد تغيير نفسك وحياتك.

قراءة الأدبيات اللازمة. مع العلم الناس ينصح العديد من المؤلفين:

1. ديان شتاين. من بين كتبها "دليل عملي ..." ، عدة دورات من "أساسيات الريكي".
2. لييا سوكولوفا.
3. والتر لوبيك "روح الريكي". ويستند الكتاب على سجلات سادة ريكي الشهيرة.
4. ليزا كشلينسكايا.

سوف تساعدك كتب هؤلاء المؤلفين على فهم نظام الريكي بشكل أفضل.

تنظيف الطاقة

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الشعورالطاقة الخاصة. تعمق في نفسك ، والاستماع إلى نفسك. ولكن قبل ذلك فمن المستحسن لتنظيف biofield الخاصة بك مع مساعدة من ما يسمى روح الطاقة. يتكون الحمام من إزالة الأجسام الرقيقة بنار شمعة. الشيء هو أن الشاكرات لدينا مليئة بجلطات الطاقة السلبية التي تمنعهم من العمل بشكل طبيعي. لضبط الريكي بالكامل ، قم بإزالة الوقود الحيوي من هذه الجلطات. يمكنك جعل الاستحمام الطاقة كل يوم - بعد يوم عمل مزدحم والتواصل مع الناس غير سارة. سيسمح لك التنظيف بإزالة البرامج السلبية وتحسين رفاهيتك.

لا تنس أن تفعل التأمل الريكي.

التأمل الريكي

التأمل هو واحد من أنجح الطرقالمعرفة الخاصة بك "أنا" ، والبحث عن الانسجام بينك وبين العالم الخارجي. قبل البدء في العمل مع الشرائح ، يجب أن تشعر بها. مع خالص الإحساس والشعور ندعو طاقة الريكي. أثناء التأمل ، يجب أن يكون الظهر مستويًا ، يتم طي اليدين في لفتة الصلاة ، وتكون القدمان مترابطتين بإحكام. هذا سوف يسمح لك لإغلاق الطاقة الخاصة بك. من الأفضل أن تميل ظهرك إلى الحائط أو الكرسي للحفاظ على عمودك الفقري في وضع رأسي ، ولكن في نفس الوقت ، ابق هادئًا. يشعر الطاقة تتدفق في جسمك ، دافئة ومشرقة ، مليئة بالامتنان والفرح.

تقنية التأمل

المقبل - بعض التوصيات من سادة ريكي. التعليم في المنزل هو في المقام الأول في التأمل.

1. التأمل في نفس المكان في نفس الوقت. افعل هذا يوميا.
2. بدء التأمل من ثلاث دقائق ، وزيادة تدريجيا إلى نصف ساعة.
3. احتفظي باليوميات لتسجيل عواطفك ومشاعرك خلال كل تأمل.

خلال التأمل ، لا شيء يجب أن يمنعك. استرخ ، خذ نفسًا عميقًا وانغمس في حالة التقاعس السعيدة - سيعرض لك الكون كل ما تحتاج إلى معرفته. لا تنسى الامتنان. شكراً خالصاً لمعلميكم الروحيين ، الكائنات الأعلى الذين سيأتون لمكالمتك. تذكر أنه من خلال إرسال الامتنان إلى الكون ، فإنك تتلقى في المقابل إخلاصك أكثر بكثير مما تقدمه.

التأمل ريكي يمكن أن تساعدك في حلهاقضايا الحياة المعقدة. خلال التأمل ، اطرح السؤال الذي يهمك من نفسك الأعلى ، واصفاً الريكي. قد لا تأتي الإجابة على السؤال فورًا. تأتي هذه الإجابات بطرق مختلفة - في شكل صور أثناء التأمل ، وبعضها يجب أن يتم فك رموزه ، أو فهم مفاجئ لكيفية المضي قدما.

وبطبيعة الحال ، لا تنسى أثناء التدريب حول مبادئ هذا التقليد.

مبادئ

نواصل تدريب الريكي. مبادئ الريكي هي خمسة قواعد ، أو بالأحرى تعليمات تم ترجمتها من اللغة اليابانية ولديها العديد من التفسيرات. يمكنك اختيار تلك الأقرب إليك. من المهم للغاية تكرار هذه القواعد مباشرة قبل الجلسة. لا يمكنك حتى التحدث بها بصوت عال ، والشيء الرئيسي هو أن يشعر كل كلمة ، لتمرير من خلال نفسك.

1. اليوم لا تغضب.
2. لا تقلق اليوم
3. اليوم ، كن ممتنا.
4. اليوم ، اعمل على نفسك.
5. اليوم كن لطيفًا.

حاول اتباع هذه المبادئ باستمرار ، وسترون كيف أخف بكثير وأكثر إشراقا أصبح الروح. بعد كل شيء، قبل أن شفاء الآخرين، عليك أن تعالج نفسك. قريبا جدا سوف لا يكون لديك حتى بذل جهد لاتباع هذه الإرشادات - فتح الشرائح من الانسجام والهدوء، والتي لا تسمح المشاعر غير السارة.

تقنيات وتمارين ريكي

والآن - الأهم! تمارين تسمح لك بالاحتفاظ بالشعور بالتدفق والطاقة في جسمك. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى تمارين لفهم المستوى الأول من أشعل النار.

وعي الريكي

أدناه سننظر في بعض التمارين ، ولكن قبل ذلك ، ضع في اعتبارك بعض القواعد.

1. من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، عندما يكون الدماغ في حالة تغير ، وقبل الذهاب إلى الفراش.
2. القيام بتمارين على معدة فارغة.
3. مدة التمرين تصل إلى نصف ساعة ، لأنه في هذه الحالة يعتمد كل شيء على الوقت الذي ستحقق فيه النتيجة المطلوبة. أي واحد؟ سوف تشعر به بالتأكيد.
4. من المستحسن أن يكون لديك إضاءة ضعيفة وخافتة وغياب أي ضوضاء غريبة. يجب أن ترتفع أفكارك بحرية وسهولة ، لذلك لا تتشتت بسبب العوامل الخارجية.
5. لا تدع أفكارك تتداخل معك. إذا "سبحوا" إلى قناة أخرى ، ابدأ من جديد.
6. تفعل حوالي نصف ساعة كل تمرين.

التمرين 1. إنه أساسي في أي ممارسة تأمليه. من المهم أيضا عند تدريس أشعل النار بشكل مستقل. لذا ، اجلس بشكل مريح في الكرسي ، واتصل بـ: "Reiki!". خذ نفسا عميقا مع فكرة "أنا أتنفس الريكي" ، ومن ثم زفر بفكرة "تنفس الريكي". لا تتوقف بين الاستنشاق والزفير ، ويجب أن يكون كل واحد منها مصحوبًا بكلمات مناسبة. عقليا يمكنك تمديد الكلمات. الشيء الرئيسي - لا تشاهد أنفاسك ، يبقيه غير طوعي ومجاني. عندما تختفي أشكال التفكير نفسها ، تاركة شعورًا حول كيفية توزيع الطاقة على الجسم ، يتم تحقيق النتيجة. مدة التمرين حوالي 20 دقيقة.

التمرين 2. يتم التمرين التالي بشكل أفقيالموقف. تحتاج إلى الدخول إلى حالة الاسترخاء التي تحققت في التمرين الأول ، واسترخي تدريجيا كل جزء من الجسم. من الأفضل أن تبدأ من الجانب الأيمن. على سبيل المثال ، قم أولاً باستراحة أصابع قدمك اليمنى ، ثم انتقل إلى اليسار. الذهاب إلى اليدين. صعد تدريجيا إلى الرأس. تخفيف التوتر من الرقبة والصدر والظهر ومنطقة الحوض ، واسترخاء عقليا القلب والدماغ والأعصاب والأوتار. عندما تكون في جزء الجسم الذي يتم توجيه انتباهك إليه ، سوف تشعر بالدفء والثقل - يتم تحقيق النتيجة. لتحقيق نتيجة مستدامة ، مارس التمرين لمدة أسبوعين على الأقل.

للممارسة اللاحقة ، والتي تسمح لتطويرأنت بحاجة للعمل مع سيد. التدريب الكامل للموظفين من المستحيل دون مساعدة من متخصص. هناك تمارين أخرى تهدف إلى العمل مع الطاقة داخل جسمك. اقرأ أوصاف تمارين التنفس والاسترخاء المقدمة عن طريق اختيار الخيار الذي تريده.

ما هو بدء أشعل النار؟

ما الفرق بين التدريب والشروع؟ يجب أن يتم البدء في الرفوف مع الربان. الإعداد هو فتح القناة ، وهذا هو ، في التفاني إلى أشعل النار. تذكر أن اختيار المعلم الرئيسي في هذه الحالة مهم للغاية ، حيث أن الشخص الذي لديه أفكار غير نظيفة يمكنه "إرفاق" قناتك بجوهر الطاقة التي ستتغذى على طاقتك. يختلف مخطط بدء الريكي من سيد إلى آخر ، لذلك لا توجد تقنية محددة.

البدء هو تزامن الدماغموجات سيد مع التلميذ. بمعنى ، يتم منحك برنامجًا محددًا يسمح لك بالتفاعل مع طاقة الكون. الإعداد يسمح لك بزيادة احتياطي الطاقة ، وكذلك تعزيز الحدس وإعطاء قدرات عقلية أخرى.

استنتاج

ومع ذلك ، من الممكن حقا تعلم الريكينفسك؟ يمكنك تعلم المهارات الأساسية ، ولكن لن تتمكن من الوصول إلى مستوى عالٍ. ومع ذلك ، إذا كان لديك الإمكانية ، فقد يكون لديك ما يكفي من التدريس المنزلي لتحقيق النتيجة التي تحتاجها.