استخدام القياس
اتضح أن استهلاك البيرة، حوالي 0.5لتر يوميا، يشبع الجسم مع الفيتامينات ب، B1، B2، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن هذا الشراب، ولكن مثل كل شيء في عالمنا، يحب الاعتدال، جرعة زائدة يمكن أن يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للجسم، مقارنة التي سوف البطن البطن يبدو وكأنه مسرحية الطفل.
الأضرار التي لحقت البيرة
الرجال الذين يستهلكون بانتظام البيرة فيلعدة سنوات، لاحظ أنها تكتسب بسرعة الوزن. هل تنمو من البيرة، أم أن زيادة الوزن تنطوي على عوامل أخرى؟ ليس هناك جواب لا لبس فيه، وهناك العديد من النظريات المتبادلة، والتي، بطبيعة الحال، لديهم أتباعهم، تثبت حقهم في بعض الأحيان مع رغوة في الفم. ولكن جاء العلماء إلى استنتاج - صحيح أن البيرة يحصل على الدهون، وخاصة ممثلي الجنس أقوى. لماذا هذا، وما هو السبب في هذا الاتجاه - قضية منفصلة، ولكن الحقيقة لا تزال قائمة. حتى من دون استنتاج العلماء والأطباء، وأصحاب أحزمة البيرة اقول لكم ما اذا كانوا يحصلون على الدهون من البيرة.
والحقيقة هي أنه في هذا الشراب في كبيرةكمية تحتوي على مادة تسمى فيتوستروجين، وهو قريب جدا من هرمون البروجسترون الأنثوي. فإنه يقع في نتاج المخاريط هوب، والتي تستخدم بالضرورة في تختمر. الاستخدام المتكرر للشراب يعطل العمل المتناغم من نظام الغدد الصماء، وهذا هو، وإنتاج الهرمونات. وجود في الجسم الذكور من عدد كبير من فيتوستروجين يثبط الإنتاج العادي من هرمون التستوستيرون (هرمون). وبسبب هذا، يبدأ الرجل في نمو شجاع في نوع الإناث، وتودع الدهون بكميات كبيرة على البطن والجانبين والوركين. بالإضافة إلى التغييرات الوزن، وانتهاك لتوليف التستوستيرون يقلل من كمية الشعر على الوجه والجسم، ويغير جرس الصوت. مع استخدام لفترات طويلة من هذا الشراب، وأحيانا زيادة في الغدد الثديية وانخفاض في قوة ملحوظة. وبطبيعة الحال، هناك أشخاص ليسوا عرضة للفيتوستوجين، أو من حيث المبدأ لديهم جسم نحيل جدا من الطبيعة ولا يميل وراثيا إلى الامتلاء.
العامل الثاني الذي يؤثر على زيادة الوزن هوانها الوجبات الخفيفة الدهنية للبيرة. وليس من المعروف حتى أنه يضر هذا الرقم بقوة أكبر. سواء كانت تنمو من البيرة أو لا تزال من رقائق مختلفة، والمكسرات، والجبن المالح والنقانق، والتي عادة ما تكون بمثابة وجبة خفيفة لقلم. محتوى السعرات الحرارية من المنتجات المذكورة أعلاه عالية جدا، والتي، بطبيعة الحال، أيضا لا يمكن إلا أن تؤثر على ترسب الدهون الزائدة.
تأكد من قراءة التسميات على زجاجات البيرة. متوسط المشروبات السعرات الحرارية 300-400 كيلو كالوري / 100 مل، وبالتالي شرب 1 لتر من البيرة (ولدرجة حرارته - 4 ° C)، الأشخاص الذين يتلقون 350 سعرة حرارية × 10 = 3500 سعر حراري و 33 سعر حراري نظرا اللازمة لتسخين الخمور، - حوالي 3000 كيلو كالوري من الطاقة النقية. أوه، وإيجاد أحمق، حسنا، أو الحبيب الذي سوف تشرب حرفيا الجليد الباردة البيرة!
للاستهلاك أم لا؟
بعد أن أصبحت تعرف على المزايا الرئيسية وعدم وجود البيرة، والناس يتساءلون ما إذا كان يمكن أن يكون في حالة سكر دون ضرر للجسم. مرة أخرى، ونحن نؤكد على أن البيرة يمكن أن تستهلك، ولكن بكميات معتدلة جدا. ولكن شرب منهجي وفيرة سيؤدي إلى شيء جيد، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة.
</ p>