للحفاظ على الوضع الرأسي للجسم فيالمشي كل العمود الفقري لديه منحنيات الطبيعية. ولكن مع تطور الأمراض المختلفة، فإنها يمكن أن تصبح قوية جدا. في هذه الحالة، تشوهات لها اتجاه معين: إلى الجانب (الجنف)، إلى الأمام (لوردوسيس من العمود الفقري) أو الظهر (حداب). في هذه المقالة، سوف نتحدث عن الانحناء قوية جدا من العمود الفقري إلى الأمام، وهذا هو، عن قعس.
الأعراض
إذا كان الشخص لديه لوردوسيس قويالعمود الفقري، ثم له شخصية يكتسب المظهر التالي: مفاصل الركبة ونبنت، انتفاخ البطن، والجسم والحوض يميل إلى الوراء. وبالإضافة إلى ذلك، هذا المرض يؤدي إلى ألم في الجزء المصاب، والتي تنشأ بسبب تمتد من العضلات والتوزيع غير الصحيح من الحمل. في كثير من الأحيان، يلاحظ هؤلاء المرضى إغفال الأعضاء التي هي في تجويف البطن، وتعطيل كبير في عملهم.
كيفية علاج قعص العمود الفقري
لوردوسيس من العمود الفقري، والتي وضعت نتيجة لوغيرها من الأسباب، وتصحيح بمساعدة ضمادة، تدليك خاص ومختلف التمارين الجمباز. وهذا مهم بشكل خاص أثناء حمل الطفل. بعد كل شيء، القرد، الذي كان مهملا العلاج خلال فترة الحمل، يمكن أن يؤدي إلى تدهور عام للرفاه وعدم الراحة في الظهر. مع هذه المشكلة، ضمادة قبل الولادة، والتي من شأنها منع التشوهات، والجمباز مختارة خصيصا يمكن أن تساعد.
تحذيرات العلاج الطبيعي (لك) يحذروظهور العوامل السلبية، له تأثير مفيد على العضلات ويعزز تشكيل "مشد" في مجالات المشكلة. يجب على المريض الوفاء الشرط الوحيد - لممارسة بانتظام. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن التحدث عن أي كفاءة ودينامية إيجابية. ويتم الجمباز ليس فقط في المستشفيات، ولكن أيضا في المنزل.
1. يجب أن يتم الجمباز لا تحت الإكراه، وعند الإرادة.
2. الشعور بالتعب بعد التمرين مسموح به، ولكن في أي حال من الأحوال ينبغي للمريض يشعر بالألم أو ممارسة حتى استنفاد.
3. تحتاج إلى تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح وفعال من خلال أنفك. خلال التمرين، يجب أن لا تحبس أنفاسك، لأن الإيقاع يضيع ويظهر تحميل إضافي على الجهاز التنفسي.
اللقاح الثانوي في العمود الفقري ينبغي أن يعامل فقطبعد القضاء على الأسباب التي أدت إلى هذا انتهاك الموقف. على سبيل المثال، مع السمنة، يجب على المريض فقدان الوزن. كما هو الحال مع أي مرض آخر، يصف الطبيب تشخيص شامل.
</ p>