تسطيح، والعلاج والتشخيص

مرض توقف المشترك لهذا اليوماليوم هو قدم مسطحة. وينبغي أن يكون العلاج في الوقت المناسب وشامل. الآن الناس الذين يعانون من قدم مسطحة، يصبح أكثر وأكثر. في جوهرها، أقدام مسطحة هي تسطيح القدم، الذي قبو يختفي تماما، وهذا هو، إذا نظرتم إلى أثر، وسوف تبدو وكأنها البيضاوي الصلبة. القدم البشري هو آلية معقدة تتكون من 7 المفاصل و 26 العظام. وهناك علم الأمراض مماثلة في كل من الأطفال والبالغين.

الأسباب التالية للتنمية فلاتفوت يمكن تمييزها:

• وإصابات مختلفة (يمكن أن تكون هذه الكسور، وإصابات الأنسجة كدمات شديدة، وتمزق الرباط وغيرها الكثير).
• طريقة سلبية من الحياة، الأمر الذي يؤدي حتما إلى إضعاف العضلات و جهاز الرباط من القدم والساق السفلية.
• ضعف العظام بسبب الكساح.
• كبير وزن الجسم، مما أدى إلى زيادة الحمل على القدم.
• أحذية غير مريحة.

على أية حال، تعتبر القدمين المسطحة، التي يمكن علاجها، عملية مرضية.

في الأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة، تظهر الأعراض التالية:

• يزيد القدم في الحجم، ويصبح أكمل وشكل التغييرات أثر.
• هناك ألم والتعب عند المشي.
• والعضلات في منطقة العجل تبدأ في آلام.
• يظهر كلوبفوت؛
• مشية الثقيلة.

وتجدر الإشارة إلى أنه في الأطفال الصغارلتحديد وجود أقدام مسطحة ليس من الممكن دائما. في معظم الأحيان، يتم وضع التشخيص النهائي إلى 5-6 سنوات، ولكن هذا لا يعني أنه قبل هذا العصر لا تحتاج إلى إظهار الطفل لجراح العظام. على العكس من ذلك، فإن الامتحانات العادية (مرة واحدة في السنة) تسمح للأخصائي أن يلاحظ فقط المشكلة الناشئة والتوصية تدليك خاص، الجمباز العلاجي والأحذية الصحيحة "صحية". وبالتالي، فمن الممكن لمنع تطوير أقدام مسطحة وتجنب العديد من المشاكل في المستقبل.

يتم إجراء تشخيص فلاتفوت من قبل طبيب العظام، في حين أنه يسترشد بالأشعة السينية.

في أول علامات هذا المرض يجب أن يكوناستشارة طبيب العظام. انه، كمتخصص، سيحدد الأسباب، في التفاصيل سوف يشرح لك ما هو فلاتفوت هو. وعادة ما يتم العلاج وفقا للمخطط التالي.

1. قبول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
2. الثقافة الفيزيائية العلاجية (أو ممارسة العلاج). يتم تنفيذ عدد من التمارين على عضلات الساق السفلية والقدم. هذه الطريقة هي الطريقة الرئيسية للعلاج.
3. فمن الضروري للحد من الحمل على القدمين، لهذا الغرضفمن الضروري التخلي عن الأحذية غير مريحة، ويفضل ارتداء أحذية خاصة العظام. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنك طلب حتى النعال الخاصة، والتي يتم تنفيذها على انطباع قدمك. هذه الأحذية سوف تحمي القدمين من وضع غير صحيح وسوف يقلل من الحمل.

في الحالات القصوى، اللجوء إلى أساليب التشغيل، عندما يكون هناك ضرر قوي للعظام.

من بين أمور أخرى، تحتاج التدليك فيقدم مسطحة. يمكن أن يتم التدليك في المنزل، ولكن من الأفضل الاتصال المتخصصين الذين يعرفون كل النقاط الهامة على القدمين التي تحتاج إلى العمل على. ويمكن أن يتم ذلك بمساعدة اليدين، وكذلك في كثير من الأحيان استخدام الملحقات التدليك الخاصة التي لها تأثير جيد. التدليك يساعد على تخفيف الألم، ويريح العضلات ليس فقط من القدمين، ولكن من الساقين ككل. عادة، يبدأ التدليك مع منطقة العجول وينزل تدريجيا إلى القدم. في القيام بذلك، إجراء حركات دائرية مختلفة بأصابعك، وفرك القدمين، والضغط وإلغاء عضلات.

على سبيل المثال، دعونا نستشهد واحدة من مخططات التدليك. في البداية، قدم جيدة فرك باطن بيده في اتجاه من كعب إلى أصابع القدم. ثم، مع الإبهام، دلك السطح كله من القدم، في حين رسم الرقم من "7" من الابهام إلى كعب. ثم إصبع فرك الفجوات بين الأصابع، وخاصة كونديلز (المناطق التي يشعر شعر إصبع). ثم، إجراء حركة قطب من القدم، لهذا الغرض يد واحدة يثبت كعب، ناحية أخرى يمسك الأصابع والانحناءات نحو الركبة والظهر، ولكن ليس كثيرا بحيث لا تنشأ الأحاسيس المؤلمة. مثل هذا التدليك، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتغلب على قدم مسطحة، والعلاج منها هو أبسط من ذلك بكثير.