الحديد في الدم: القاعدة في المرأة، وتعريف المحتوى

يوفر الحديد في جسم الإنسان عملية نقل الأكسجين وتسليمه إلى الأنسجة. عناصرها في الهيموغلوبين والميوغلوبين وتوفر لونًا مميزًا للدم.

هذا ما يعنيه الحديد بالدم القاعدة في النساء تختلف عن القاعدة في الرجال.

المصدر الخارجي الرئيسي للحديد للجسمالشخص هو الغذاء. جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية التي تحتوي على microelement ، يتم امتصاصه في الأمعاء ، تتراكم في نخاع العظام ، وتمكينها من إنتاج كريات الدم الحمراء بنشاط - خلايا الدم الحمراء. عندما مستوى كاف من العناصر النزرة في الجسم، ويتم إيداعه في أعضاء تكوين الدم - الكبد والطحال، وخلق احتياطي. عندما يعاني الجسم من عجز ، يبدأ استخدام الاحتياطي.

يصبح من الواضح ما يعني الحديد في الدم. ستتم مناقشة القاعدة في النساء في هذه المقالة.

ما هو الحديد في الجسم؟

هذا microelement مهم يقع فيعدة أنواع وينفذ وظائف مختلفة. الحديد ، الموجود في خلايا الدم الحمراء ، يعمل كحامل للأكسجين. خارج الخلية ، في بنية بروتين المصل الترانسفيرين واللاكتوفيرين ، يشير إلى مستوى الهيموجلوبين. في الكبد والطحال ، تتشكل احتياطيات الحديد على شكل مركبات بروتينية تدعم تركيب كريات الدم الحمراء وقابليتها.

ما هو معيار الحديد في دم المرأة؟ عن هذا أدناه.

يشير مستوى هذا الصغرحالة صحة الإنسان. لتقييم ذلك ، استخدم مؤشر الهيموغلوبين ، الذي يعرف بأنه واحد من الرئيسي ، مع اختبار الدم العام ، ومؤشر الحديد ، التي يحددها التحليل البيوكيميائي.

رفع أو خفض مستوى مؤشر يوحي يحدث في الجسم من تغيرات مؤلمة، والتهاب، واضطرابات التمثيل الغذائي.

العدد الإجمالي للعناصر هو 5 غرامات فقطفي جسم البالغين و 350 ملغم عند الرضع. 2/3 من المتاحة - كما هو مبين في الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء ، حوالي 5 ٪ في الخلايا العضلية في الميوغلوبين ، في الكبد والطحال تترسب تصل إلى 25 ٪ من الحديد ، تصل إلى 1 ٪ في شكل محدد في البلازما. كل من نقص وفائض الصغرى هي مؤشرات على انتهاك صحة الإنسان.

هذا هو مدى أهمية الحديد في الدم. ستتم مناقشة القاعدة في النساء بشكل أكبر.

معدلات الحديد في الدم

بالنسبة للبالغين ، فإن القاعدة هي وجود في الدم يصل إلى 5 غرام من الحديد ، في المصل من 7.00 إلى 31.00 μmol / لتر.

مستواه الطبيعي في الدم هو:

• في الأطفال حتى 24 شهرًا - من الساعة 7:00 إلى الساعة 18:00 μmol / l ؛
• في المراهقين 14 سنة - من 9.00 إلى 22.00.
• للرجال البالغين - من الساعة 11:00 حتى 31:00.
• للنساء البالغات - من 9.00 حتى 30.00:

انها كل الحديد المصل. القاعدة في النساء في الدم تختلف قليلا عن المعتاد في الرجال ، ولكن قد تكون أقل من ذلك إلى حد ما.

مستوى هذا الصغر هو فرد لكل شخص ويعتمد على:

• خصائص جنسية
• العمر؛
• وزن الجسم الفردي
• مؤشر الهيموجلوبين
• المؤشرات الصحية.

يعتمد الحديد عليه في الدم.

هل المعيار للمرأة مهم جدا حقا؟

أسباب انخفاض مستويات الحديد في الجسم

منذ المصدر الرئيسي للحديدبالنسبة للشخص هو التغذية ، والسبب الرئيسي لمستواه المنخفض هو البناء غير السليم لنظام غذائي للجودة والحجم ، وعدم القدرة على امتصاص عنصر التتبع لأسباب مختلفة.

من مجموع كتلة الحديد التي تأتي معمنتجات اللحوم البروتين ، يمتص الجسم ما يصل إلى 20 ٪ فقط ، مع الأسماك - فقط 10 ٪. يتم هضم العنصر الذي يأتي مع البروتينات 5 ٪ فقط. منتجات الألبان لا تحتوي على الإطلاق. من أجل استيعابها بشكل جيد ، يجب أن تأتي الفيتامينات C و B في نفس الوقت. الكثير من الدهون يقلل من مستوى الهضم لهذا الصغر.

انخفاض مستويات الحديد في الجسم بسبب:

• نمو سريع للغاية ، فإنه يستنزف الاحتياطيات المتراكمة في الكبد ونخاع العظام.
• فقدان الدم لدى النساء في الدورات الفسيولوجية ؛
• مستوى عال جدا من الهرمونات الجنسية الأنثوية ، مما يقلل من مستوى امتصاص الحديد.
• تحمل وتغذية.
• الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي.
• حموضة غير كافية من عصير المعدة.
• قرحات المعدة والأمعاء ، وخاصة النزيف.

مستويات منخفضة جدا من الحديد تشير إلى حالة نقص الأوكسجين في الجسم وانخفاض دائم في القوة.

من المهم التحكم في مستوى الحديد في الدم. يمكن كسر معدل عند النساء. كيف يتم هذا بدون تحليل؟

الأعراض الخارجية الرئيسية لنقص الحديد

ظاهريا يتجلى:

• هشاشة وتقسيم الأظافر والشعر؛
• الجلد الباهت والأغشية المخاطية.
• شفاه مزرق.
• نزلات البرد المتكررة والتهاب الفم بشكل غير معقول.
• انخفاض العضلات.
• ميل للاكتئاب.
• ضعف الشهية
• تعب دائم
• اضطرابات البراز والهضم.
• سلس البول عند الأطفال وسلس البول عندما السعال عند البالغين.

كل هذه الأعراض تشير إلى انخفاض حاد في قوات الحماية ، وعلم الأمراض من الأنسجة والأعضاء. الحد من عتبة المناعة يجعل الجسم عرضة للأمراض المعدية.

يمكن أن تكون عواقب حقيقة أن معدل الحديد في الدم للمرأة ، يمكن أن يكون خطيرا للغاية.

الحالات المرضية للجسم مع انخفاض مؤشر الحديد

مع نقص الحديد ، هناك تجويع مستمر للأكسجين في الجسم ، والذي يعبر عنه في:

• تشكيل فقر دم محدد.
• التغيرات التصنعية في الأنسجة والأعضاء ؛
• انخفاض قوي في دفاعات الجسم وارتفاع معدل الإصابة بالأمراض المعدية ؛
• التعب الشديد والاكتئاب.
• انخفاض مستوى النمو الفكري والنمو البدني للأطفال ؛
• مستوى منخفض من التعلم.
• تطوير الأمراض الجلدية والتهاب الجلد العصبي.
• ضعف نظام القلب والأوعية الدموية.

علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد

لعلاج الحالات الخطرة للبشر -فقر الدم - يصف الأدوية التي تنظم مستوى الحديد ، ويصف نظامًا غذائيًا يسمح باستيعاب العنصر بشكل أفضل. للقيام بذلك ، يجب أن يحصل الجسم على جرعات كافية من الفيتامين C و B. من الأدوية - "Ferroplex" و "Fenules" ، والتي تعطي الجسم على الأقل 50 مجم من الحديد لكل استقبال.

النظام الغذائي لمرضى فقر الدم يشمل الحبوب(الحنطة السوداء ، الشوفان) ، اللحم البقري ، لحوم الدواجن ، الكبد ، المأكولات البحرية مع الاستهلاك المتزامن للفواكه والخضروات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C. إذا أمكن ، يتم استبعاد الحليب ومنتجات الكالسيوم والشاي والقهوة من القائمة.

أسباب ارتفاع مستويات الحديد في الدم

عادة ما يحافظ الكائن على التوازن بينالحديد القابل للذوبان وغير القابل للذوبان. غير قابلة للذوبان في hemosiderin تربط المعادن في الأنسجة ، ويؤدي ferritin قابل للذوبان دور الاحتياطي المؤقت. يتم توفير مستوى العنصر عن طريق تنظيم استيعابها في الأمعاء - أولا يتم ترسيب الحديد في الأغشية المخاطية ، ونقلها إذا لزم الأمر إلى الكبد ونخاع العظام.

تفرز الزائدة منه بشكل منتظم من الجسم مع الخلايا المخاطية ، التي تعيش عادة ثلاثة أيام فقط.

هناك أمراض في العملية التنظيميةينزعج قاعدة الحديد - تبدأ كل المادة الداخلة إلى الجسم بالامتصاص في الأمعاء. مع مثل هذه الأمراض أو تليف الكبد الصبغي ، يتجاوز الهيموجلوبين 135 جم / لتر.

الأعراض

يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• انخفاض في مستوى خلايا الدم الحمراء.
• ألم في الربع العلوي الأيمن من البطن.
• يصبح الجلد أحمر.

لعلاج هذه الحالة ، يتم إنشاء الأدوية التي تزيل الحديد من الدم مع إفرازات الجسم.

الحديد في الدم: القاعدة في النساء الحوامل

بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن مستوى الحديد في الدم مهم للغاية - حيث يستهلكه جسمه بنسبة 50٪ أكثر من المعتاد.

بالنسبة للمرأة الحامل ، فإن مستوى العنصر في الدم هو 13 إلى 30 μmol / L ، والهيموجلوبين هو 110 غم / لتر. على مستوى الهيموغلوبين تحت هذا المعيار يتحدثون عن فقر الدم.

أكبر حاجة للحديد في النساء الحواملالنساء في النصف الثاني من الحمل ، عندما يتم تشكيل المشيمة بنشاط ويتم تشكيل دم الطفل. إذا لم يتم القضاء على نقص المغذيات الدقيقة في امرأة تحمل طفلاً ، فقد يؤدي هذا إلى ولادة مبكرة وولادة طفل ذي وزن منخفض ، والذي سيكون من الصعب البقاء على قيد الحياة.

معدل استهلاك الحديد من قبل امرأة حامليجب أن تكون من 18 إلى 27 ملغ يوميا في النصف الثاني من الحمل ، وفي يوم واحد يمكن أن تكون كمية كبيرة ، في آخر - أصغر ، الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على القاعدة لفترة قصيرة من الزمن - 2-3 أيام.

يجب أن تكون حمية المرأة الحامل كاملة- يجب أن تشمل القائمة اللحوم الحمراء والكبد والخضروات والحبوب ولحم الدواجن والتفاح وحساء الحنطة السوداء. الفطر المجفف يحتوي على 30 ملغ من الحديد في 100 غرام ؛ كبد لحم الخنزير 20 ملغ. لحم دواجن 9 ملغ.

إذا كان جسم المرأة لا يتعامل مع حالة فقر الدم ، يمكن أن يصف الطبيب استعدادات الحديد لتحسين الحالة.

لذا ، أصبح من الواضح مدى أهمية معدل الحديد في الدم لدى النساء.