مرض السكري. التغذية حاسمة
مرض السكري هو المرض الذيالسكر، الذي يدخل الجسم، لا يمتص بما فيه الكفاية. ينتج البنكرياس في هذه الحالة هرمون الأنسولين بكميات غير كافية. داء السكري غالبا ما يتطور في كبار السن، وكذلك أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد.
إذا كان الشخص لديه مرض السكري، والتغذية في هذايجب أن تكون القضية منتظمة، خمس مرات على الأقل في اليوم. النظام الغذائي يمكن أن تكون متنوعة، ولكن تتألف من المنتجات التي تحتوي على محتوى منخفض من السكر. فمن الضروري أن يحل محله مع السوربيتول، إكسيليتول والسكارين.
في عدد محدود من الناس الذين يعانونالسكري، يمكن استخدام كريم. كمشروب يمكنك شرب الشاي مع الحليب، القهوة ضعيفة، والعصائر المصنوعة من الفواكه والتوت، عصير الطماطم هو أيضا مفيدة. كمية السائل يجب أن لا تتجاوز 7 نظارات يوميا. الكائن الحي من مرضى السكري يحتاج الدهون - يمكن أن يكون زبدة، والمبلغ المسموح به هو 40 غراما يوميا (سواء في شكل حر وللطبخ). من حيث المبدأ، يتم تشخيص الشخص الذي لديه مرض السكري، وينبغي أن تكون التغذية مفيدة. في الغذاء، تحتاج إلى وجود عدد كبير من المواد التي يحتاجها الجسم، لذلك تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات: الخميرة، مرق روز البرية.
التغذية السليمة مع مرض السكري يستبعدالأطباق والمنتجات التالية: الشوكولاته والحلويات والآيس كريم والحلويات والعسل والمربيات والحلويات الأخرى. وأيضا لحم الخنزير والدهون الأغنام. والوجبات الخفيفة الحادة والمدخنة؛ الخردل والفلفل؛ العنب، الزبيب، البطيخ والموز.
وينبغي أن المرضى الذين يعانون من مرض السكريالاهتمام بالتغذية الكاملة والسليمة. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تلتزم نمط حياة صحي. لا يمكنك شرب الكحول، يجب أن تحاول أن تفعل التمارين الرياضية، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي، ومشاهدة نفسك. ومن ثم فإن المرض لن يكون عائقا.
