البطيخ: خصائص وموانع مفيدة لاستهلاك أكبر التوت

لذلك يتم ترتيب الشخص أنه في فصل الشتاء انه لا يملك ما يكفي من حرارة الطيران، وفي الصيف - رائحة فروستي. ونحن نتذكر دائما أفراح أغسطس في موسم البرد، يرتجف تحت بطانية.

ثم نعطي أنفسنا تركيب الصيف المقبلأكل البطيخ إلى كومة، لذلك كنت لا تريد التوت مخطط في الخريف والشتاء. وعندما يجيد لنا المجيد أغسطس مع الهدايا السخية، نختار البطيخ مبدئيا. الباعة أقسم في حلاوة إفريزلي من التوت، ونحن نحاول العثور على نقطة مع السلع الأكثر لذيذ. عند اختيار البطيخ، وتذكر مخاطر الفواكه في وقت مبكر: النترات تساعدهم على تنضج من قبل، ولكن أيضا يضر الجسم. لذا حذار من المشتريات خارج الموسم.

البطيخ، خصائص وموانع مفيدة لنظام غذائي البطيخ

غير ملوثة بالمواد الضارةوالفواكه، وبطبيعة الحال، لذيذ. أكل منها - وتحصل على المتعة الكاملة، نظرتم إلى الصور الصيف من البطيخ العصير - انهم الترويل! وبطبيعة الحال، من هذا المنفعة واحدة: المشاعر الإيجابية رفع المزاج، وجلب الطاقة، حيوية ... ولكن يمكنك تصحيح صحتك من خلال استخدام منهجي البطيخ بشكل منهجي. هذا لا يعني أنك شفاء الجسم عن طريق تناول نصف ثقافة البطيخ المذكورة على الشاطئ، ولكنه ينطوي على قائمة منفصلة على أساس مثل التوت رائعة كما البطيخ. خصائص مفيدة وموانع من ذلك غامضة نوعا ما، والحجج ل ومعارضة قوية.

من ناحية، البطيخ هو تقريبا المياه تماما، وهذا هو، الحياة، وحتى الآن - بديل ممتاز للصودا. الجميع يعرف خاصية مدر للبول للمنتج في السؤال،

وهذا يعني أن مثل هذه القائمة هو رائعالتعامل مع إزالة السوائل الزائدة. إذا كنت تجلس على مجرد البطيخ مع الخبز يوميا، مع استراحة في نصف أسبوع، ثم يمكنك أن تفقد بضع كيلوغرامات. نعم، وتطهير الخبث هو أهم مرحلة في التخلص من الوزن الزائد. ومن الجدير بالذكر أن البطيخ غني بالفيتامينات C، B، بيتا كاروتين، المغنيسيوم، ومضادات الأكسدة، والأحماض المفيدة. خصائص وموانع مفيدة لاستخدام المنتج في السؤال، ومع ذلك، لا تنتهي هناك. ما هو الضرر من التوت؟ يبدو، ويتكون من الماء فقط ومحنك مع الفيتامينات - كيف يمكن أن يضر؟ يبدو، لا يزال كما يمكن! إذا جسمك غالبا ما يتراكم المياه، وخاصة مع أمراض القلب، لا تبالغ مع قائمة البطيخ، ما يكفي من أزواج من أيام التفريغ.

البطيخ: خصائص وموانع مفيدة للاستخدام. متعة من أجل

تناول القليل من اللب يوميا، يمكنك تجديد مخازن الجسم من الفيتامينات والمواد العضوية الضرورية، وبشرة تصبح أكثر صحية، وسوف ننسى الإجهاد.

والجفاف من الجسم لن تكون أكثر فائدةالغذاء من البطيخ. وقال انه سيعيد التوازن المائي، ومعه ستأتي القوات. آخر ملحوظ ملحوظ: على نحو سلس، والعطش الشعر سوف تصبح على نحو سلس، وبالتالي انقسام أو مملة. بشكل عام، هناك العديد من الأقنعة على أساس التوت: على الأقل وضع قطع من اللب على الوجه، والنتيجة لن تبقى لكم في انتظار. وسوف تساعد البطيخ على منع السرطان، وهو أمر مهم في عصرنا المضطرب. إعداد العصائر أو العصائر من التوت لذيذ.

سوف البطيخ تناسب الجميع؟ الفوائد والضرر: ما سوف تفوق؟

التوت هو منخفض السعرات الحرارية للغاية، وبالتالي مناسبة لفقدان الوزن. وسرعان ما تتوقف عن الجوع. السكر الواردة في البطيخ، لا يسبب زيادة إنتاج الأنسولين، وبالتالي البطيخ في كثير من الأحيان حل مرض السكري، ولكن في أجزاء صغيرة. ومن أبرز خصائص هذه البطيخ ثقافة - مدر للبول - يمكن أيضا أن تضر الناس مع التهاب القولون أو أي أمراض الجهاز البولي التناسلي. لا تأكل البطيخ، إذا آلام في المعدة. انتظر بضع ساعات بعد تناول الطعام، وقبل تناول الطعام لا تتكئ على اللب العصير. لا تأخذ تلك الفواكه التي هناك الشقوق، لا تقطع البطيخ القذرة. غسله جيدا قبل الاستخدام! لتنقية أكثر أو أقل تحملا من النترات، وضعه في الماء لعدة ساعات: لذلك يمكنك أيضا تبريد التوت.

</ p>