ما هي الأيام الحرجة وكيفية البقاء على قيد الحياة؟

على الرغم من حقيقة أنه بفضل الإعلان ، حولأيام حرجة ، كلنا نسمع يوميا ، حتى في النساء البالغات ، وفي بعض الأحيان هناك أسئلة تتعلق بمسيرة الحيض. إذن ، ما هي هذه الأيام الحرجة؟ الحيض هو تصريف الدم من الجهاز التناسلي ، والذي يحدث بشكل دوري في النساء في سن الإنجاب. هناك مثل هذا النزيف بسبب رفض الطبقة العليا من الغشاء المخاطي المبطنة للتجويف الداخلي للرحم. كل شهر قبل الإباضة ، يثخن الرحم المخاطي ، يستعد لاستقبال بيضة مخصبة. في حالة عدم حدوث الحمل ، يتم رفض الطبقة العليا من الغلاف وإخراجه. يحدث هذا في كل مرة حتى يحدث الحمل أو تدخل المرأة في فترة انقطاع الطمث.

الأيام الحاسمة الأولى للبنات تبدأحكم ، في سن 11-15 سنة. ومع ذلك ، فإن عملية التطور الجنسي في كل فتاة تمر بطريقتها الخاصة ، لذلك هناك انحرافات عن المصطلح. في الآونة الأخيرة ، الحيض (ما يسمى الحيض الأول) هو "الأصغر سنا" إلى حد ما ، ليس من غير المألوف بالنسبة لفتاة تبلغ من العمر عشر سنوات لبدء الطمث. يمكن أن يكون العامان الأولان غير نظاميين ، ولكن خلال 15 عامًا تقريبًا ، يتم إنشاء الدورة عادةً.

أحيانا الفتيات تعاني من تأخر جنسيالتنمية ، ويمكن أن يحدث أول حيض في سن 15-16 سنة. ومع ذلك ، إذا كان عمر الفتاة سبعة عشر يومًا لم يكن يومًا حرجًا على الإطلاق ، فهذه علامة خطيرة على الاضطرابات الصحية في المجال الإنجابي.

ماذا يجب أن يكون انتظام الحيض؟ عادة ، تأتي الأيام الحرجة بانتظام على فترات منتظمة. تعتبر دورة من 21 إلى 35 يومًا عادية. في معظم الأحيان ، تكون فترة ما بين الدورة الشهرية 28 يومًا أو شهرًا قمريًا واحدًا. من الناحية المثالية ، بعد تحديد الدورة ، يجب أن تصل فترة الحيض عند النساء بعد فترة معينة من الوقت طوال سن الإنجاب ، باستثناء وقت الحمل والرضاعة. من الناحية العملية ، نادراً ما تتم ملاحظة هذا الدورية المثالية. يمكن أن يسبب الإجهاد وتناول بعض الأدوية والأمراض وحتى سوء البيئة عطلًا في الدورة ويؤدي إلى تأخير في الدورة الشهرية. لذلك ، تعتبر الانحرافات عن الدورة في غضون 10 أيام طبيعية. إذا كان هناك تأخير أطول (في غياب الحمل) ، وإذا كانت الأيام الحرجة تأتي في كثير من الأحيان ، يجب استشارة طبيب نسائي.

وكم من الأيام الحرجة الماضي؟ لا يوجد مصطلح واحد للحيض العادي لجميع النساء. عادة ما يستغرق الحيض من 3 إلى 7 أيام. يجب أن يكون النزيف الطويل جداً ، وكذلك الندرة المفرطة ، بمثابة ذريعة للاتصال بالأطباء.

كم من الدم تخسر المرأة كل شهر؟ مع الحيض الطبيعي ، يتم تحرير 20-50 جرام من الدم في اليوم. عادة ، يقع الإفراز الأكثر وفرة في اليوم الأول أو الثاني من الحيض ، ومن ثم يصبح الإفراز أقل بكثير. في حالة أنه خلال 5-7 أيام من التخصيص وفيرة ، فمن الضروري أن يبدو لطبيب أمراض النساء.

في كثير من الأحيان ، زيادة في عدد من الإفرازاتيقود تثبيت وسائل منع الحمل ، مثل اللولب. ومع ذلك ، فإن الحلزون الموجود في الرحم يؤثر فقط على كمية الإفرازات ، ولكن ليس على مدة الفترات. إذا أصبح بعد نزيف نزيف اللولب ليس أكثر وفرة فحسب ، ولكن أيضًا لفترة أطول من 7 أيام ، فمن الضروري إخبار الطبيب بذلك.

والسؤال الأخير ، الذي ، كقاعدة عامة ، يثيركل النساء: هل من الطبيعي أن يصاحب الحيض ألم؟ تجدر الإشارة إلى أن الآلام الشهرية ، على غرار حفلات الزفاف ، أضعف فقط ، ليست علامة على المرض ، ولكن من الممكن وضرورية لمكافحتها. عادة ، يوصي الأطباء بأخذ مسكنات الألم. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي المخطط. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة تعاني من آلام حادة أثناء الحيض ، فلا يُنصح باستخدام اللولب ، الذي يؤدي تركيبه إلى تفاقم الألم فقط. لكن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية عن طريق الفم ، على العكس من ذلك ، يساعد دائمًا في التخلص من الألم في الأيام الحرجة.