ماذا يعني ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

النشاط الصحي والحياة للشخص يعتمد على الإنتاج الطبيعي للهرمونات، والتي من أهمها الأنسولين. فإنه يساعد في استيعاب السكر.

يحتاج الدماغ إلى طاقة للتشغيل العادي. بعد أن يأكل الشخص، خاصة إذا كان الطعام مرتفع في الكربوهيدرات أو السكر، وزيادة مستوى السكر في الدم. والبنكرياس على الفور يبدأ في إنتاج الأنسولين، الذي يعالج ويسلمها إلى الدماغ.

زيادة نسبة السكر في الدم الكائن الحي لا يمكن أن يتعلم، ويؤجل إلىالأسهم، وذلك أساسا في العضلات والكبد. يمكن أن يسبب أمراض مختلفة، حتى مرض السكري. لنفس السبب، السمنة يمكن أن تتطور. من الجلوكوز المفرط في الدم، والرؤية، ونظام القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين تطوير.

كثير من الناس لديهم ارتفاع نسبة السكر في الدم بأي حال من الأحوال يتجلى. وكثيرا ما

تخطي المرحلة الأولى من مرض السكري. ولكن إذا كنت منتبهة لنفسك وأقاربك، يمكنك أن ترى علامات زيادة نسبة السكر في الدم. هذا هو العطش والجوع الشديد، وزيادة التبول، والحكة على الجلد، وجفاف الفم، والتعب، والنعاس والتهيج.

ما هي أسباب زيادة نسبة السكر في الدم؟

1. الأمراض المعدية الشديدة وانخفاض المناعة، مما يؤدي إلى الفشل الهرموني في الجسم.

2. الضغط القوي أيضا يعطل الإنتاج الطبيعي من الهرمونات ويؤدي إلى الاستيلاء عليها مع شيء حلو.

3. اتباع نظام غذائي غير لائق والكربوهيدرات الزائدة في الغذاء يؤدي إلى حقيقة أن الجلوكوز ليس لديها الوقت لهضم.

4. الأيض المضطربة لا يتداخل مع امتصاص السكر العادي، ولكن لا ينتج بشكل صحيح الهرمونات.

5. نمط الحياة المستقرة لا يتطلب الكثير من الطاقة، والجلوكوز، التي تم الحصول عليها مع الطعام، لا يمتص. وبما أنه تقريبا لا تتراكم لاستخدامها في المستقبل، فائضها يبقى في الدم أو يتم تخزينها في شكل من الدهون.

كيف يمكنك تقليل نسبة السكر في الدم العالية بدون أدوية؟

الوسيلة الرئيسية للحد من ذلك هو التغذية السليمة. إذا لم تكن مريضا مع مرض السكري، ثم يجب أن لا تستخدم الأدوية سكر الدم. المنتجات التقليدية والأعشاب تعمل بلطف وفعالية.

1. عصير الخضار والفواكه تحسين الجسم وتطبيع الأيض. للحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فمن الأفضل أن تشرب العصائر: التفاح والجزر والعصير

سبانخ، أيضا، الكرفس.

2. منتج مفيد جدا للحد من مستويات السكر هو الخرشوف القدس. أنه يحتوي على العديد من المواد، على غرار عمل الأنسولين.

3. هناك أيضا العديد من النباتات التي يمكن أن تخفض مستوى الجلوكوز. هذا هو الهندباء، القراص، أوراق توت ولينغونبيريز.

4. في أي مبلغ للشرب هلام الشوفان وأكل دقيق الشوفان.

5. جيد جدا يقلل السكر مثل هذا الدواء: صر عليه ومزجها مع الحليب الحامض.

6. كل صباح على معدة فارغة تحتاج إلى أكل ملعقة من الخردل أو بذور الكتان. هذا ليس فقط تطبيع محتوى الجلوكوز، ولكن أيضا ينظم الأيض وظيفة الأمعاء.

ارتفاع نسبة السكر في الدم ليس مرض السكري، ولكن إذا كنت لا تتخذ أي تدابير، وهذا الشرط يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. حتى مشاهدة طعامك والانتقال أكثر من ذلك.

</ p>