كيفية زيادة الهيموجلوبين

لسوء الحظ، وفقر الدم في هذه الأيام، وهي ظاهرة ليس من غير المألوف،وبالتالي، فإن مسألة كيفية زيادة الهيموجلوبين في كثير من الأحيان تنشأ. فقر الدم يمكن أن تصاحب العديد من الأمراض. وتشمل هذه أمراض الكبد والرئتين والجهاز الهضمي، والعديد من أمراض المناعة الذاتية، وأمراض الغدد الصماء، فضلا عن الأمراض المعدية والأورام. في كثير من الأحيان، ينخفض ​​الهيموغلوبين في النساء الحوامل، في الأطفال، في النساء في فترة الذروة، وكذلك في اضطرابات دورة الطمث، يرافقه فقدان الدم الثقيل.

إلى الأسباب الأكثر شيوعا التي تؤدي إلى فقر الدم،وتشمل عدم كفاية كمية المغذيات الدقيقة والفيتامينات، ولا سيما الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12. وبالإضافة إلى ذلك، بسبب أمراض الجهاز الهضمي، وامتصاص العناصر النزرة من الجهاز الهضمي قد تكون ضعيفة. في معظم الأحيان يحدث هذا مع قرحة العفج والمعدة، التهاب المعدة، وظروف بعد الجراحة على هذه الأجهزة، وكذلك مع التهاب الكبد، الدوالي من المريء.

علامات انخفاض الهيموغلوبين

أعراض فقر الدم يمكن أن تكون سريعةوالتعب، والدوخة، والضعف، وفقدان الشعر، وانخفاض المناعة، والجفاف والجلد شاحب، وظهور الشقوق في زوايا الفم. علامات انخفاض الهيموجلوبين - وهذا هو أيضا زيادة في الحساسية للبرد، وكقاعدة عامة، لاحظ المرضى أن لديهم دائما الساقين الباردة أو اليدين.

من أجل تشخيص فقر الدم ومعرفةالأسباب التي تسبب ذلك، فمن الضروري إجراء سلسلة من الدراسات الاستقصائية. و، فقط من خلال نتائجها، والطبيب سوف تكون قادرة على تحديد كيفية زيادة الهيموغلوبين في قضيتك. لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد، ويصف مستحضرات الحديد والفيتامينات، وعلى وجه الخصوص، فيتامين C، التي تساعد في استيعاب الحديد.

العلاجات الشعبية لفقر الدم

نتائج جيدة في علاج فقر الدم يمكن أن يكونلتحقيق عن طريق تصحيح بدل الغذاء، واستخدام العصائر ومرق من الأعشاب. كيفية زيادة العلاجات الهيموجلوبين الشعبية؟ يقدم خبراء التغذية الكثير من النصائح حول كيفية زيادة الهيموجلوبين، باستخدام هذه المنتجات أو غيرها. أولا وقبل كل شيء، فمن الضروري أن تشمل الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي. يجب أن يتلقى الشخص 1.5 ملغ مع الطعام. الحديد يوميا. ويتميز المحتوى العالي من هذا ميكروليمنت من قبل المنتجات الثانوية، والفطر الأبيض، والشوكولاته، والبازلاء، والفاصوليا، والتوت. وهناك الكثير من الحديد هو أيضا في السبانخ، البرسيمون، المكسرات، التفاح، الشوفان والبيض. 2-4 مجم. الحديد ل 100 غرام من المنتجات الواردة في لحوم البقر والضأن ولحم الخيل واللحوم الأرنب. لا ننسى الأطعمة الغنية بفيتامين C. في كثير من الأحيان تناول البرتقال والليمون والعصير الطماطم والخضر والملفوف الملفوف والبصل.

العديد من الوصفات، مثل زيادة الهيموجلوبين،والعروض والطب التقليدي. لعلاج فقر الدم فمن المستحسن أن تشرب ضخ الهندباء، لجعل الشاي من الزهور الحنطة السوداء. ومن المفيد أن تشرب على معدة فارغة كوب من وردة البرية مع إضافة العسل وعصير الليمون. يساعد مع فقر الدم والجرثومة القمح. يتم تناول ملعقة كبيرة من القمح قبل الإفطار كل يوم، فمن الممكن جنبا إلى جنب مع الفواكه المجففة والمكسرات والعسل. وهناك تأثير جيد يعطي الاستهلاك اليومي من الجزر التفاح وعصير البنجر.

المرضى الذين يعانون من أمراض الأوراموبعد ذلك يعطي أيضا توصيات حول كيفية زيادة الهيموغلوبين. في مثل هذه الحالات، ينصح باستهلاك البرقوق بكميات غير محدودة. وفي فصل الصيف يمكنك أن تأكل الفواكه الطازجة، وتجميد الشتاء في الثلاجة. البرقوق بسرعة استعادة الهيموغلوبين، في غضون شهرين. يوصي أيضا لإعداد عصير من البنجر والفجل والجزر. تؤخذ جميع المكونات بالتساوي. تأخذ هذا العصير قبل تناول الطعام على ملعقة كبيرة، لمدة ثلاثة أشهر. ومن المفيد أن تستخدم يوميا على ملعقة كبيرة من خليط مصنوعة من التوت البري والجوز والعسل. فعالة لزيادة الهيموغلوبين هو مزيج من الحنطة السوداء والجوز والعسل. تؤخذ المكونات في كميات متساوية، والمكسرات والحنطة السوداء هي الأرض في طاحونة القهوة.