كيفية القضاء على رائحة من الفم

أنت لا تعذب برائحة من الفم؟ إن لم يكن، ثم كنت محظوظا جدا، لأن هذا هو مشكلة شائعة إلى حد ما. سيتم مناقشته في هذه المقالة.

ما هو الخطأ في تلك الروائح باستمرار من الفم؟ المشاكل على أساس هذا يمكن أن تنشأ الكثير. يمكن أن تظهر في العمل، وعند التواصل مع الأصدقاء والأصدقاء. اتفق، انها غير سارة للحديث مع رجل الذي رائحة غريبة من ما. لا، هذا لا يعني أن الشخص لا يشاهد على الإطلاق ما يحدث في فمه - ربما كان يفرش أسنانه عدة مرات في اليوم، ولكن الرائحة الكريهة من فمه لا يمكن القضاء عليها على أي حال. ومن الجدير بالذكر أيضا أننا لا يمكن أن نفهم دائما من تلقاء نفسها أنه عندما يتحدث الناس معنا، يشعر الناس التنفس الجنيني. في معظم الحالات، نحن لا نلاحظ المشكلة ولا تفكر حتى في ذلك. كيفية القضاء على رائحة من الفم؟ هناك الكثير من الطرق. في الأساس، كل منهم على نحو ما بقية على القضاء على سبب ظهوره.

كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة

كما ذكر أعلاه، تحتاج إلى البدءلفهم سبب ظهوره. كثير من الناس تصبح مصادر رائحة فقط لسبب أنهم لا فرشاة أسنانهم وعدم تنفيذ الإجراءات اللازمة الأخرى من أجل الحفاظ على تجويف الفم في حالة طبيعية. كيفية إزالة رائحة من الفم؟ أولا وقبل كل شيء، تبدأ بالفرشاة أسنانك ثلاث مرات على الأقل في اليوم. من الناحية المثالية - بعد أي وجبة. كما يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان. فهم أنه لن رائحة من الفم فقط عندما لا يكون هناك قطع من الطعام اليسار في ذلك. حتى أصغر.

فمن المستحسن لمضغ كود. استخدامه ليس في النعناع والطعم المنعش، ولكن في حقيقة أنه خلال مضغها، يتم إنتاج الكثير من اللعاب الذي يطهر الفم.

كل من يفكر في كيفية القضاء عليهارائحة من الفم، يجب التوقف عن تناول الأطعمة مع رائحة محددة. انها عن الثوم والبصل والكاري وهلم جرا. هذه المنتجات تحتوي على مركبات الكبريت، والتي يمكن أن تفسد أنفاسك لفترة طويلة جدا.

ويرى البعض أن رائحة كريهةسبب مشاكل في المعدة. في الواقع، هذا ليس كذلك. دائما تقريبا يظهر بالضبط بسبب نشاط البكتيريا التي تعيش تحت اللسان، على اللوزتين، وأيضا في الحنجرة. بعض المنتجات يبدو لتنشيطها، وجعلها تعمل بشكل أكثر نشاطا. هذه البكتيريا تنتج باستمرار الكبريت، والتي، كما تعلمون، لديه رائحة سيئة. المحفز هنا هو منتجات البروتين. إذا كنت تبحث عن إجابة على السؤال عن كيفية القضاء على رائحة من الفم، ثم في محاولة للتخلي عن اللبن والحليب والجبن وهلم جرا.

سبب رائحة سيئة يمكن أن يكون المشروبات. على سبيل المثال، القهوة. هذا الشراب حمضي، والبكتيريا المذكورة أعلاه، تتطور بشكل ممتاز وتتكاثر في وسط حامض. لا ينصح الشاي قوية أيضا.

البكتيريا تغذية على السكر، مما يعني أنه فيالحلو يجب أن تحد نفسك. ماذا عن الكحول؟ نعم، المشروبات الكحولية يمكن أن تجعل رائحة من فمك مجرد فظيعة. إذا كنا نتحدث عن العادات السيئة، ثم دعونا نذكر التدخين. حسنا، كيف يمكن أن يكون لطيفا التحدث إلى شخص دخان؟ مع المدخنين الثقيلة، وتبدأ رائحة رائحة مع مرور الوقت، حتى أن أقوى معجون الأسنان لا يساعد.

كيفية القضاء على رائحة من الفم؟ ننصحك بأكل المزيد من الخضروات والفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء. لا تأكل أي شيء المدخن والأسماك لا تأكل المالحة واحد فقط أن ليس لديه رائحة حادة.

في حالة أن رائحة سيئة من الفمأصبح تجويف مشكلة كبيرة حقا أن يمنعك من العيش حياة كاملة، ونحن ننصح أن تستشير الطبيب فورا. ربما يكون لديك بعض الأمراض الخفية من الأسنان واللثة أو أي شيء آخر.