من عصير الطماطم للكائن الحي لدينا هو مفيد.

منذ الطفولة كنا شرب هذا الطبيعي ومشروب لذيذ. هو عصير الطماطم مفيد؟ وسوف نؤكد على كلمة "الطبيعية"، كما في عصرنا، الشركات المصنعة في كثير من الأحيان خداع لنا. تحت التعبئة والتغليف جميلة يختفي أحيانا معجون الطماطم العادية، المخفف بالماء إلى الاتساق المطلوب. وتستخدم أيضا مكونات أخرى، مع مساعدة من التي أعيد تشكيلها، وتتركز والعصائر المخزنة لفترة طويلة. وتشمل الأملاح والسكريات، والمواد الحافظة المختلفة، وكلاء النكهة والملونات التي تعطي طعم فريد ورائحة، ولكن ليس فقط ليست مفيدة لجسمنا، ولكن حتى ضارة. لذلك، عند اختيار عصير الطماطم في المخزن، وقراءة بعناية التعبئة والتغليف. ويشعر كل الخصائص المفيدة من عصير الطماطم لوحدك، فمن الأفضل أن تجعل من نفسك.

ما مدى فائدة عصير الطماطم؟ معظم سكان منطقتنا ليس لديهم حساسية لذلك. لذلك، يمكنك أن تأخذ على الاطلاق أي خطر، واستخدامه يوميا. بعض خبراء التغذية قاطعة جدا عن العصائر، مشيرا إلى أن هذا هو الصابورة عديمة الفائدة فقط. وهم يعتقدون أن الشخص يجب شرب الماء النقي فقط، وجميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم للاستهلاك مع الخضار والفواكه.

عصائر الفاكهة هي حقا سهلة جدايتم امتصاصها من قبل الجسم وتشمل كمية كبيرة من السكريات. ثم هو عصير الطماطم مفيدة؟ لديها عدد قليل جدا من السكريات البسيطة وأنها لا تسبب زيادة في الجلوكوز. على سبيل المثال، في مائة ملليغرام من هذا الشراب يحتوي على ثلاثة غرامات فقط من الكربوهيدرات و 22 كيلو سعر حراري. لذلك، الحقائق المخيفة حول العصائر لا علاقة لها به.

ما مدى فائدة عصير الطماطم؟ والميزة الرئيسية لهذا الشراب الرائع هو أنه يحتوي على الكثير من سهل الهضم والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمنا. البوتاسيوم والمغنيسيوم والكوبالت والمنغنيز يكون لها تأثير أكثر فائدة على عمل عضلة القلب، والفيتامينات C، E، A، ب القفز حرفيا من الزجاج، الذي يرد هنا بكميات كبيرة جدا. ولكن الحديث عن مدى فائدة عصير الطماطم هو، أولا وقبل كل شيء من الضروري أن نقول عن الليكوبين - مادة نشطة، شكلت على وجه التحديد في الطماطم (البندورة). جسمنا لا تنتج ذلك، ونحن نحصل عليه فقط مع الطعام المستهلكة، وذلك أساسا مع الطماطم، وبطبيعة الحال عصير الطماطم. وبفضل هذا مضادات الأكسدة القوية، وهذه الفواكه ورسمت في مثل هذا اللون الأحمر الجميل والمشرق. أنها قادرة على منع تطور الخلايا السرطانية في جسمنا ويحمينا من تشكيل الأورام الخبيثة. هذه الخصائص المفيدة من عصير الطماطم لا يمكن تجاهلها، إلى جانب ذلك، يتم الاحتفاظ بها حتى عندما المبستر.

ما مدى فائدة عصير الطماطم في التجميل؟ ومن المقرر أن نسبة عالية من الليكوبين في ذلك، فإنه يؤثر بشكل أفضل على عمليات تجديد الجلد، وبالتالي مولعا جدا من علماء التجميل. ويوصيون بشرب هذا المنتج القيم على أساس يومي وتأكد من تضمينه في نظامك الغذائي قبل وبعد هذه الإجراءات الكيميائية مثل بيلينغ. استخدام عصير الطماطم ضروري لإعادة تأهيل أفضل بعد مشمس وأنواع أخرى من الحروق. كما أنه يساعد على استعادة الرؤية، والقضاء على قصر النظر وعمى الألوان. فيتامين C يحتوي تقريبا على نفس الكمية كما في الحمضيات. لذلك، وذلك باستخدام اثنين من النظارات يوميا من مشروب رائع، وسوف ملء الجسم مع الجرعة اليومية اللازمة من هذا الفيتامين، وتعزيز الجسم، وبطبيعة الحال، زيادة كبيرة الحصانة الخاصة بك.

إلى أعلى من كل ذلك، ينبغي أن يقال أنه في الآونة الأخيرةوقد أثبت العلماء اليابانيين حقيقة أنه عصير الطماطم الذي يحمي المدخنين من تطوير مثل هذا المرض الخطير والحتمية تقريبا في حالتهم كما انتفاخ الرئة من الرئتين. لذلك اتضح أن هذا الشراب ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا مفيدة جدا. بالطبع، إذا كنت تستخدم بكميات معقولة. يوصي الخبراء شرب ما لا يزيد عن اثنين أو ثلاثة أكواب من عصير يوميا.