توت - جيدة وسيئة: ما أكثر؟

الألم الرئيسي في توت هو مكان لهاالنمو. للأسف، لا يمكنك تنمو في الحديقة، سيكون لديك للبحث عن غابات جيدة أو وضع على الأحذية الصيد والتجول في المستنقعات. ولكن إذا كان هناك تضاريس مناسبة قريب، حيث هناك أمل لجمع هذا التوت، فإنه يستحق المحاولة والبحث عن ذلك. ال يتم التعرف على التوت فقط من قبل الطب الشعبي، ولكن أيضا من قبل الطب الحديث، الذي يعتبر الآن التقليدية. الخصائص العلاجية المختلفة جدا لها التوت، الفوائد والأضرار التي لا يمكن مقارنتها في النسبة المئوية.

أولا وقبل كل شيء - حول الفوائد. المهمة الرئيسية التي توت يؤدي هو قدرات المناعة تحصين. ويرد الوسيلة الرئيسية لمكافحة نزلات البرد الموسمية وانفلونزا (فيتامين C) في ذلك بأعداد لا يمكن تصورها، وإذا كان هناك هذا التوت مشاكل جديدة مع العطس والسعال في ذروة السارس يمكن تجنبها بسهولة.

تحت تأثير درجة الحرارة، وبطبيعة الحال، مثلوغيرها من الفواكه والتوت، وتفقد شيئا والتوت. وفقدت الفوائد والضرر في نفس الطريق: يتم فقدان المكونات المفيدة من التوت، ولكن تأثير مزعجة على المعدة (ومع ذلك، وهو أمر نادر) ينخفض.

من بين آثار التوت التي يمكن اتخاذهاللتسليح، فمن الجدير بالذكر المضادة للالتهابات، الصفراء ومدر للبول، خافض للحرارة ومستوى تطبيع السكر في الدم. لذلك لمرضى السكر، يمكنك أن تقول، توت هو ببساطة لا غنى عنه. والفوائد والأضرار هنا لا تضاهى عموما. إذا كان مريض السكري ليس حساسية، توت له هو تقريبا الدواء الشافي. بالإضافة إلى خفض نسبة السكر في الدم، فإنه أيضا يستقر عمل المعدة والأمعاء. أنها جيدة بشكل خاص في انخفاض الحموضة. كما مدر للبول لينة ومخففة، توت يساعد على العديد من الأعطال في الجهاز البولي والتناسلي.

لا يمكن الاستغناء عنه عن التوت البري بري. وفرة من الفيتامينات المختلفة يجعل مرادفات لكلمة "توت" - "جيدة". وليس هناك أي ضرر في هذا الصدد. الأهم من ذلك كله هو أن هناك حاجة للأطفال الذين، إذا أعطيت التوت، لن يكون لديهم مشاكل مع الأسنان والعينين والعظام أو المفاصل، أو مع الغدة الدرقية - كل الفيتامينات الضرورية من توت تحتوي في حد ذاتها تركيز كاف.

بالمناسبة، هذا التوت ليست سيئة ليتم منحها مع الاهتمامأولئك الذين لديهم مشاكل في الرؤية أو لديهم ميل الموروثة لهم. كاروتين في توت هو أكثر بكثير من الجزر، وأنه في ذلك في سهل الهضم (وسارة تستخدم!) النموذج.

تطبيق مهم آخر من توت هو إزالة السموم والسموم. لمكافحة النويدات المشعة، لم يتم العثور على أفضل علاج طبيعي حتى الآن.

والتوت، ويترك - علاج قوي ضدالاسقربوط. وإذا كان هذا المرض نفسه غير نادر الآن، ثم تخفيف الأسنان من نقص بعض الفيتامينات ليس من غير المألوف. بدلا من محاولة تخمين أي واحد مفقود، وتناول "التوت الأزرق": انها لذيذة، وسوف تقوي أسنانك.

هنا لديها خصائص توت مفيدة، وفإن موانع الاستعمال لا تقلل منها على الإطلاق، لأنها لا تملك إلا القليل منها. بالنسبة لهم فمن الممكن أن تحمل الإفراط في تناول الطعام - في الكثير من التوت تؤكل الضعف والقيء والغثيان والصداع يمكن ملاحظتها.

حتى لا يكون هناك مثل التوت من توت، فوائده والضرر معروفة، وهذا الأخير من السهل تجنب، والأول هو مفيد لأحد، حتى أصح شخص.