بعض النصائح حول كيفية جلب المعارك أقرب وكيفية الولادة بسرعة

جميع النساء نتطلع إلى الظهور علىضوء طفلك. ولكن، لرؤية كسرة لها، سيدة تحتاج إلى البقاء على قيد الحياة الولادة. كيف بسرعة للولادة وكيفية جعله وذلك لتسريع ظهور الطفل في ضوء؟ هذه الأسئلة هي ذات أهمية لكثير من الأمهات، لذلك فمن يستحق في حين لفرزها.

عملية الولادة

إذا كانت المرأة قد بدأت بالفعل تقلصات، ينبغي لهاتفعل كل ما في وسعها للولادة بسرعة، وبالتالي إنقاذ نفسك وطفلك من معاناة لا لزوم لها. لذلك، بعض النصائح حول كيفية الولادة بسرعة. نصيحة الأولى: تحتاج إلى التخلص من أي خوف. الخوف الأغلال، لا يسمح للمرأة على الاسترخاء والقيام بكل ما هو ضروري لتسهيل النشاط العمالي. فقط الهدوء، والتركيز فقط على العملية الرئيسية هي تعهد تسليم سهل وسريع. كيف بسرعة للولادة، وغيض الثاني: تحتاج إلى أن يكون بعض حرية العمل. امرأة كثيرا ما يقول الجسم كيفية جعله أسهل وأكثر راحة وأقل إيلاما. ومع ذلك، فإن مثل هذا "الهواة" أمهات معظم الأطباء سلبية، بحجة أن فقط أنهم يعرفون كيف ومتى لاتخاذ أي إجراء. لذلك فمن الأفضل لا يزال للولادة في عيادات خاصة (هناك أكثر من مريحة مع "الابتكارات" مختلفة)، حيث يوجد كل ما هو ضروري لتسهيل وتسريع العمل. نصيحة أخرى، كيفية إعطاء الولادة بسرعة: تحتاج فقط للتحضير للولادة. للقيام بذلك، تحتاج إلى تعلم تقنيات التنفس المختلفة التي تخفف الألم فحسب، بل أيضا يسرع الأنشطة العامة، لمعرفة متى وكيفية اتخاذ موقف أفضل. ومن الجدير بالذكر أن جميع هذه الحكمة يتم تدريسها على الدورات المعتادة للتحضير للولادة، وهو الأفضل لزيارة جميع الأمهات في المستقبل.

كيف تلد بسرعة؟

ولكن هناك حالات عندما يبدو أن مدة التسليم بالفعلاقترب، ولكن الطفل لن يولد على الإطلاق. ماذا يمكنني أن أفعل للولادة عاجلا؟ قد يكون هناك أيضا بعض النصائح. لذلك، فإن معظم الأمهات وأمراض النساء يوصي "باباتيرابيا"، وهذا هو، العلاقة الحميمة. ومن المرغوب فيه أن سيدة تلقى أقصى قدر من المتعة. وهذا ليس فقط الاسترخاء عنق الرحم، ولكن أيضا إعطاء الجسم إشارة معينة. هزة الجماع للمرأة سوف تؤدي إلى تونوس الرحم، وبالتالي، يمكن أن تبدأ النشاط العمالي. تلميح الثاني: أن تلد بسرعة، فمن الممكن لتحفيز الحلمات. فإنه لا يضر المرأة بأي شكل من الأشكال، حتى لو كان لا يسبب المعارك. وسيساعد ذلك أيضا على الاستعداد للرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن معظم النساء يقولون أنه بعد عدة جلسات التدليك الحلمة أنها تبدأ في الشعور الرغبات المتوقعة من بداية العمل. لماذا يحدث هذا؟ والحقيقة هي أن مثل هذا التحفيز يسبب الاندفاع من الحليب إلى الثدي، ولهذا يستجيب هرمون الأوكسيتوسين، الذي، بالمناسبة، هو أيضا مسؤول عن النشاط العام. نصيحة الثالثة: ينصح معظم الأمهات لممارسة التمارين الرياضية. وإذا كانت لا تسبب المعارك، ثم على الأقل أنها سوف تستفيد الجسم.

ما يجب أن لا تفعل

إذا كانت المرأة تحافظ على تكرار نفسها: "أريد أن ألدع عاجلا، ماذا علي أن أفعل؟" - ينبغي أن تكون قادرة على تصفية جميع المعلومات التي يتلقاها من الخارج. لذلك، تحتاج كل امرأة حامل لمعرفة ما يجب القيام به لا يستحق كل هذا العناء، إذا كنت تريد أن تسبب معارك في أقرب وقت ممكن. قد ينصح بعض الناس أن تستهلك كمية صغيرة من الكحول قبل النوم. هذا هو نصيحة ضارة، والتي لا تحتاج إلى إيلاء الاهتمام ل. يمكنك أيضا سماع توصية التي تحتاج إلى تناول الأطباق حار لتقترب من نوبات. والنتيجة المتوقعة من هذا لن يكون بالضبط، ولكن يمكنك كسب حرقة أو حتى التهاب المعدة.