البحث في الموقع

فوديانوف إيفان: الإنجازات الرياضية والسيرة الذاتية

ايفان فوديانوف هو واحد من أنجح لاعبي كمال الاجسام في الاتحاد الروسي. هو شخصية إعلامية وغالبا ما يتحدث عن كيفية التعامل معها بشكل صحيح ، من أجل تحقيق نتائج عالية.

الطفولة والشباب

ولد إيفان عام 1980 في موسكو. كطفل ، لم يكن الرجل تختلف على الإطلاق عن أقرانه. لم يهتم اهتماما كبيرا بالرياضة ، وقاد طريقة معيارية في الحياة: المشي مع الأصدقاء ، والدراسة في المدرسة ، ولعب كرة القدم في الشارع.

الشيء الوحيد الذي جذب الطفل - المشاهدةالمقاتلين الأجانب ، حيث يمكنك في كثير من الأحيان رؤية الممثلين ذوي العضلات الكبيرة. لاعب كمال اجسام على يقين من أن هذه هي الأفلام التي أثرت عليه وساهم في حقيقة أنه قرر القيام به في كمال الاجسام.

أول تدريب القوة كان مخطوبًا عندما كانلم يكن بعد عشرين عاما ، وبعد ذلك بقليل قرر الشاب أن يربط حياته مع كمال الأجسام. يقضي تقريبا كل وقت فراغه في صالة الألعاب الرياضية ويحاول أن يعمل عضلاته قدر الإمكان.

في موازاة ذلك ، درس فوديانوف إيفان في معهد السيارات والطرق. وبالنظر إلى أنه بدأ في المشاركة في الألعاب الرياضية أكثر فأكثر ، قرر إيفان أنه من الضروري الحصول على شهادة مدرب شخصي.

مهنة في كمال الاجسام

واتسونوف إيفان

من عام 2000 إلى عام 2003 يشارك بنشاط فيتستعد للمسابقات. بالفعل في عام 2003 كان على استعداد للمشاركة في أول مسابقات له. للأسف ، لن يتمكن اللاعب الشاب من الفوز بأي شيء ، لكنه سيعلن نفسه بكل قوته. لبعض الوقت سوف يعتبر واحدة من لاعبي كمال الأجسام الواعدة في البلاد.

انتصاراته الرئيسية التي سيحصل عليها بعد ذلك بقليل ،لم يخف الرياضي أبداً أن هدفه الرئيسي هو الفوز على السيد أولمبيا. بطبيعة الحال ، في طريقه إلى هذا الحلم ، اضطر إلى التنافس في العديد من المسابقات الأصغر ، حيث فاز دائماً تقريباً.

في مرحلة ما ، سيوقف الرجل أدائه بسبب الظروف العائلية ، لكن التوقف لن يستمر طويلا ، وسيعود فوديانوف إلى الرياضة المحترفة مرة أخرى.

في الواقع ، إن الرياضي في العالم ليس معروفًا جيدًا ، لكن في روسيا يعرف الجميع أن هذا الرياضي هو إيفان فوديانوف. كمال الاجسام بالنسبة له هو مسألة حياة كل ، كما ذكر نفسه مرارا وتكرارا.

تدريب Vodyanova

مياه الصفصاف

يعتقد الرياضي أن النسب بالنسبة له ليست مهمة جدا. يحاول أن يولي اهتماما أكبر لجودة كتلة العضلات ، وليس حجمها.

كما أنه يولي الكثير من الاهتمام للسلامة. يحاول إيفان القيام بالأشياء بطريقة لا تؤذي جسده ، بل يجعله قوياً وصحياً بقدر الإمكان لسنوات عديدة.

فوديانوف إيفان هو واحد من أولئك الذين خلاللا يحسب اكتساب الكتلة السعرات الحرارية. إنه يأكل كل شيء تقريباً ، وهو واثق من قدرته على تحقيق نتائج عالية. على الرغم من حقيقة أن هذا النهج ليس معيارًا تمامًا ، إلا أنه يحقق النجاح ، والذي يمكن رؤيته من خلال بنية إيفان.

تجدر الإشارة إلى أنه واحد من العديد من الرياضيين الذين هم إيجابيون حول التغذية الرياضية. هو نفسه يستخدمها بنشاط وينصح للمبتدئين.

في مقابلاته ، يتحدث كثيرًا عنالتغذية الرياضية. وقال إن إيفان فوديانوفا كان دائماً متفاجئاً بالرأي المتحيز للعديد من الرياضيين حول مختلف المضافات ومخاليط البروتين.

يتم تدريب الرياضي تحت إشراف Ugrinov.

في التدريب ، يفضل استخدام تقنيات جديدة. يعتقد أن كل شيء جديد وأفضل بكثير من القديم.

الحياة الشخصية والحياة خارج الرياضة

ايفان كمال الاجسام المنقولة بالماء

ايفان فوديانوف هو رجل عائلة مثالي. عمليا كل حر من وقت التدريب الذي يقضيه مع عائلته.

تجدر الإشارة إلى أن الرجل اليوم لا تشارك فقط في كمال الأجسام. لديه وظيفة أساسية ، والتي تجلب له دخل لصيانة العائلة.

لا يخطط اللاعب لأن يصبح مدربًا ، لأنه يعتقد أن هذا صعب للغاية بالنسبة له. من المؤكد أنه سيتدرب ، يجب أن يكون لديك أعصاب فولاذية.

إيفان هو مستخدم نشط الاجتماعيالشبكات. يقود الكثير من المدونات ، حيث يقدم نصائح للمبتدئين بكل سرور. في الشبكات الاجتماعية ، يمكنك أيضًا العثور على صوره مع لاعبي كمال أجسام مشهورين عالميًا.

الجوائز والإنجازات:

  • ماجستير في الرياضة في كمال الاجسام.
  • بطل مطلق في بطولة موسكو.
  • بطل مطلق في بطولة جنوب روسيا.
  • الميدالية الفضية لبطولة روسيا.
  • مشارك متعدد و فائز بالبطولات الخاصة.

وصف موجز للشخصية

التغذية الرياضية من Ivanovo waterborne

ايفان فوديانوف هو شخص مشهور في كمال الاجسام الروسي.

إنه يحاول أن يجعل التدريبات متنوعة قدر الإمكان. في محاولة لتطوير أساليب التدريب الخاصة بهم.

على الرغم من وجود قائمة متواضعة من الجوائز ، تخطط للفوز يوم واحد في السيد أولمبيا.

أنا متأكد من أن الشيء الرئيسي ليس التغذية ، ولكن نوعية التدريب. ذكر مرارا وتكرارا أن النجاح لن يتحقق إلا من قبل أولئك الذين وضعوا بشكل كامل في الفصول الدراسية.

ملتزم أسلوب حياة صحي. بقدر استطاعتها ، تحاول أن تجعل كمال الأجسام أكثر سهولة ، بالإضافة إلى رياضة أكثر شعبية.

</ p>
  • التقييم: