الفطر لتخسيس الحليب والشاي: استعراض
بحثًا عن أداة عالمية لفقدان الوزنيحرث ممثلو كلا الجنسين مساحات الإنترنت ، ويشغلون أخصائيي التغذية ، ويتحولون إلى العرافين والمعالجين. ولكن في معظم الأحيان يتبين أن أقصر طريق إلى الجمال يمكن أن يكون مهدًا بالوسائل المتاحة.
ماذا يعطي الفطر؟
بالمناسبة ، تلك الفطر الذي اعتدنا عليهاستخدام في الغذاء ، يمكن أن يكون عونا مفيدا في مكافحة السمنة ، لأنه في الكثير من البروتين الفطر. صحيح ، يجب عليك العبث معهم لطهي الطعام اللذيذ ، ولكن النتيجة تستحق العناء. يشبه اللحم الدسم من الفطريات اللحم ، ويحل محلها بالكامل تقريبًا. شراء الفطر هو فقط في أماكن مجربة. ليس على الطريق وليس في السوق ، حيث يكمن تحت الشمس الحارقة. خلاف ذلك ، فإن الفطر لانقاص الوزن يوفر لك فقط مشاكل في المعدة. في كثير من الأحيان يخشى الناس جمع محصول الغابات ، لأنهم لا يستطيعون تحديد النتائج التي توصلوا إليها بشكل مؤكد. هناك عدد من التوصيات من جامعي الفطر ذوي الخبرة.
على وجه الخصوص ، ينصحون بإخضاع الفطر إلى المعالجة الحرارية طويلة المدى ، وليس لجمع العينات المشكوك فيها والديدانية.
كيف تفقد الوزن على الفطر؟
أعدت جداتنا أيضا فطريات شعبية ،إزالة أعراض نزلات البرد ، وتسهيل ألم النساء المنتظم. لا عجب ، أنه في العصر السوفييتي انتشر فطر الشاي للوزن المتنامي. يمكن الحصول على تقييمات حول هذا العلاج المعجزة في كل شقة ، حيث كان هذا المنتج يقع على النوافذ في البنوك الكبيرة. قدر الناس له ذوقه وفائدته ، ولكن ، في الواقع ، فكر عدد قليل جدا من الناس حول كمية المواد الطبية الواردة في الشراب. اليوم هناك ميل غريب ، حيث يتم إعطاء الشراب الطبي خصائص مختلفة تماما.
ما هو مفيد لفطر الشاي؟
لنبدأ بالترتيب هذا المشروب له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي البشري. بعبارة أخرى ، يتم تطبيع عمل المعدة والأمعاء ، ويبدأ البنكرياس والطحال والكبد عمله بشكل صحيح. لا تنسى نظام القلب والأوعية الدموية ، الذي ، بفضل الشراب ، يحسن عمليات تكون الدم. بالمناسبة ، تم تعزيز جدران الأوعية.
كيف يعمل الفطر لفقدان الوزن؟
لذا ، يمكنك تقليل الوزن مع الفطر؟ نعم ، هذا حقيقي ، على الرغم من أنه يجدر القول أن فقدان الوزن لن يكون بسبب حرق الرواسب الدهنية ، ولكن لتطبيع الأيض وإزالة السموم. سيكون من الأصح أن نطلق الشراب BAD ، لأنه في حد ذاته ليس دواءً شاملاً ضد الوزن الزائد ، لكنه يعزز فقط الأثر الذي تحقق.
اسمحوا اختلاف خاص لشخص ينحل فيلن تكون هناك طريقة ، لأن الشيء الرئيسي هو التأثير. وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في اتباع أسلوب حياة صحي ومراجعة العادات الغذائية ، يمكن أن يكون الفطر من أجل إنقاص الوزن من المساعدين الجادين. ولكن لتنفيذ مثل هذه الخطة ، يجب عليك تعلم كيفية إعداد المنتج بشكل صحيح وشربه.
وصفة للطهي
بشكل عام ، هذه تقنية بسيطة للغاية ، خاصة إذا كانتأنت تعرف أين يمكن الحصول على قطعة من فطر الشاي ، ومكان وضعها. كملجأ آمن يمكن لثلاثة لترات أن تتناسب في شبه ظلام ، على سبيل المثال ، في زاوية مظلمة من عتبة النافذة. خذ الخمر وصب بضع ملاعق من الشاي الأسود في ذلك. يجب أن يتم الإصرار عليها وتخفيفها مع بضع لترات من الماء المبرد. سوف تحصل على حل الشاي الضعيف. نعصره مع ستة ملاعق من السكر ونقلب حتى يذوب تماما. من المهم أن تحل تماما بلورات السكر ، لأنها مميتة للفطر الشاي. في المحلول النهائي ، نخفض الفطر ، الذي يجب شطفه مسبقًا. الآن سوف تستمر عملية التسريب ، ومرة واحدة في 5 أيام يتم استبدال الشراب من العلبة بحل جاهز ، ويتم غسل الفطر. إذا كنت تخطط لاستخدام الفطر بشكل مقصود لفقدان الوزن ، فقم بشربه وفقًا للمخطط: على سبيل المثال ، على معدة فارغة في الصباح وقبل نصف ساعة من كل وجبة.
أصلا من التبت
فطر الحليب التبتية لفقدان الوزن ليست جيدةفقط وظيفة تنقية. ظل لغزًا من الطب الشعبي التبتي لفترة طويلة. كمكافأة ، ينقص وزن الجسم الزائد ، ومن مخازن الدهون. في الواقع ، إنه أيضًا مشروب ، وليس فطرًا صلبًا. عن طريق الخطأ يتم الخلط بينه وبين الزبادي المعتاد. من المشروم الشاي يتميز المشروب ، ليس فقط عن طريق الوصفة ، ولكن أيضا بالطريقة التي يتم استهلاكها. من الأفضل شربه بعد نصف ساعة من تناول الوجبة ، ولكن يجب أن يكون الاستقبال الأخير على معدة فارغة ، أي بعد ثلاث ساعات من تناول الطعام وقبل ساعة من موعد النوم. لاحظ أن تأثير تراكم الفطريات الحليب لفقدان الوزن.
ردود الفعل على النتيجة
في بداية الدورة ، من الأفضل البقاء في المنزل ، كما هو الحاللا يمكن التنبؤ به دائما. إذا كان جسمك متخبطًا بشدة ، فعليك فجأة أن تذهب إلى المرحاض. ولذلك ، من الأفضل للشخص العامل أن يبدأ في شرب فطر لفقدان الوزن في عطلات نهاية الأسبوع أو خلال فترة العطلة من أجل التكيف مع الوضع. من المستحسن تقليل استهلاك الدقيق والأطعمة الحلوة. من الآثار الجانبية قد تزيد من نشاط الأمعاء ، وبالتالي زيادة تكوين الغاز. لكن هذه ظاهرة مؤقتة تترافق مع زيادة الكيلوجرامات. إذا كنت على الفور لحن الفطر شرب كل يوم لفقدان الوزن ، فإنه لا يمكن أن يحدث دائما. ترتيب صيام أيام عدة مرات في الأسبوع. ليوم واحد ، خذ لنفسك نصف لتر من مشروب صحي.
وصفة
كيف لطهي مشروب معجزة؟ هذه التقنية بسيطة ، ولكن في البداية من الأفضل تحديد السعة المطلوبة. سوف تجعل لتر من الشراب؟ ثم تأخذ على الأقل 4 ملاعق طعام من فطر الحليب. هنا تجدر الإشارة إلى أن فطر الحليب التبت خارجيًا يشبه الأرز المسلوق من اللون الأصفر. عندما ينبت ، يصبح مثل قرنبيط. الفطر هو zoogloe المزروعة مع الغشاء المخاطي. يجب أن تملأ بالحليب. وللمرة الأولى ، قلل حصة يوم العطلة ليس فقط مع الشراب ، ولكن مع الفاكهة الطازجة ، على سبيل المثال ، التفاح. يمكنك أن تسمح لنفسك وقليل من الخبز الأسود. إذا كنت تأكل بانتظام الفطر لفقدان الوزن (ملاحظات تؤكد هذه الحقيقة) ، سيكون خفض الوزن مستقر. في المتوسط ، حوالي أربعة كيلوغرامات في الشهر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطبيع الخلفية الهرمونية والميكروفلورا المعوية.
</ p>
