الرقم القياسي العالمي الأكثر لا يصدق في رفع الاثقال

ربما ، يشارك الرجال الأقوى في رفع الأثقال. هم قادرون على رفع أوزان مذهلة لا يمكن لأحد حتى أن يتحرك.

في كل عام يتم وضع المزيد والمزيد من السجلات الجديدة ، ولكن هناك أيضا بعض الصعوبات التي لا يمكن لأحد أن يضربها لعقود. النظر في السجلات العالمية لا يصدق.

الأقوى

"أقوى رجل على وجه الأرض" هو لهدعا في الوقت المناسب. ولا يزال أحد الرياضيين من الولايات المتحدة بول أندرسون ، الذي شارك في رفع الأثقال وأداء أكثر من 50 عامًا ، لا يزال غير محطم في تدريب القوة.

في لاس فيغاس ، تمكن من الجلوس بوزن 526 كجمعلى التوالي ثلاث مرات. لقد فعل ذلك كل يوم لعدة أسابيع ، وقال إن مثل هذا الوزن بالنسبة له هو عامل عادي ، وليس بحد أقصى. فعل ذلك دون أي معدات رياضية ، حافي القدمين. على سبيل المثال ، تم إعداد رقم قياسي حديث بواسطة دوني طومسون ، الذي جلس بوزن 590 كيلوجرام. وفي عام 1975 ، بدون معدات ، تم وضع رقم قياسي في القرفصاء بوزن 423.5 كجم من دون رينهودت - وهذا الرقم القياسي لم يتعرض للضرب حتى يومنا هذا.

إنجاز آخر رائع لأندرسون هو رفع الأثقال بيد واحدة. رفع 136 كجم 11 مرة. قام بمثل هذه التمارين من الدمبل الخاصة.

تمزيق ما يقرب من ثلاثة أطنان من الوزن - ربما!

واحدة من أكثر السجلات العالمية لا يصدق ، أنشأ في رفع الأوزان من الرفوف. كان أندرسون قادرًا على تمزيق 2،444 كيلوجرامًا من وزنه ، وهو ما يفوق الطنامة التي سجلها أمامه.

أيضا سجلات العالم لا يصدق في الثقيلةألعاب القوى ووضع اندي بولتون ، وزان الأنثى الانجليزية. وضع ثلاثة أرقام قياسية عالمية: القرفصاء بوزن 550.5 كيلوغرام ، وفتحة الدماء - 457.5 كيلوغرام ، إجمالي سباق الترياتلون - 1273 كجم. أصبح أندي أول رجل على كوكب الأرض تمكن من رفع وزنه أكثر من 453.6 كيلوجرام (1000 رطل).

في الارتفاع ، تستحق نجاحات بينيديكت ماجنسون. في ربيع عام 2011 ، في المعدات ، وضع رقما قياسيا عالميا في رفع الاثقال ورفع الوزن إلى 460 كيلوغرام في البطولة الكلاسيكية روني كولمان.

أما بالنسبة إلى الصحافة ، فمن المستحيل عدم ذكرهاتحقيق الرياضي الأمريكي ريان كينلي. بدون معدات ، يضغط 297 كجم. كثير؟ في المعدات في عام 2008 ، ضغطت ريان 478.6 جنيه! حتى الآن ، لا يمكن لأحد التغلب على هذا الرقم القياسي العالمي في رفع الأثقال.

إيران متقدمة

في مثل هذا التمرين ، كنغزة ، في مطلقيسجل العالم الوزن فئة سجلات رفع الاثقال فقط للرياضيين من ايران. ومن الجدير بالذكر أن الأحدث ينتمي إلى المعلم مع تلميذه. لذا ، في عام 2003 ، سجل حسين رضا زاده رقماً قياسياً عالمياً ، مما جعل النمر بوزن القضيب 213 كيلوغراماً. وفي عام 2011 ، تجاوز طالبه بدهاد سليمي المعلم وتمكن من إحداث غضب في البطولة الوطنية ، التي أقيمت في إيران ، بوزن 214 كجم. في نفس الوقت ، في هزة ، بقي الرقم القياسي العالمي في رفع الأثقال حسين دون هزيمة - لم يتمكن أحد من أخذ أكثر من 263 كيلوجرام.

على الرغم من تطوير نظم التدريب ، وكذلكالمضافات الرياضية التي يستخدمها رافعو الأثقال ، حتى الآن لم يتمكن أي شخص من تجاوز نتيجة اللاعب السوفييتي ليونيد تارانينكو ، الذي في عام 1988 قدم وزنه في المغفل 266 كجم. ثم ، في مجموع البياتلون ، وسجل 475 كجم.

غير مسبوقة أيضا هي النتيجةرياضي التركي N. سليمان أوغلو أنه في نفس 1988 قد يدفع الحديد وزنها 190 كجم، وبذلك رقما قياسيا عالميا جديدا في رفع الأثقال. يبدو قليلا؟ سوف يتغير رأيك عندما تكتشف الفئة التي تصرف فيها الرياضي حينها - ما يصل إلى 60 كجم. وهذا هو، تمكن الأتراك لرفع الوزن، وهو ما يزيد ثلاث مرات أكبر من تلقاء نفسه!

الأوزان بالنسبة لهم أسهل من الزغب

سوف نلمس قليلا ورياضة kettlebell. بطل العالم في هذه الرياضة بافل ليسنيخ ، الذي يعيش في منطقة ألتاي ، لا يتعب من تسجيل أرقام قياسية جديدة. في عام 2007 ، حقق بافل رقماً قياسياً عالمياً بدفع وزن 36 كجم 1030 مرة. تمكنت بالضبط واحد ونصف ساعة.

وهذا بالفعل إنجاز كبير ، حيث سجل الرقم القياسي السابق الذي وضعه فياتشيسلاف خورونينكو ، "ملك الأوزان البيلاروسي" ، 1020 وزنا من الوزن تزن 32 كيلوغراما.

بالإضافة إلى ذلك ، استطاع بافيل دفع الوزن بوزن 41 كجم 209 مرة ، وكذلك الحفاظ على وزن 52 كيلوجرام لوزن 30 دقيقة ، وبالتالي وضع سجلات جديدة لعالم رفع الأثقال.

ليس أقل من السجلات العالمية كان من الممكن إنشاء ورياضي روسي آخر - ايفان دنيسوف ، بطل متعدد في روسيا والعالم في رفع الأثقال. وضع رقما قياسيا عالميا في دفع الوزن على دورة طويلة. دفع في عام 2007 وزن 32 كيلوغراما ، تمكن من تحقيق نتيجة من 109 نقطة. وفي عام 2005 ، تمكن إيفان من التسجيل في البياثلون ، الذي يتألف من رعشة وطفرة ، نتيجة 387 نقطة. في الوقت نفسه ، سجل 175 نقطة في النطر ، وفي الخطف - 220 نقطة.

ما هي الخطوة التالية؟

يقول العديد من الخبراء أن العالم الجديدالسجلات في رفع الأثقال ، والتي يتم تعيينها من قبل الرياضيين ، هي أقل وأقل تختلف عن تلك القائمة بالفعل. وهذا حتى على الرغم من التقنيات الجديدة والتغذية والتمويل للرياضيين. المزيد والمزيد من الناس يربطون ذلك بحقيقة أنهم قد اقتربوا للتو من إمكانات القوة البدنية لجسم الإنسان ، وبالتالي لا يمكن أن يكون هناك أي فواصل كبيرة في السجلات. سواء كان ذلك أم لا ، فإن الوقت فقط سوف يساعد على فهمه. كما يقولون ، "سنرى - سنرى".