البحث في الموقع

5 مراحل قبول لا مفر منه. علم النفس من شخص بعد السكتة الدماغية من الحياة

علم النفس الأمريكي على أساس الشخصيةوقد وضعت الأبحاث نظرية "5 مراحل صنع حتمية". وصفته إليزابيث كوبلر روس في كتاب "الموت والموت" (1969). في البداية، تناولت هذه النظرية موضوع ترك الناس المقربين، وكانت فصلا عن حالة المتعلم لفترات.

واستتبعت فعالية هذا المفهوموالتحول من غرضها الأصلي، وهذا يتوقف على مختلف حالات الحياة المعقدة. ويمكن أن تكون على النحو التالي: الطلاق، والمرض، والصدمات النفسية، والأضرار المادية، وما إلى ذلك.

المرحلة الأولى، تتميز بالنفي

إذا كان الشخص يتعلم من مرضه أو شديدةمرض من الناس بالقرب منه، ثم حالة الصدمة يلي. المعلومات ثقيلة وغير متوقعة، لذلك هناك إنكار. ويعتقد شخص أن هذا لا يمكن أن يحدث معه، يرفض الاعتقاد في تورطه. وهو يحاول عزل نفسه عن الوضع، ويدعي أن كل شيء طبيعي، ويغلق أيضا في نفسه، يرفض الحديث عن المشكلة. هذه هي علامات المرحلة الأولى من 5 مراحل قبول حتمية.

هذا السلوك يمكن أن يكون واعيا أم لا،ولكن ذلك ناجم عن عدم الإيمان بالمأساة التي حدثت. ويشارك الإنسان في الحد الأقصى من خبراته وعواطفه. وعندما لم يعد ممكنا كبح جماحهم، يدخل مرحلة الحزن التالية.

5 مراحل اعتماد لا مفر منه

المرحلة الثانية: الغضب

شخص غاضب أن مصيره هو قاسية وفمن غير عادل: يمكن أن يكون غاضبا في نفسك، الناس المحيطة والحالة في تمثيلها المجرد. من المهم جدا أن نتعامل معه مع اللطف والصبر، لأن الحزن هو سبب هذا السلوك. هذه هي المرحلة الثانية من المراحل الخمس لاعتماد الحتمية.

علم النفس من رجل يتكون تدريجياالوعي والإدراك للوضع، الذي يرافقه ارتداء تمويه وتكرار الألم. إنه لا يشعر بأنه مستعد لما حدث، لذلك يصبح غاضبا: إنه غاضب مع أشخاص آخرين، مع أشياء حوله، مع أفراد العائلة، مع الأصدقاء، مع الله، مع دراسته. والواقع أن ضحية الظروف تفهم براءة الآخرين، ولكن يصبح من المستحيل التوفيق بينها وبين ذلك. الحزن هو عملية شخصية بحتة وكل واحد يحدث بشكل فردي.

5 مراحل اعتماد علم النفس الحتمي

المرحلة الثالثة

لهذه الفترة، والبقاء فيالسذاجة والأمل يائسة أن جميع المشاكل سوف تختفي، والحياة سوف تصبح مرة أخرى نفسه. إذا كانت التجارب مرتبطة بتفكك العلاقات، فإن البقاء في هذه المرحلة ينخفض ​​إلى محاولات التفاوض مع الشريك السابق، أو مناشدات للحصول على الفرصة الأخيرة أو الصداقة.

فالشخص يقوم بمحاولات عاجزة من أجل السيطرة على الوضع. وهي تتلخص في عبارة "إذا كنا ...":

- ... حصلت على أخصائي آخر.

"... لم يذهب إلى هناك.

"... فعل ذلك؛

- ... استشارة من صديق، وما إلى ذلك.

الجدير بالذكر هو الرغبة في الختامصفقة مع القوى العليا، وأيضا الوعد والتوبة باسم توسيع لا مفر منه. يمكن للشخص البدء في البحث عن بعض علامات مصير، الاعتقاد في علامات. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في ذلك، فتح أي صفحة من صفحات الكتاب ولا تنظر إلى كلمة التعسفية التي تثبت أن تكون إيجابية، ثم المتاعب سوف تختفي من تلقاء نفسها.

5 خطوات في جعل لا مفر منه

الاكتئاب - المرحلة الرابعة

الرجل في حالة كاملةواليأس، لأنها تفهم بالفعل عدم جدوى الجهود المبذولة لتغيير الوضع. يديه تقع، الحياة يفقد معنى، كل التوقعات تتحول إلى خيبة أمل.

وفي حالة الخسارة، يظهر الاكتئاب بطريقتين:

  1. الأسف والحزن الذي ينشأ فيما يتعلق الحداد. هذه الفترة هي أسهل للحفاظ على إذا كان هناك شخص قريب منه الذي يمكن أن تدعم.
  2. الاستعداد لترك ما حدثوهو الحدث الذي هو عملية فردية بحتة. هذه الفترة يمكن أن تمتد لفترة طويلة جدا وإثارة مشاكل مع الصحة ومع الآخرين.

هذه هي المرحلة الرابعة من مراحل القبول 5 للحتمية.

خمس مراحل لاعتماد حتمية

قبول الحدث

في المرحلة النهائية، شخص قادر على تجربةالإغاثة. وهو يعترف بأن الحزن قد حدث في حياته، وهو يوافق على قبول ذلك ومواصلة رحلته. لكل منها، هناك تجربة غريبة من هذه المراحل، ويحدث أن المراحل ليست في التسلسل المحدد. بعض الفترة يمكن أن يستغرق سوى نصف ساعة، تختفي تماما أو أن يتم العمل بها لفترة طويلة جدا. مثل هذه الأمور تحدث بحتة بشكل فردي.

التبني هو المرحلة النهائية، نهاية العذابوالمعاناة. سوددنيس يعقد إلى حد كبير تحقيق الحزن بعد ذلك. في كثير من الأحيان هناك شيء من هذا القبيل، أن القوى لقبول الوضع غائبة تماما. وفي الوقت نفسه، ليست هناك حاجة لإظهار الشجاعة، لأنه نتيجة لذلك يجب أن يقدم المرء للمصير والظروف، لكي يمر كل شيء من خلال وإيجاد السلام. ليس كل شخص قادرا على الذهاب من خلال جميع المراحل الخمس لجعل حتمية.

المرحلة الخامسة شخصية جدا وخاصة، لأنهلا أحد قادر على إنقاذ الإنسان من المعاناة، إلا بنفسه. يمكن لأشخاص آخرين أن يدعموا في فترة صعبة، ولكنهم لا يفهمون المدى الكامل لمشاعر الآخرين ومشاعرهم.

5 مراحل قبول حتمي - هذه هي شخصية بحتةوالخبرة والتجربة التي تحول شخص ما: كسرها، ويتركها إلى الأبد في واحدة من المراحل أو يجعلها أقوى. لا تعمل والاختباء من الحزن، تحتاج إلى تحقيق ذلك. فمن المستحسن أن نتصور كيف يتدفق من خلال الجسم. والنتيجة هي إزالة القفل، وتسارع الانتقال إلى المستوى الأخير وعملية الشفاء. هذه المراحل الخمس من صنع حتمية تهدف إلى إظهار الناس الذين يعانون من صعوبات الحياة ما يحدث لهم.

</ p>
  • التقييم: