كيف تعيش إذا لم يكن لديك قوة للعيش؟ أين يمكن أن نجد قوة للعيش على؟
الإعلان العالمي لحقوق الإنسان يعلنحق غير مشروط في الحياة ، ولكن لا يشير في أي مكان إلى أن هذا واجب. من ناحية ، الناس أحرار في التصرف بأنفسهم ، من الناحية الأخرى ، التقاليد الاجتماعية ، التنشئة ، الدين ، وأكثر من ذلك بكثير. للإجابة على السؤال "ماذا تفعل إذا لم تكن هناك قوى للعيش؟" ، لسوء الحظ ، الأمر ليس بهذه البساطة.
الجانب الروحي للمشكلة
إن ظاهرة الانتحار هذه هي مشكلة أخلاقية كبيرة أصبحت غير قابلة للحل منذ اللحظة التي يتوقف فيها الدين عن ممارسة تأثير جوهري على الأخلاق العامة.
رأي الدولة من الأشياء
لأن الحضارة الأوروبية ، إلى حد كبيروهذا الحساب ، المبني على الأخلاق المسيحية ، ينعكس في التشريعات الرسمية للعديد من البلدان على موقف محدد إزاء الانتحار ، حيث يعتبر الانتحار منذ فترة طويلة جريمة جنائية.
ربما سوف يفاجأ شخص ما ، لكن في المملكة المتحدةلم يعد الأمر كذلك إلا في عام 1961 ، عندما أجبرت العديد من نداءات نشطاء حقوق الإنسان البرلمان على إعادة النظر في القانون المقابل. حتى ذلك الحين ، من أجل إجابة خاطئة على السؤال "كيف تعيش ، إذا لم تكن هناك قوة للعيش؟" ، يمكنك دفع غرامة ملموسة ، وفي نهاية القرن التاسع عشر - حتى يتم تنفيذها من خلال الشنق. في أيرلندا ، تم إلغاء العقوبة الجنائية للانتحار فقط في عام 1993 (!).
موقف نفسي
الآن مع هذه الوحشية لا يمكن العثور عليها إلا في أفريقيا (غانا وأوغندا). ومع ذلك ، في المجتمع نفسه ، فإن الموقف من حالات الانتحار أمر غامض ويتفاوت بشكل كبير - من القبول إلى الإدانة.
لفترة طويلة كان يعتقد أن المشكلة: "كيف تعيش ، إذا لم يكن لديك القوة؟" هو سمة فقط للأشخاص الشاذين عقليا. هذه الصورة النمطية تعيش وما زالت حية. مرة واحدة في جامعة هارفارد ، أجريت دراسة تشير إلى أنه يتم تشخيص الأطباء النفسيين على أساس السجلات الطبية. جميع المرضى قاموا بالانتحار ، لكن لم يذكر جميع المشاركين في التجربة ذلك.
وأظهرت النتائج أنه عندما يعرف الخبراء سبب الوفاة ، قاموا بتشخيص الاضطرابات العقلية في 90 ٪ من الحالات ، وإذا لم تكن معروفة - 22 ٪ فقط.
نورم - مفهوم غير مستقر
مسألة المعيار العقلي ، من حيث المبدأ ، يمكن أن يكونتعتبر مفتوحة. لذلك ، صرخة الروح: "كيف تعيش ، إذا لم تكن هناك حياة؟!" لا يعني أن الشخص مجنون. في النهاية ، ولأسباب الانتحار ، فإن الإحصاءات لا توضح الوضع.
وبالتالي ، وفقا لدراسات منظمة الصحة العالمية ، فإن أسباب 41 ٪حالات الانتحار غير معروفة عمومًا ، 19٪ تلزمها خوفًا من العقاب المستقبلي ، و 18٪ للاخلال الشخصي ، و 18٪ للاضطرابات العقلية.
من المميز أن 1.2 ٪ فقط من الناس يرتكبونالانتحار بسبب مرض خطير ، لذلك لا يمكن اعتبار هذا السبب الشامل ، وفي الواقع هو الحجة الرئيسية السليمة من معسكر المواطنين الانتحاريين الموالين للانتحار.
في هذا الصدد ، الممارسةتقنين القتل الرحيم في العديد من البلدان الأوروبية مع مستوى معيشة مرتفع. لذا ، في بلجيكا ، حصلت شابة لم تبلغ سن الثلاثين ، حقها في أن تُقتل بنفسها بمساعدة الأطباء. كان السبب هو الاكتئاب - ليس لديها أمراض أخرى. يعتبر هذا الوضع من قبل الكثيرين غير طبيعي.
بحثا عن المجد
أكثر قلقا بشأن كيفية العيش ، إذا كنت لا تعيشالقوى ، والشباب: مع التقدم في السن والرغبات لتسوية الدرجات مع الحياة ، والأسباب تأخذ على ميزات أخرى. يزعج عدد المراهقين في العقد الماضي ويضاعف من عدد المراهقين في العقد الماضي ثلاث مرات.
علماء النفس وعلماء النفس صوت التنبيه ويميلون إلىإلقاء اللوم على الإنترنت ، معتقدين أن الانتحار لبعض الشباب الممثلين للبشرية هو مناسبة للتعبير عن الذات والحصول على "لحظة مجد" بين الناس ذوي التفكير المماثل.
في العديد من دول العالم توجد مواقع ،مكرسة للانتحار ، ولكن ، على الرغم من حقيقة أن بعض الدول اعتبر أنه من الضروري حظرها (اليابان) ، فإنها لا تزال تنمو وتتكاثر مثل الفطر بعد المطر.
ينبغي أن يكون مفهوما أن الفكرة التي تتبادر إلى الذهنالانتحار يدل بالضرورة على وجود مشكلة (مشكلة). إذا أصبحت الفكرة متطفلة ، تعود مرة أخرى ، يجب التفكير بجدية في طرق الحصول على المساعدة.
في الفضاء ما بعد السوفياتي ، لا يفضلون الكثيرالأطباء النفسيين ، ولكن هذه الممارسة شرسة. من الصعب تحديد عدد الأشخاص الذين يمكن حفظهم ، ثم انتقلوا إلى المتخصصين في الوقت المناسب. إذا كان الشخص غير قادر على فهم الدوافع التي تجبره بشكل مستقل على التفكير في مكان العثور على قوة للعيش ، فعليه بالضرورة زيارة طبيب نفساني أو إيجاد طريقة أخرى لمناقشة مشاكله.
إصابة عامل
كقاعدة عامة ، فإن فكرة عدم معنى واحد الخاصةيزور الوجود أولئك الذين عانوا من خسائر فادحة - وبالمثل ، فإن الصدمة تعمل: فقدان أحد الأحباء ، أو الوضع الاجتماعي ، أو مبلغ كبير من المال أو العمل. في منطقة المخاطر الخاصة ، الأشخاص الذين ليس لديهم عائلة: وفقًا للإحصائيات ، يصعب الإجابة عليها ، حيث يجب أن تأخذ القوات مزيدًا من العيش بعد حدوث الخسارة.
إذا كان سبب الأفكار الانتحارية هومن الضروري أن نعرف أن النفس البشرية مرنة إلى حد ما وقابلة للتكيف. أصعب الأوقات - الأشهر الستة الأولى بعد الإصابة. بعد هذا ، يصبح الشخص أكثر أو أقل قدرة على العودة إلى الحياة الطبيعية.
الشعور بالانتماء
يمكن تجربة الدول الغربية القيام بعمل جيد. هذا النوع من العلاج ، مثل مجموعات الدعم ، المكونة من أشخاص يعانون من مشاكل مماثلة ، هو فعال للغاية.
أولاً ، لن يكون هناك داعٍ للشخص الذي يعرف أن هناك أشخاصاً عانوا من خسارة مماثلة ، لكنهم لا يزالون يعيشون على قيد الحياة.
ثانيا ، يتم استبعاد البقاء مع المشكلةواحد على واحد. من الجدير بالذكر أنه من بين حالات الانتحار ، تم التواصل مع 24٪ منهم فقط ، 60٪ منهم ، و 16٪ كانوا وحدهم. مثل هذه الإحصائيات تتحدث عن حقيقة أن القدرة على تطوير العلاقات الاجتماعية تلعب دورا رئيسيا في تقرير كيفية العيش ، إذا لم تكن هناك قوة.
يمكن استخدام نظير معين كمنتديات مواضيعية خاصة على الإنترنت ، ولكن هنا يجب على المرء أن يكون حذراً: على الشبكة ، غالباً ما يتصرف الناس أصعب بكثير من الحياة الحقيقية.
الفضاء الافتراضي يشجععدم المسؤولية ، لأنه لا توجد حاجة لرؤية أحزان أي شخص (وهو أمر غير مريح لأي شخص تقريبا) ، وليس هناك إمكانية للعقاب. التواصل الشخصي هو الأفضل في أي حال.
المساعدة الجيدة هي ما يسمى خط المساعدة الذي يمكن أن يصاب بالحيرة. تعاطف الغريب يمكن أن يساعد في منع المتاعب.
أداة البحث
كثير من أولئك الذين عانوا من سوء حظ العثورمنفذ في الدين: يتم حل المشكلة من قبل الكنيسة والكاهن. من حيث المبدأ ، لمساعدة شخص ما ، ليس من الضروري دائمًا الحصول على شهادة - أحيانًا ما يكفي من التعاطف. في حالة الكاهن ، كل الحكمة القديمة للكنيسة والإيمان العميق بالرب تساعد.
في البحث عن أجوبة على سؤال حول كيفية إيجاد القوة للعيش ، كل الوسائل التي تجلب السلام جيدة. نتائج جيدة تعطي هواية مفضلة. إذا لم يكن هناك شيء ، فيجب أن تحاول العثور عليه.
العديد من المنظمات التطوعيةتوفير فرصة لصرف انتباههم عن مشكلاتهم الخاصة ، والتحول إلى مشاكل أخرى. أحدهما يساعده إدراك أن "شخص آخر أسوأ" ، والآخر يمكن أن يجد معنى الحياة في المحبة.
على الأرجح ، لا يوجد وصفة واحدة. حتى المدخنون ، الذين يرمون عادة سيئة ، يسترشدون بأساليب مختلفة. هناك من يشعر بالارتياح من علبة سجائر ، مستلقياً في حقيبة: "إذا كانت بالفعل لا تطاق ، سأدخن". ويعرف آخرون أنه من الأفضل لهم الابتعاد عن التبغ واستخدام استراتيجيات أخرى. وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين عانوا من خسائر فادحة والذين لا يعرفون كيفية العيش معها ، يجب أن يجدوا وسائلهم.
التغيير للتغيير
إذا لم يكن هناك حدث مؤلم مشرق ، والأفكار الانتحارية لا تزال زيارة ، تحتاج إلى الجلوس على الطاولة ، واتخاذ ورقة بيضاء وبأمان قدر الإمكان قائمة الأسباب التي تريد إنهاء كل شيء. هذه الطريقة جيدة من كلا الجانبين:
يجعلنا منظمين أفكارنا ومشاعرك الخاصة.
يعطي رؤية المشكلة.
يجبرنا على اختراق أعمق في جوهرها.
بعد عامل يفرض عليك التفكير ،أين يجب أن نأخذ القوة للعيش ، اكتشفت ، من الضروري تحديد طرق محاربتها. في هذا الاتجاه ، حتى أصغر خطوة ستكون ناجحة. بالطبع ، من الجيد أن يساعد الطبيب النفساني ذو الخبرة والخير. عندما لا يكون هناك إمكانية للجوء إلى مساعدة أحد المتخصصين ، يجب أن تحاول إشراك شخص مقرب أو نفس الإنترنت لحل مشكلة ما.
هناك بوابات نفسية خاصة ،حيث يمكنك مناقشة مشكلتك والاستماع إلى ما سيقوله الآخرون عن ذلك. إذا حكمنا من خلال بعض المراجعات ، فإن هذه الطريقة لها الحق في الوجود. الشيء الرئيسي هو أن تكون على استعداد للتغيير والاستماع إلى المشورة.
الحذر: الأطفال
فئة خاصة من الناس الذين طرح السؤال كيفالعثور على قوة للعيش ، تشكل المراهقين. من المؤسف أنهم لا يسألون الآباء. وكلها حزينة أكثر ، إذا لم تجد الجيل القديم من الفهم.
الكبار ، جزئيا ، يمكن فهمه: المشاعر شكسبير في تنفيذ الفتيات تبلغ من العمر 13 عاما هي حقا قادرة على أن تسبب والضحك والاحمرار. وبطبيعة الحال، والدتي تدرك جيدا أن الحب الأول - ليست نهاية العالم، "عار على المدرسة بأكملها،" - وليس وصمة عار للحياة، وما إلى ذلك ولكن من المهم أن نفهم أن المراهقين يعتقدون فعلا أن الامر قد انتهى، وأنه قد يكون كذلك .. اتخاذ قرار من شأنها أن إجبارها على إغلاق ولدي شعور دائم بالذنب ميؤوس منها.
في النهاية ، يشير تحليل الكم الهائل من البيانات التي جمعها علماء الأوبئة إلى أن سبب الانتحار في كثير من الأحيان هو عدم اكتراث الآخرين.
لا ارتكاب أفعال لا رجعة فيها
العديد من المناقشات حول مشكلة الانتحار تحتويملاحظات استهتار تقريبًا "إنهم يحاولون جذب الانتباه إلى أنفسهم بهذه الطريقة". في الواقع: من 85 إلى 90 ٪ من محاولات الانتحار تنتهي دون جدوى ، وبين الناجين ، أربع مرات أكثر من الرجال. ولكن أليس أن على الشخص جذب الانتباه بهذه الطريقة ، لا يستحق التعاطف؟
يجب أن يكون الناس أكثر لطفًا تجاه بعضهم البعض ، لذلكأكثر أن هذا ، كقاعدة عامة ، لا يتطلب نفقات كبيرة. لنطق كلمة متعاطفة والتخلي عن السخرية - ما الذي يمكن أن يكون أبسط؟ ربما عندئذ سيزحف منحنى الانتحار بالتأكيد.
