شيء عن كيفية تغيير الحرف

على الرغم من أن الحياة في بعض الأحيان يجعل الناسيكون وقحا، ساخرة والشر، وكثير منا يميلون إلى تغيير الطابع. لحسن الحظ، لا تزال هناك تطلعات مشرقة في الشخص: الجميع يريد أن يكون نوع والتعاطف، وكذلك هادفة وفعالة. هذا هو المكان الذي تكمن فيه المشكلة الرئيسية. كيفية تغيير الحرف؟ في كثير من الأحيان نبضاتنا لا تزال مجرد الهبات. ومع ذلك، إذا حاولت، يمكنك تحقيق نتائج جيدة.

الخطوة الأولى

ويقول العديد من الخبراء أن التركيزوالأفكار حول الصفات السلبية لدينا وحقيقة أننا بحاجة إلى إصلاحها - تكتيكات خاطئة أساسا. أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى قبول الطابع الخاص بك كما هو عليه. نعم، هذا صحيح. بعد كل شيء، نحن جميعا الناس، مع الصفات الإيجابية والسلبية. وحقيقة أن هناك أنواع مختلفة تماما من شخصية الشخص يساعدنا على الحصول على جنبا إلى جنب مع أنفسنا. وبطبيعة الحال، هذا لا يعني أننا لا ينبغي أن نحاول الحد من الأثر السلبي لبعض السمات من طابعنا على الحياة. فقط تفعل ذلك مع العقل. وإدراكا للصفات التي تمنعنا من العيش، نحن بحاجة إلى وصفها بالتفصيل على ورقة، مضيفا في الوقت نفسه، في أي الحالات التي تتجلى فيها بقوة.

يجب أن تقرأ كل شيء في الصباح الذي كتبته للتكيف مع الموجة الصحيحة كل يوم. وأيضا مشاهدة في المساء لتقييم الانتصارات والخسائر لهذا اليوم.

الخطوة الثانية

بالتأكيد لديك شخصية المفضلة لديك: من كتاب أو فيلم أو رسوم متحركة. على الأرجح، لديه تلك الصفات الشخصية التي تحلم بها. يسأل نفسك كيفية تغيير الطابع، وتذكر البطل المفضلة لديك، والجواب سيأتي في حد ذاته: من خلال التقليد. تخيل نفسك فارس نبيلة أو فتاة تورجينيف عندما كنت تشعر أن هذا أو أن نوعية سلبية تحاول أن تفسد مزاجك ومن حولك. جمع كل ما تبذلونه من الإرادة والشجاعة والقدرة على التحمل في قبضة. تخيل أن هذا هو دورك الرئيسي في الحياة ... ثم كل شيء سوف تتحول!

الخطوة الثالثة

قبل تغيير الحرف، يجب عليكندرك أن أي نوعية الإنسان لديه شقيق التوأم. الفرق بينهما هو فقط في "طريقة السلوك". على سبيل المثال، الكسل هو الجانب العكسي من النشاط. الغضب هو اللطف ومزاج رائع. وهلم جرا. لذلك، إلى حد ما لدينا جميعا مجموعة كاملة من هذه "الأخوة التوأم"، فقط بعضنا يعرف كيفية تكوين صداقات معهم، والبعض الآخر لا. حتى عندما كنت، على سبيل المثال، تغضب، عد لنفسك حوالي عشرة، تخيل كيف يمكنك السير على طول مسار وهمي من الغضب إلى الخير والصفاء. لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد، مجرد عد والتنفس بعمق. انتظر قليلا، والمظهر السلبي من واحدة من سمات الطابع الخاص بك تتحول إلى واحد إيجابي.

لا تطلب إما من الحياة أو من نفسك لحظةالنتائج، لأنه من الممكن تغيير الطابع، بطبيعة الحال، ولكن ليس على الفور. فقط مع فكرة واضحة أنك حقا في حاجة إليها، وكذلك مع استخدام تقنيات مختلفة (وليس فقط تلك المذكورة أعلاه، ولكن أيضا لهم أيضا)، سوف تكون قادرة على تغيير، لتصبح على الأقل أفضل قليلا. وكما هو معروف، عندما يتغير الشخص، تتغير حياته أيضا. سرعان ما تبدأ في العمل على نفسك!