ترامب بارك (نيجني نوفغورود): العنوان، الصورة والتعليقات

في نيجني نوفغورود ، يحبون القفز على الترامبولين. يمكن الحكم على هذا من خلال عدد المواقع النشطة لممارسة هذه الرياضة.

مراكز الترامبولين نيجني نوفغورود

اليوم ، خمسة مجمعات من هذا القبيل تعمل في المدينة. جميعهم يتمتعون بشعبية كبيرة ، ومن المرجح أن تظهر قريبا مؤسسات جديدة في نيجني نوفغورود. واليوم الضيوف مدعوون دائمًا:

• في مركز الترامبولين "إنعدام الوزن" ؛
• في الحديقة Razgon.
• في مجمع الترامبولين نادي باندا.
• في حديقة الترامبولين "لأعلى" ؛
• في حديقة Gagarin الترامبولين.

اليوم سنزور واحدة منهم فقط - حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود) "غاغارين".

ما هي فوائد القفز على الترامبولين؟

هذا الترامبولين بارك (نيجني نوفغورود) هوموقع فريد وفريد ​​من نوعه للمدينة للزوار البالغين والأطفال. هنا يمكنك قضاء وقت ممتع وممتع مع أصدقائك أو عائلتك ، والحصول على الكثير من المشاعر الإيجابية ، بسرعة تفقد بعض الوزن الزائد وإيجاد شخصية رياضية ضيقة.

القفز على الترامبولين لا يعطي الجسم فقطالحمل الضروري. يتيح لك أسلوب التدريب اللطيف إعادة توزيع الحمل على المفاصل والعمود الفقري دون زيادته. لذلك ، يزور الناس حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود ، طريق موسكو السريع ، 83 ب) من قبل الناس ، ليس فقط مع مختلف التدريب البدني ، ولكن أيضا من مختلف الأعمار.

نتيجة للتدريب المنتظم ،المفاصل للرباط والعمود الفقري ، ويطور القدرة على التحمل والمرونة ، وتنسيق الحركات. التدريب يتيح لك التخلص من الأقدام المسطحة والجنف. من المهم أن تعرف أن القفز على الترامبولين لن يسمح لك باستعادة الشخصية فحسب ، بل سيجلب لك المتعة ، الكثير من المشاعر الإيجابية ويسمح لك بالاسترخاء.

وصف الحديقة

هذا هو الأحدث في مجمع المدينة ، افتتح فيمارس 2016. حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود ، طريق موسكو السريع) ، الصورة التي يمكنك أن تراها في هذا المقال ، لديها بالفعل المعجبين والزوار المنتظمين. انه يقدم لهم منصة وضعت على ثمانية عشر مختلفة في الترامبولين الصلابة.

للمبتدئين ، الأزرق ، الترامبولين أكثر ليونة مناسبة. إذا كنت مغرمًا بالألعاب البهلوانية أو شاركت في القفز على الترامبولين ، فيمكنك أن تجرب يدك على قذيفة بيضاء بشبكة منافسة.

تحتوي حديقة الترامبولين (Nizhny Novgorod) على مطاط رغويحفرة ، قياس 9 م × 4.5 م ، تملأ إلى الأعلى مع مكعبات لينة. في ذلك يمكنك "الغوص" من الإقلاع أو الأرض بعد القفز على الترامبولين: سوف يكون هبوطك آمنًا وناعماً.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الحديقة على:

• مسار نفخ البهلوانية.
• تخطي الحبال؛
• التوازن لوحات.
• معدات رياضية أخرى (حصائر ، حائط سويدي ، إلخ).

قواعد الزيارة

جميع زوار هذا الترامبولين بارك رائع(نيجني نوفغورود) تعرف أولا على قواعد السلوك ، فضلا عن تقنيات السلامة. تتم طباعة التعليمات على ورقتين ، ولا يستغرق الكثير من الوقت لدراستها. ثم وضع الراشدون توقيعهم تحت الوثيقة ، ومن تلك اللحظة يمكنهم الذهاب إلى غرف الملابس الواسعة لوضع الزي الرياضي ، وترك ملابسهم في الخزانة مع القفل. الملابس والأحذية الرياضية هي شرط لا غنى عنه لزيارة القاعة.

في حين أن هناك مجموعة من عدة أشخاص ، أنتيمكنك الجلوس في منطقة الانتظار ، حيث يتم تركيب آلات صنع القهوة والوجبات الخفيفة والمبردات. في الوقت المحدد ، يتم دعوة المجموعة من قبل المدرب ، ويعقد إحاطة مختصرة أخرى: حيث يمكنك ، ولا يمكنك القفز ، حيث يمكنك المشي بأمان. بعد ذلك ، تتحول المجموعة إلى الترامبولين وتنخرط فيها لمدة ساعة.

أشكال الزيارات

يمكن لأي شخص يزور حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود) اختيار الخيار الأكثر ملاءمة للزيارة. يمكن أن يكون:

• دروس فردية
• زيارة مجانية
• جلسات جماعية مع المدرب.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أقسام في الحديقة:

• لياقة بدنية.
• القفز على الترامبولين.
• الألعاب البهلوانية.

حاليا ، والتجنيد في مجموعات الأطفال.

خدمات إضافية

في حديقة الترامبولين هناك فرصةتنظيم وعقد عيد ميلاد مشرق لا ينسى لشخص بالغ أو طفل ، وهو حدث غير رسمي للأصدقاء ، وعطلة الشركات ، والتي خلالها يقوم المدرب المحترف بإظهار "الحيل" الأصلية على الترامبولين ، ومن ثم معرفة كيفية القيام بها بشكل صحيح.

سوف يعلمك للقفز إلى هذا الارتفاع الذي أنتيبدو أن الجاذبية لم تعد موجودة. يجب أن أقول إن الأطفال من هذه الأنشطة يفرحون بالكامل. "Gagarin" هي حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود) ، والتي تضمن لك بحرًا من الانطباعات اللامعة والتي لا تنسى.

تكلفة الزيارة

"جاجارين" - حديقة الترامبولين (نيجني نوفغورود) ،عنوانه هو موسكو الطريق السريع 83 B ، تحظى بشعبية كبيرة في المدينة. سعر التذكرة للشخص البالغ هو 300 روبل ، للأطفال من 3 إلى 12 عامًا - 200 روبل ، والأطفال حتى سن الثالثة من العمر يزورون الحديقة مجانًا. يجب على الشباب دون سن الثامنة عشر تقديم موافقة الوالدين عند زيارة حديقة الترامبولين.

نصائح للزوار

من المستحسن إجراء مكالمة مسبقة على الحديقة ووقت الكتاب ، لأن ذروة الزيارات تقع على الفترة من الساعة 19:00 إلى الساعة 21:00. تذاكر لهذا الوقت بسرعة كبيرة حتى شراء. يعتقد الكثيرون أنه من الأفضل في هذه الساعة أن لا يدخل القاعة ، لأن هناك الكثير من الناس يذهبون ويصبحون مزدحمين. من الأفضل تأجيل الزيارة في وقت سابق أو لاحق.

وهناك نصيحة أخرى: إذا كان لديك مشاكل مع ظهرك ، والعمود الفقري ، استشر طبيبك أولاً. إذا ظن أنه مع مرضك ، فإن الفصول الدراسية لن تكون ضارة ، ولكن ، ربما ، مفيدة - لا تضيع الوقت وتذهب إلى القاعة.

التعليقات

معظم زوار الحديقة يعتقدون أن هذا هومكان رائع ليس فقط للراحة مع الأصدقاء ، ولكن أيضًا لممارسة هواية العائلة. المركز ملون ، مزين أصلاً بأسلوب كوني. بعد عدة جلسات في مجموعة اللياقة البدنية ، يحصل الناس على تكلفة حيوية وإيجابية. يتم تقوية العضلات بشكل ملحوظ ، ولكن لا تنس قواعد السلامة حتى لا تصاب.

يوصي الرياضيين ذوي الخبرة قبل البدايةالطبقات لإجراء الاحماء. يلاحظ الزوار أن التدريب على الترامبولين ساعد على إنقاص الوزن ، لجعل الشكل يتشكل. هناك موقع جديد والحرمان: عندما يكون المدرب هو غير متوفر للعمل بأجر (على سبيل المثال، على الطريق تراجع)، في الموقع لا يوجد أحد الذين يمكن أن تعطي المشورة بشأن تنفيذ هذا أو ذلك العنصر.