ما فائدة الغابات الصنوبرية للبشر؟

التمشي من خلال الغابات الصنوبرية، كل شخصيشعر فرحة ومتعة. في هذه الأماكن أنه من الجميل أن يكون عن طريق الهواء النقي والأشجار الخلابة. ولكن ما هي الفوائد التي تعود بها الغابات الصنوبرية على البشر، وما هو الدور الذي تلعبه في النظام الإيكولوجي؟

هواء

الجميع يعرف أن الأشجار مهمة جدا لوتوفير كوكبنا مع الهواء الصحي. وهناك مساهمة كبيرة في تنقية الأكسجين مصنوعة من الأشجار الصنوبرية. فهي قادرة على إنتاج المواد الفعالة مثل فيتونسيدس، التي تعمل بشكل مثير للاكتئاب على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. لذلك، فإنها يمكن أن هزيمة عصية درني.

إذا أخذنا بعين الاعتبار فوائد الغابات الصنوبريةتطوير فيتونسيدس، يصبح من الواضح لماذا يتم ترتيب معظم المصحات في هذه الأماكن. في معظم الأحيان لمثل هذا الانتعاش إرسال الأشخاص الذين يعانون من مرض السل. أيضا هذه الأماكن سوف تكون مفيدة للمدخنين والناس الذين يعانون من الإجهاد المستمر.

وتشير التقديرات إلى أن متر مكعب واحد من الهواءتحتوي الغابات الصنوبرية في المتوسط ​​على 200-300 بكتيريا. بالمقارنة مع تكوين الهواء في المناطق الحضرية، وهذا العدد لا يكاد يذكر أن الأكسجين الصنوبرية تعتبر عقيمة تقريبا. لذلك، كل من نزح في الغابة لمدة ساعة على الأقل، كان قادرا على رؤية لنفسه ما فوائد الغابات الصنوبرية تجلب. يمكننا أن نختتم باختصار: حالة الأكسجين في هذه الأماكن بحيث تكون ضرورية ببساطة للناس لإنقاذ الحياة.

هدايا من الغابة

وتعد الغابات الصنوبرية أهم موردي الخشب والمواد الأخرى. وتشمل هذه المخاريط وإبر الصنوبر، والتي تستخدم على نطاق واسع في الطب والتجميل.

الفوائد التي جلبتها الغابات الصنوبرية ليست كذلكرجل فقط، ولكن أيضا عالم الحيوان. تعيش العديد من الحيوانات والقوارض هنا. أنها تتغذى على بذور المخاريط، والتي تعطى بسخاء لالصنوبريات. في هذه الأماكن وجدت ملجأ للطيور، وكثير منها تعتبر الأنواع النادرة.

البيئة والمناخ

وترتبط فوائد الغابات الصنوبرية أيضا بالمناخمن كوكبنا. بفضل التمثيل الضوئي، يتم امتصاص كمية كبيرة من الكربون، مما يمنع درجة الحرارة من الارتفاع. وبطبيعة الحال، بسبب إزالة الغابات، وقد انخفضت هذه القدرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة. تتأثر درجة حرارة الأرض أيضا من الرطوبة من الغابة.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الغابات الصنوبرية مهمة بالنسبة للبيئة. فعلى سبيل المثال، تمتص الأرض في هذه الأماكن كمية هائلة من الأمطار، مما يحول دون تآكل التربة. يتم تصفية المطر، مرورا بجميع طبقات الغابات، وتتدفق إلى تيارات تحت الأرض، وتجديد الكوكب مع مياه الشرب.

الصحة البشرية

ولكن ما هي الفوائد التي تجلبها الغابات الصنوبرية للصحةالشخص؟ إذا كنت تشعر بالتوتر القوي، والتعب أو الاكتئاب، تحتاج للذهاب للنزهة في الزاوية الصنوبرية. الأيونات من أنقى الهواء لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي البشري.

ولكن ماذا لو لم يكن هناك مثل هذا بالقرب من، والذهاب في رحلة في حين لا يوجد احتمال؟ يجب أن نتذكر أن لدينا تحت تصرفنا الهدايا من الغابة - المخاريط والإبر وجميع أنواع اغطية.

وتشمل الإبر المكونات الهامة. من بينها، فيتامين C، E، P، K، H، B1،2،6. بعض إعداد الصبغات و ديكوكتيونس من الإبر، والتي تحل محلها بنجاح مع الصيدلة الفيتامينات المتعددة.

وصفة طبية ل البري بري

الناس الذين يضيفون إلى نظامهم الغذائي الشبابالإبر، ويمكن تجنب الفيتامين والأعراض المرتبطة بهذه الحالة. من أجل إعداد فيتامين المعقدة، فمن الضروري أن تأخذ أربعة أكواب من الصنوبرية الإبر وتصب لهم ثلاثة أكواب من الماء المغلي والمبرد سابقا. وضع في مكان مظلم لمدة ثلاثة أيام. تحتاج إلى شرب الدواء كل يوم. نصف كوب في الصباح ونفس الشيء بعد العشاء.

إذا كان لديك الجهد الزائد

ولكن ما هي الفوائد التي تجلبها الغابات الصنوبرية، إذا كنتتشعر بالتعب الشديد، وأقرب غابة الصنوبر بعيد جدا؟ للاسترخاء وتحسين لهجة الخاص بك، يمكنك إعداد حمام الصنوبرية، والغوص في الماء، وتغمض عينيك والاسترخاء. وسوف تأتي الإغاثة فورا.

للتحضير، تحتاج 100 مل (أو غرام)السائل أو الجاف استخراج الصنوبرية. يتم تربيته في الماء مع درجة حرارة 37 درجة. ولكن يسمح له أن يغمر في مثل هذا الحمام فقط بحيث منطقة القلب ليست في الماء. تستغرق عملية الاسترخاء حتى 15 دقيقة. يمكنك أن تفعل مثل هذه الجلسات كل يوم لمدة شهر. وبهذه الطريقة لا يمكنك فقط تخفيف التعب، ولكن أيضا لتخفيف مظهر من خلل التوتر، العصاب والأرق.

خلال البرد

منذ العصور القديمة، عرف أسلافناوالفوائد هي الغابات الصنوبرية، وذلك في فترات الأوبئة، من أجل إجراء التطهير، أنها زينت المنزل مع فروع التنوب والصنوبر. كان ينبغي أن تكون كافية لتدمير مسببات الأمراض.

اليوم خلال عدوى باردة أو غيرهافمن الممكن القيام الاستنشاق الصنوبرية. لإعداد التسريب، يمكنك أن تأخذ المخاريط التنوب. أنها تحتاج إلى أن تكون الأرض والبخار في الماء المغلي (1: 5). وضعت على النار وتغلي لمدة نصف ساعة. يتم ترطيب المرق المبرد. لاستنشاق، 20-30 مل يستخدم في وقت واحد. ولكن قبل ارتفاع درجة حرارة الدواء إلى درجة حرارة تتراوح بين 60^0-80⁰S.

حول الجمال

بالإضافة إلى الصحة والغابات الصنوبرية ومنتجاتهاوالمساهمة في جمال المرأة. لذلك، علم منذ فترة طويلة مثل مضادات الأكسدة، كما كيرسيتين. وهو قادر على حمايتنا من الجذور الحرة. ديهيدروكرسيتين هو عنصر يمكن للعلماء الحصول عليه من الخشب الصنوبري. بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، وأنها قادرة على تجديد الجلد. وإلى جانب المساهمة في الجمال، ديهيدروكارتزيتين يدعم بنشاط الحصانة، تطبيع مستوى الكولسترول، له تأثير وقائي على أمراض القلب والأوعية الدموية. أيضا بسبب هذا المكون، يتم استعادة التمثيل الغذائي العادي.

في الختام

وبطبيعة الحال، فإن فوائد الغابات الصنوبرية لشخص ببساطةلا تقدر بثمن، ويتحقق من قبل أولئك الذين يزورونها بانتظام. هذا هو السبب في أن الجميع على الأقل في بعض الأحيان تذهب للنزهة أو عطلة في غابات الصنوبر أو الغابات. كونها بضع ساعات في هذه الأماكن، ونحن إثراء خلايانا مع العناصر الدقيقة الهامة، وقتل الميكروبات الضارة، وإعطاء التفريغ مع رئتينا والحصول على آثار مفيدة أخرى.

وبالإضافة إلى ذلك، عندما ننظرجذوع مهيبة من أشجار الصنوبر أو الأرز، ونحن نشاهد أشعة الشمس في طريقهم من خلال الكفوف من أشجار التنوب، والاستماع إلى الغناء من الطيور الغابة والرياح، شعور لا يوصف من الانسجام والهدوء ينشأ في روحنا. وهذا شرط ضروري للجهاز العصبي للاسترخاء والعودة إلى وضعها الطبيعي بعد الإجهاد اليومي.

ولكن الناس الذين يعانون من النوبات القلبيةوينبغي أن يكون ارتفاع ضغط الدم حذرا حول المشي في المزارع الصنوبرية. والحقيقة هي أنها قد يكون الألم في القلب، وطنين أو انقطاع في التنفس. أفضل وسيلة للخروج من هذه الفئة من المصطافين يمشي في الغابات المختلطة، حيث يمكن للناس أيضا الحصول على الارتياح من ما رأوه.

</ p>