مكافحة السيلوليت تدليك الأرداف والفخذين: وصف الإجراء والفعالية وردود الفعل

تدليك مضاد للسيلوليت من الأرداف والفخذين هو واحد منالإجراءات الأكثر شعبية في صالونات التجميل. كيف يتم إجرائها ومدى فعاليتها هي بالضبط الأسئلة التي سنحاول الإجابة عليها اليوم.

مبدأ العملية

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى فهم أن أي تدليك -لا علاج لل Cellulite ، ولكن فقط فرصة لهزيمة ذلك. مع المساعدة من الطحن والتعديل والتماس ، وكذلك الآثار على الجلد من مختلف الأجهزة ، يدفأ المدلك منطقة المشكلة ، والتي تبدأ من عمليات التمثيل الغذائي في حدوث أسرع في ذلك. يتحرك اللمف بشكل أسرع ، يعود تدفق الدم إلى الخلايا الطبيعية السليمة ، وتبدأ في التقلص.

ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد والعضلات أكثر مرونة ،يزول الماء الزائد ، تنخفض الأحجام. تقنيات خاصة في تركيبة مع مستحضرات التجميل المختلفة تساهم في إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، والتي تبدأ في تمهيد وتختفي درنة قبيحة.

مؤشرات وموانع

إشارة لغرض واحد فقط - الرغبةالعميل. إذا كان هناك بالفعل السيلوليت ، فسوف يساعد التدليك على تقليل مظاهره. إذا كان الجلد ناعم ومرن ، فإن هذا الإجراء سيكون أداة وقائية ممتازة.

قائمة موانع الاستعمال أوسع بكثير:

• انتهاك لسلامة الجلد - سحجات ، خدوش ، ثورات صديدي ، قرح ، وما إلى ذلك ؛
• الحمل والأشهر الستة الأولى بعد الولادة ؛
• أي أمراض معدية
• ارتفاع درجة الحرارة؛
• الحيض.
• تفاقم الأمراض المزمنة ، والضعف العام ، والشعور بالضيق من طبيعة غامضة ؛
• ردود الفعل التحسسية لمستحضرات التجميل.
• أمراض القلب والأوعية الدموية ، تخثر ، الدوالي.
• ضعف تخثر الدم.
• أمراض الأورام.
• التشوهات العقلية.

بعض موانع الاستعمال مؤقتة ، بينما البعض الآخر دائم.

أنواع

ينقسم التدليك المضادة للسيلوليت من الوركين والأرداف إلى نوعين: دليل والأجهزة.

في المقابل ، ينقسم التدليك اليدوي إلى:

• عموما. التدليك دون استخدام أي تعديلات ، ولكن مع وسائل التجميل المختلفة (تستخدم تقنيات وتقنيات بديلة).
• العسل. حركات الصفع على الجسم ، ونتيجة لذلك يتم إنشاء تأثير فراغ صغير ، بالإضافة إلى تنظيف المسام.
• الجاف. تدليك مع فرش مختلفة ، والقفازات أو غيرها من الأجهزة الميكانيكية.
• يمكن للفراغ ، أو المضاد للسيلوليت تدليك للوركين والأرداف. يتم إنشاء الفراغ ، وحركات الجرار "تسرع" الدهون أعمق (الإجراء غالبا ما يكون مؤلما ، يمكن أن تبقى كدمات).
• التصريف الليمفاوي (إسباني). مجموعة من الحركات المتموجة تهدف إلى تسريع حركة اللمف وإزالة السوائل الزائدة.

تنقسم الأجهزة بدورها إلى:

• مساج مائي - مساج مع مضخة مياه.
• فراغ ، أو pneumomassage. تأثير المكنسة الكهربائية ، وهذا الإجراء مشابه للتدليك مع جرات السيليكون (موانع السمنة هي السمنة).
• تدليك هزي. اهتزاز ، موجه إلى أجزاء فردية من الجسم أو إلى الجسم بأكمله (استخدام vibrocrysles).
• يجمع LPG-massage بين عناصر التحليل الكهربائي والتهوية والتدليك.

تقنية يدوية للتدليك المضاد للسيلوليت للبطن والأرداف والمناطق الأخرى التي تعاني من مشاكل

ما هو جمال التدليك اليدوي؟ حقيقة أنه يمكنك حملها حتى في المنزل. صحيح ، من دون معرفة التقنيات والمهارات المناسبة ، هذه الإجراءات يمكن أن تكون غير فعالة - الهاوي ببساطة ليس لديها القوة لتمديد طبقة الدهون والعضلات إلى العمق المطلوب ، وأيضا الحفاظ على شدة الحمل خلال الدورة بأكملها. ومع ذلك ، يتم التدليك اليدوي في صالونات. غالبا ما يكون أكثر تفضيلا من الأجهزة واحد. على سبيل المثال ، يمكن للسيد جعل الإجراء أكثر رقة وحساسة.

كيف تدلك

من الأفضل إجراء جلسات في الصباح قبل الإفطار. لذلك خلال اليوم سيتم تحميل الساقين بالإضافة إلى ذلك ، وهذا سيزيد من الكفاءة. يجب أن تكون الإجراءات منتظمة. الدورة الأولية المثلى هي 10 جلسات كل يوم. ثم يأخذون استراحة لمدة 7-10 أيام وتكرار الدورة. لا ينبغي أن يقلل من كثافة التأثير ، لا ينبغي السماح للعضلات لتبرد.

حركة خشنة ومع ضغط يتم في اتجاه عقارب الساعةالسهم، وعلى ضوء فرك والتمسيد - ضد الفخذين من الداخل الاحماء من أسفل إلى أعلى، من الخارج - على العكس من ذلك. الأرداف تدليك بحركة دائرية قوية، ويفرك بطنه بلطف، دون ضغوط، ولكن الاستيلاء على prischipami الجلد. يستخدم خبراء تقنيات مختلفة: استخدام مؤلم عميق الضغط، معسر، تربت وبعض الأدوات - الفرشاة، البنوك سيليكون، اعتقلت الكائنات. تطبيق مستحضرات التجميل - الدعك، والكريمات، وأنظمة الرفع، وكذلك العسل الطبيعي والملح.

معدات التدليك

ما هو جيد حول هذا النوع من التدليك؟ لا يعتمد على العامل البشري وغالبا ما يكون أقل إيلاما من دليل. يوفر التدليك المضاد للسيلوليت في الأجهزة من الأرداف والفخذين التأثير على الطبقات الأعمق ، ويتم الحفاظ على كثافة الحمل طوال الجلسة بأكملها. في الوقت نفسه ، يمكن أن تبدأ تكلفة إجراء واحد من 1000 روبل ، في حين أن التدليك مع علب السيليكون يكلف 1500-3000 ، واليدوي - و 4000-44500 روبل تماما.

مدة الدورة والتكلفة

كم من الضروري القيام بالتدليك المضاد للسيلوليتالفخذين والأرداف؟ الدورة هي 7-15 الإجراءات التي يتم تنفيذها كل يوم. يمكن أن تكون مدة كل منها من 15 إلى 70 دقيقة ، في المتوسط ​​- 30-40 دقيقة. دورة كاملة من الأفضل أن تتم كل ستة أشهر ، ولكن للحفاظ على التأثير الموصى به لتلقي 1-2 جلسات تدليك شهريا.

كم سيكلف التدليك المضاد للسيلوليتالفخذين والأرداف؟ يتراوح سعر إجراء واحد للبلد ما بين 2000- 4500 روبل ، على الرغم من وجود صالونات منخفضة التكلفة هنا وهناك ، يمكنك العثور على علامات الأسعار من 500-700 روبل. تؤثر التكلفة على نوع التدليك ومدته ومستوى المقصورة. عند شراء دورة من المال يتم إنفاقها بشكل ملحوظ أقل من عند الدفع لكل جلسة على حدة. الخصم هو عادة 10-15 ٪ ، وفي فترات من الأسهم تصل إلى 30-40 ٪.

مكافحة السيلوليت تدليك للفخذين والأرداف: استعراض

يحتوي الويب على الكثير من الآراء السلبية حول التدليك المضاد للسيلوليت ، ولكن يمكن اختزال جميع هذه الأنواع إلى نوعين:

• كدمات وكدمات واسعة وألم أثناء العملية ؛
• انخفاض الكفاءة أو عدم وجود أي نتيجة واضحة من حيث المبدأ.

أما بالنسبة للأول ، فمن الممكن أن أخصائيلم يستخدم فقط للعمل مع مريض معين ولم يحدد بعد درجة التعرض الآمن. أو أن العميل لديه شعيرات رقيقة ، والتي يتم تدميرها عند أدنى تأثير مادي. أو لم المدلك لم يتقن تقنية هذا الإجراء. هنا تحتاج إلى الانتظار حتى يتكيف المتخصص مع مهاراته مع ظروف معينة (يتطلب ذلك متوسط ​​2-4 إجراءات) ، أو اختيار أسلوب أكثر تجنيبًا. يمكنك أيضا تغيير مدلك.

أما بالنسبة للاستياء مع انخفاض الكفاءة ،ثم تحتاج إلى فهم أن مثل هذه الإجراءات لن تنجح إذا كنت تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية والمالحة والكحول والدخان ولا تلعب الرياضة. من ناحية أخرى ، هناك الكثير من المراجعات الإيجابية التي تسمح باستنتاج أن تدليك الفخذين والأرداف المضاد للسيلوليت يساعد حقاً في التخلص من هذه المشكلة الحساسة.

فعالية

عندما تعطي المال لبعض الإجراءات ، إذننتوقع أن نرى نتيجة جيدة وقوة دفع جيدة. ويتم تدليك الفخذين المضادة للسلوليت والأرداف إلى تخليص الجسم من تأثير "قشر البرتقال" تأثير، وجعل البشرة نضرة وناعمة، وإزالة بوصة اضافية. التعامل مع هذه الدورة من العلاجات؟ كل شيء يعتمد على العديد من المتغيرات:

• وتتأثر النتيجة الإجمالية بالمعلمات الأولية: الوزن والعمر والعمق ومنطقة منطقة المشكلة. كقاعدة عامة ، كلما كانت المرأة أصغر سنا وأقل حجما ، كلما زادت فرصة التخلص التام من السيلوليت.
• من الناحية الكمية ، غالباً ما تفوز الفتيات في الجسم - يمكن أن يختفي الهوس من الوركين 2-3 سم ، وفي 0.5 رقيق فقط ، على الرغم من الموضوعية ، فإن الصورة الأخيرة ككل تبدو أفضل.

• الخصائص الفردية ، عامل وراثي. إنها لحقيقة أن لشخص السيلوليت يأتي مع التقدم في السن وزيادة الوزن، ويتجلى في شكل ضمني، وشخص من سن مبكرة لا يمكن خلع ملابسه على الشاطئ لأن أكوام غير شهي الجلد.
• التغذية وممارسة الرياضة ونظام الشرب - كل هذا يؤثر أيضا على فعالية الإجراءات.
• العامل البشري مهم بشكل خاص في التدليك اليدوي ، عندما يكون من الضروري الجمع بين عمق الاختراق وقوة الضغط بشكل صحيح بحيث تكون النتيجة غير موجودة.

أساطير حول تدليك مكافحة السيلوليت

1. تدليك مكافحة السيلوليت من الأرداف والفخذين يساعد على فقدان الوزن.

هذا ليس صحيحا. تتم إزالة الأحجام عن طريق إزالة السوائل الزائدة ، وأيضاً بسبب الإجراء المتزامن ، يتم التوصية بالنظام الغذائي ونظام المياه والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وبشكل عام ، ينصح اختصاصيو التجميل بالتخلص أولاً من الوزن الزائد ، ومن ثم المشاركة في تسوية الجلد أو القيام بذلك في نفس الوقت.

2. بعد التدليك الجيد المضاد للسيلوليت ، يجب أن تبقى الكدمات ، والألم في الإجراء يشير إلى فعاليته.

هذا هو الوهم. أحيانًا يكون التدليك المضاد للسيلوليت للأرداف والفخذين مزعجًا وحتى مؤلمًا ، ولكن بعد ذلك يجب ألا يكون هناك أي كدمات.

3. تدليك مكافحة السيلوليت غير متوافق مع النشاط البدني.

هذا ليس صحيحا. لا يُسمح بالنشاط البدني المعتدل فقط ، بل هو أحد أهم عناصر برنامج شامل يسمى "تصحيح الوزن + تجانس البشرة".