البحث في الموقع

اليد، ليمفودريناج، تجميل الوجه، تدليك، إلى، هوم

لتبدو أصغر سنا هي رغبة طبيعية لكل منهماالفتيات ، وفي السعي وراء الجمال ، يقرر الكثير منا جميع أنواع عمليات شد الوجه ، وإجراءات الليزر والحقن. ومع ذلك ، هناك طريقة بديلة لمكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر. تدليك التصريف اللمفاوي هو إجراء تجميلي ، يستخدم بنشاط في صالونات التجميل ومراكز التجميل. يعطي تأثيرًا مدهشًا لتجديد شباب العضلات وتضييقه وتخفيف عضلات الوجه. اليوم ، يتم استخدام العديد من التقنيات ، ولكن أي منها يعطي نتيجة مذهلة على الفور تقريبا ، شريطة أن يتم تنفيذ هذا الإجراء مهنيا.

تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل

فعالية تدليك الوجه

التصريف اللمفاوي يعزز ارتشاف الدهونطبقة في الأنسجة تحت الجلد ، وتطبيع تدفق اللمفاوي وترخي تماما عضلات الوجه. في تنفيذ هذا الإجراء ، يتم تحرير الفضاء بين الخلايا والخلايا نفسها من المواد الضارة ، والخبث والسموم. علاوة على ذلك ، يتحسن تدفق الدم بشكل ملحوظ ، والطبقات العميقة من الجلد مشبعة بالأكسجين. التصريف اللمفاوي للوجه له تأثير مفيد على الجسم كله ، مما يحسن الدورة الدموية للجسم اللمفاوي في الجسم ويعزز الاسترخاء والاسترخاء.

في مراكز التجميل وصالونات التجميل لويستند هذا الإجراء أساسا على تقنيات الأجهزة. ومع ذلك ، مع معرفة التقنيات اللازمة ، يمكنك إجراء تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل. باستخدام الأدوات المرتجلة ، من الممكن تحقيق نتائج ممتازة بسرعة وكفاءة.

تدليك الوجه lymphodrainage في المنزل

نتيجة الإجراء

بعد التصريف اللمفاوي المناسب للوجهالتورم والتورم يختفي ، تجاعيد الوجه تنكمش ، تشديد الكفاف واختفاء الذقن الثاني. يكتسب الجلد لونًا ورديًا طازجًا ، ويصبح أكثر مرونة ومرونة. بعد إجراء التصريف اللمفاوي للوجه في المنزل في الصباح ، يتم تضخيم تأثير تطبيق الكريمات الغذائية أو المرطبة في بعض الأحيان.

موانع

ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لتجديد شباب لها طريقة خاصة بهاموانع. لذلك ، من الضروري استشارة طبيب التجميل ، مقدمًا ، خاصة إذا قررت إجراء العملية في المنزل. لا ينصح تدليك الوجه Lymphodrainage ل:

  • أي عمليات التهابية على الوجه أو الطفح الجلدي.
  • إصابات في الوجه ، جروح غير شافية ، أو حقن تم نقلها حديثا من الحشو.
  • رقيقة جدا وحساسة للبشرة.
  • مظاهر couperose.
  • الألم العصبي لأعصاب الوجه.
  • زيادة العقد الليمفاوية في الرقبة أو سرطان الغدد الليمفاوية.
  • أمراض الأورام.
  • الأمراض المختلفة والأمراض من أعضاء نظام تكون الدم وانخفاض تجلط الدم.
  • أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
  • الاستعداد للتخثر ، التهاب الوريد الخثاري.

تدليك الوجه limfodrenazhny في المنزل الاستعراضات

كيف التصريف اللمفاوي للوجه

لتنفيذ تدليك lymphodrainage للوجه فيتستخدم الظروف المنزلية تقنيات وتكيفات مختلفة. هناك الكثير من الطرق لممارسة جلسة تجديد النشاط - تقنيات يدوية ، استخدام ملاعق الطاولة التقليدية ، كرات الصلب ، مسامير خاصة ، علب تفريغ ، الأجهزة.

قواعد تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل. الآلات المحمولة

يجب أن يبدأ أي إجراء تجميلي بإعداد أولي للبشرة:

  1. أولا وقبل كل شيء ، يجب تنظيف بشرة الوجه. إذا لزم الأمر ، يمكنك الخروج قليلا.
  2. ضع على الوجه أداة تدليك (أي زيت ،رغوة ، ودقيق الشوفان أو كريم خاص) ، ومناسبة لنوع الجلد. إن استخدام أدوات خاصة ، على سبيل المثال ، استخدام كرات الصلب ، أو المسامات ، أو علب التفريغ الخاصة ، يمكن أن يترك آثاراً للرضوض أو الجروح أو الكدمات.

تدليك الوجه lymphodrainage في المنزل

لذلك ، فإن التقنية اليدوية للتدليك اللمفاوي التصريف اللمفاوي في المنزل ستكون أكثر ملاءمة. يجب أن تكون الحركات ناعمة ، ولكنها إيقاعية. لا ينبغي أن تمتد الجلد.

ابدأ التدليك عادة من الأماكن التي يكون فيها أعظمتراكم العقد الليمفاوية - خلف الأذنين ، على الرقبة وتحت الفك السفلي. يتم تدليك خطوط التدليك بواسطة الحركات دون ضغط في اتجاه تدفق الليمفاوية ، مما يحفز تدفق السائل المتراكم:

  1. يتضمن تدليك الوجه اللمفاوي اليدوي في المنزل الضغط السهل على بعض نقاط المنعكس.
  2. اكتمال الإجراء من خلال تطبيق كريم مغذي ورقع خفيف مع أطراف أصابعك - وهذا يهدئ البشرة الساخنة ويقوي التأثير.

تدليك الوجه Lymphodrainage في المنزل في الصباح

تقنية يابانية للتصريف اللمفاوي

شعبية كبيرة في العالم تلقى الشهيرةتقنية التدليك اليد اليابانية القديمة زوغان ، وهو ما يعني "خلق وجه". يتم تقليل المعنى العام لهذا النوع من تدليك التصريف اللمفاوي إلى التمسك بجهد خفيف على طول خطوط التصريف اللمفاوي. الهدف هو تفريق الليمفاوية المتراكمة:

  1. تبدأ جلسة التدليك بإعداد بشرة الوجه: فمن الضروري إزالة جميع مستحضرات التجميل وتطبيق التدليك.
  2. يبدأ التصريف الليمفاوي بالتمسيدالجبين: يتم الضغط على أصابع اليدين (مؤشر ، مجهول ، وسط) إلى مركز الجبين مع بذل جهد طفيف في المعابد. دون رفع يديك عن معابدك ، قم بتحريك يديك إلى الأسفل بمقدار 90 درجة مئوية ، وخفض جهدك قليلاً ، وقم بتوجيهها إلى أذنيك.
  3. العينين. يتم حمل وسادات الأصابع الوسطى بسهولة من الزوايا الخارجية للعين إلى الأجزاء الداخلية ، مما يزيد الضغط قليلاً ، بدون رفع الأيدي ، ويحدد نصف الكرة على طول الحواجب. ثم أعيديهم إلى الخارج ، أصلح الأصابع على المعابد لبضع ثوان. ثم هم الاسترخاء ودائرة "dorisovyvayut" في الجفن السفلي. تتكرر مثل هذه التلاعبات ثلاث مرات.
  4. لإزالة التجاعيد حول الفم والوسط وتوضع أصابع كلتا اليدين في وسط الذقن. بجهد ، ارسم الخطوط حول الفم. عندما تلتقي أصابع كلتا اليدين فوق الشفة العلوية ، يتم ضغط الوسط على النقطة المركزية ، ورفع الحاجز الأنفي بدون اسم. كرر هذه التلاعبات ثلاث مرات.
  5. الخدين. نقل الأصابع إلى تجاويف بالقرب من أجنحة الأنف وإنتاج الحركات الإيقاعية الإيقاعية لأعلى ولأسفل. حرك الأصابع بسلاسة إلى جسر الأنف وسلسها نحو الطية الأنفية الشفوية. بدون رفع يديه ، يرفعون أيديهم بسلاسة إلى آذانهم.
  6. مساعدة في التخلص من الانتفاخ ما يليممارسة الرياضة. توجد أصابع الإشارة الوسطى والمرنة في وسط الذقن. اضغط عليها حول أفواههم ، والاستمرار في حركتهم إلى العينين. ثم يرفعون أصابعهم بلطف إلى معابدهم.
  7. من تشكيل "Bryl" سوف يساعد مثل هذه التلاعب: كف التركيز يدا واحدة على الفك السفلي. ومن ناحية أخرى مع ضغط طفيف لرسم خط مباشر من الوجه السفلي إلى الزاوية الداخلية للضغط العين وإضعاف خط dorisovyvayut إلى الأذن بلطف وخفض أصابعها نحو الرقبة. ضع أصابعك على الخدين، والضغط على الأنف في نفس الوقت، وتربى جهد اليدين لأذنيه.
  8. "رفع" الوجه. ضع اليدين والأكواع أمام الصدر معاً. افتح يديك ، اضغط عليها إلى شفتيك. مع الضغط ، يرفعون راحة اليد إلى الخياشيم ، كما لو وضعوا خدودهم فيها. أصلح الوضع لبضع ثوان. ثم ، خفض وجهه قليلا ، رسم ابتسامة ، وتمتد إلى معابده.
  9. لم يكن هناك ذقن ثانٍ ، وضع كفًايد واحدة تحت الذقن ، في حين ينبغي أن تكون موجودة أصابع في اتجاه الأذن. مع الضغط ، الحديد الذقن من المركز إلى الأذن. ثم كرر هذا التمرين على الجانب الآخر.
  10. أنه لم تكن هناك طيات أنفيةهذه التلاعبات: يتم وضع إبهام اليدين تحت الذقن ، والباقي ، كما كانت ، وقفل الأنف ، ويخفي الوجه في راحة يدك. بجهد يرفعون أيديهم إلى معابدهم. يساعد هذا التمرين على "التخلص من" اللمفانات الزائدة.

كيفية القيام تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل

يستعمل تدليك التصريف اللمفاوي هذا بضع دقائق فقط ، مما يعمل على تطبيع الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ، ويحسن البشرة ويشد الجلد.

تدليك Lymphodrainage في المنزل

حتى وقت قريب ، كان التجميل الأجهزةمتوفرة فقط في صالونات التجميل المتخصصة والمراكز الخاصة. ولكن الآن، وذلك بفضل ظهور نماذج مبسطة من الأجهزة الخاصة، جهاز تدليك من السهل أن تنفق في المنزل.

جهاز لإجراءات صرف اللمف المنزلي

للاستخدام الذاتي للتصريف اللمفاويالمنشآت مثالية لتدليك التحفيز مكركرنت. يمكن أن تحتوي فوهات هذا الجهاز على أشكال مختلفة - مصنوعة على شكل بكرات أو كرات أو أسطوانات. ومع ذلك ، على الرغم من الاختلافات الخارجية ، فإن لها نفس التأثير.

تقنية تنفيذ التدليك

كيفية القيام تدليك الوجه اللمفاوي الصرف في المنزل باستخدام الأجهزة؟

  1. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إزالة أي مجوهرات. يجب تنظيف الوجه وتطبيق هلام نشط خاص ، مصمم لتحفيز المايكروسينايت. عادة ما تستغرق جلسة تدليك الوجه للأجهزة المنزلية 15 دقيقة. عادة ما يتم تنفيذ هذا الإجراء كل يومين.
  2. عند إجراء إجراء التصريف اللمفاوي ، الإجراءتبدأ من الجبهة: يتم توجيه الجهاز من خلال خطوط أفقية من مركز الجبهة إلى خط نمو الشعر. يُسمح بمظهر الوخز اللاإرادي للوجه. في حالة وجود أحاسيس غير مريحة أو مؤلمة ، يتم تقليل قوة الجهاز.
  3. ثم انتقل إلى عضلات الخدين: حركات الضوء تصنع خطوط ناعمة من منتصف الذقن إلى الأذنين ، ثم من زاوية الفم إلى الحافة العلوية للأذن ، ومن أجنحة الأنف إلى المعابد.
  4. تعالج منطقة العين على هذه الخطوط: الجفن العلوي - من الأنف إلى الهيكل ، الجفن السفلي - من المعبد إلى الزاوية الداخلية للعين.
  5. الشفاه: من مركز الطي الأنفي الشفهي إلى زاوية الفم ، من منتصف الذقن - على طول خط الشفة إلى زاوية الفم.
  6. يتم معالجة منطقة الرقبة مع تدليك الوجه اللمفاوي التصريف في المنزل باستخدام منبه مكركرنت بسلاسة إلى أسفل وإلى أعلى. في نفس الوقت ، تحاول منطقة الحلق عدم لمسها.

تدليك الوجه lymphodrainage في المنزل

آراء النساء

يمثل الطابق الجميل العديد من الفوائد من تدليك الوجه اللمفاوي في المنزل.

مراجعات من أولئك الذين عانوا بالفعل هائلةتأثير التدليك التصريف اللمفاوي ، تشير إلى أن تقنية تنفيذها متاحة للجميع على الاطلاق. وهذا حقا ، لأنه من السهل إتقان - لا يتطلب مهارات خاصة. لن تكون هناك تكاليف مادية إضافية ، وإذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، يمكنك بالفعل الشعور بالراحة الأولى والثقة في الدقائق الأولى.

بالطبع ، إذا كنت تثق في التجميل أو خبير التجميلاتصل صالون التجميل ، وسوف يعبر عن النتيجة أكثر إشراقا وسوف تستمر لفترة طويلة. ولكن حتى في المنزل ، مع الصرف الليمفاوي المنتظم المنتظم ، ستكون فعالية هذا الإجراء ملحوظة بعد الجلسة الأولى.

</ p>
  • التقييم: