قناع للجسم في الساونا: وصفات، وقواعد التطبيق، واستعراضات

ممثلو الحب الجنسي العادلاعتني بجسمك وتحلم بأن بشرته لا تشوبها شائبة. ليس سرا أنه الساونا والحمام الروسي الذي يشفي البشرة ويجددها ، مما يجعلها ناعمة وحريرية.

إجراءات الحمام الساخن تعطي للجسم جمال وتحسين الرفاهية. في غرفة البخار ، يتم تحرير الجلد من السموم والسموم. بفضل تغيرات البخار والماء ودرجة الحرارة ، تصبح نظيفة ونعومة ونضرة. في كلمة واحدة ، في الحمام يشعر بالانسجام من الجسم والروح.

عندما تزور غرفة البخار ، تزول الكيلوغرامات الإضافية ،والتي هي أيضا جيدة جدا لحالة الجلد. قناع للهيئة في الساونا سيساعدك في هذا. ليس فقط لأنها تسهم في التخلص من الفائض، ولكن أيضا تزويد الجسم مع الرعاية المناسبة.

الذهاب إلى بخار مرة أخرى ، لا تنس أن تأخذ مع نفسك قناع للساونا. باستخدام يديك ، يمكنك إعداد خلطات فعالة ممتازة ، وصفات بسيطة منها سترى أدناه.

ما الذي يجب أن أحضره معي إلى الثيرما؟

الذهاب إلى الساونا أو الحمام للإجراءات التجميلية ، تأخذ معك كل ما تحتاجه. ما يلي قد تكون مفيدة:

• صوف ضد السيلوليت
• النعال للماء.
• قبعة حمام
• بعض المناشف
• عندما تقوم بزيارة الساونا معا ، يمكنك أن تأخذ ملابس السباحة.
• حقيبة مستحضرات التجميل ، والتي تحتوي على الشعر الفرقة ، دبابيس الشعر ، ومقاطع الشعر ، والمناديل المبللة والمناديل القابل للتصرف ، ومشط.
• اكسسوارات التجميل ، هلام الاستحمام.
• يمكنك أن تأكل معك شيئا ؛
• مياه الشرب.

وبطبيعة الحال، لا تنسى أن تحضر فرك الطبيعي وقناع التطهير للساونا مطبوخ أيديهم.

ما هو استخدام الأقنعة والدعك في الساونا؟

في الساونا والحمام يكون الجسم في حالة استرخاءالشرط. يتم تسخين الجلد وتنقيته بما يكفي لاستيعاب جميع الفيتامينات والعناصر الضرورية. تحت تأثير البخار الدافئ ، يتم إعداد الجلد تماما للإجراءات التجميلية.

الهواء الرطب والدافئ يعزز بسرعةتجديد الخلايا وتقشير جزيئات الجلد الميت وتوسيع المسام. عندما يتم فتحها ، يتم تنظيف البشرة بشكل أفضل ، ويتم امتصاص العناصر الدقيقة المفيدة بسهولة أكبر. في غرفة البخار يتم تحرير الجسم من السموم الضارة والسموم ، مما يجعلها أصغر سنا وأكثر صحة.

قواعد لاستخدام الأقنعة في الساونا

تطبيق الأقنعة والدعك من صنع الخاصة من العسل والطين والصودا والقهوة وغيرها من المواد ، فمن الضروري معرفة قواعد استخدامها.

1. للحصول على التأثير الأكثر إيجابية ، استخدم فقط المنتجات الطبيعية الطازجة.
2. للأقنعة والفرك من القهوة ، فمن الأفضل استخدام حبوب البن المطحون بشكل مستقل ، بدلا من استعداد من المتجر.
3. ضع القناع بعد عدة زيارات إلى غرفة البخار. سيحصل الجسم على وقت للعرق وإزالة المواد الضارة.
4. إذا اشتريت أو تلقيت هديةالعمل اليدوي ، قبل التطبيق ، فحص بعناية تكوين وتأكد من عدم وجود مكونات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون هناك حساسية من العسل.
5. من الأفضل القيام بهذا الإجراء على خطوط التدليك ، بدءاً من الساقين ، في اتجاه التصريف اللمفاوي.
6. في الساونا ، يتم تطبيق قناع الجسم فقط على الجلد السابق التنظيف.
7. من المهم مراقبة وقت التعرض للأقنعة ، لا تضخم ، لكن لا تشطف بسرعة. الوقت المثالي لاستيعاب المواد الغذائية حوالي 20 دقيقة.
8. بعد هذا الإجراء هو أيضا شطف جميع مخلفات قناع مع المياه الدافئة.

سوف تحصل على نتيجة مذهلة في شكلالعطاء والبشرة الناعمة. من الرائع جدا استخدام مكنسة من خشب البلوط أو خشب البتولا ، خاصة إذا كانت هناك مشكلة في الجلد. مزيج من الهواء الجاف الساخن وربت مع مكنسة يعطي جمباز ممتاز للبشرة والأوعية الدموية. ثم ، بعد غرفة البخار مباشرة ، يمكنك السباحة في المسبح أو صب الماء البارد. إجراءات متناقضة تجدد الجلد تماما ، وتضيق المسام وتحسين الدورة الدموية.

أقنعة من العسل للساونا

يبيع المتجر مجموعة متنوعة من الوسائل. يمكنك شراء أي أقنعة ودعك للساونا. ولكن للتأكد من 100 ٪ من فوائد وطبيعية تكوينها ، يمكنك إعدادها بنفسك بأيديكم. مثل هذا الخليط سيكون أيضا فعال ومفيد.

الأقنعة من العسل للساونا هي الأكثر شعبية من العصور القديمة وحتى الوقت الحاضر.
تحتاج إلى تطبيقها بعد ثلاث زيارات إلى غرفة البخار على الجلد جيدا على البخار.

أقنعة الساونا المطبوخة ذاتيًا ، وصفات الطعام التي ستشاهدها أدناه ، مفيدة جدًا وبسيطة.

رقم وصفة طبية 1. قناع بالعسل وزيت الزيتون

• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل الطبيعي.
• 1 بيضة.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
• 5 قطرات من عصير الليمون.

يتم تطبيق التركيبة على تنظيف البشرة بشكل جيد على خطوط التدليك. بعد 20 دقيقة تغسل بالماء الدافئ. هذا الماسوشكا سوف يمنح البشرة نضارة وإشراقة ، بالإضافة إلى تشبعها بعناصر مفيدة.

وصفة № 2. قناع مع العسل والحليب

• 100 مل من اللبن الرائب الصنع أو الكريمة الحامضة أو الحامضة.
• 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل.

يتم تطبيق جميع الوسائل في حركات دائرية على الجسم وتنقيتها على البخار وغادر لامتصاص لمدة 20-30 دقيقة. ثم يتم غسله في الحمام.

وصفة № 3. قناع مع العسل والملح

أحب كثيرا كل قناع الجسم في ساونا العسل والملح:

• 125 مل من العسل
• 125 مل من الملح.

لمزيد من النتائج ، أضف بعضًا منهاقطرات من أي زيت أثيري أو مستحضرات التجميل. نحن فرك فرك في جميع أنحاء الجسم في حركة دائرية. ويغادر للعمل لمدة 15-20 دقيقة. إذا شعرت أثناء العملية بالحرقة والوخز ، فهذا أمر طبيعي ، ثم بدأ القناع في التصرف.

وصفة № 4. قناع العسل على أساس الأعشاب

العسل masochka مفيدة جدا مع ديكوتيون منالبابونج ، بلسم الليمون والنعناع والأعشاب الأخرى. يتم تحضير المرق بالطريقة التالية: يتم تخمير 400 مل من الماء لمقدار 1 ملعقة كبيرة. ملاعق من كل عشب. وترك للبث لمدة 20-30 دقيقة. ثم يضاف العسل ، ويتم تطبيق جميع المكونات على الجلد. يمكنك أيضا البخار من مرق هذه الأعشاب. له تأثير مفيد على الجلد: يخفف الحكة والاحمرار ، يغذي.

قناع من القهوة

قناع شعبي جدا وفعال للساونا منالقهوة ، التي جاءت إلينا من تركيا. يتمتع هذا القناع بسهولة من قبل كل من الرجال والنساء. القهوة هي أقوى مضادات الأكسدة. فهو يجدد البشرة تمامًا: فهو يزيد من مرونتها ويحسن الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة ويحرق الدهون الزائدة أيضًا. وما هي رائحة منعشة تأتي من الجسم بعد استخدام هذا القناع الرائع!

أقنعة للساونا من القهوة بسيطة بما فيه الكفاية للتحضير والاستخدام. فيما يلي بعض الوصفات التي أوصى بها اختصاصيو التجميل.

1. مزيج البن المطحون مع أي طبيعيةمنتجات الألبان: القشدة الحامضة ، الجبن ، إلخ. يسكب الخردل أو أي زيت تجميلي مغذي. على خطوط التدليك ، بدءا من الساقين ، يتم تطبيق قناع للجسم. في الساونا نترك لمدة 20 دقيقة ثم شطف بالماء الدافئ. يحتوي هذا القناع أيضاً على خاصية كشط.
2. مسح على مبشرة 2 التفاح وتخلط مع 3 ملعقة كبيرة. ل. البن المطحون الطبيعي. مع وكيل فرك الجسم كله وعقد لمدة 15-20 دقيقة.
3. ينقع نصف كوب من دقيق الشوفان ويترك لمدة 15 دقيقة لتورم. ثم أضيفي الكثير من القهوة والملح الطبيعيين. بعد تطبيق هذا الخليط ، تمتع بنعومة البشرة.

أقنعة لفقدان الوزن

أقنعة للساونا لفقدان الوزن تحظى بشعبية كبيرة فيالتجميل. بفضل المكونات النشطة ، هناك تسارع في عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية الزائدة. لفقدان الوزن ، يتم استخدام المكونات التي لها تأثير الاحتباس الحراري بشكل أساسي. لذلك ، المكونات المتكررة لهذه الأقنعة هي: العسل والقرفة والقهوة والملح ومسحوق الخردل والفلفل الأحمر. زيادة فعالية قناع للساونا لخسارة الوزن الزيوت الأساسية من الحمضيات ، روزماري ، العرعر.

لإعداد فرك الطبيعية ، والتيسيوفر لك من السنتيمترات الإضافية ، تحتاج إلى 40 جرام من السكر. ستقوم حبيباتها بإزالة خلايا الجلد الميتة ميكانيكيًا وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. في سكب يسكب تماما زيت جوز الهند غير المكرر. انها لينة جدا. يغذي ويحافظ على شباب البشرة ، بسبب الأحماض الدهنية غير المشبعة ، وكذلك الفيتامينات A و E. التالي ، إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من العسل ، مما يساعد على العرق وإزالة السموم.

إذا كنت تريد أن تعطي فرك مكافحة السيلوليتتأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري. على سبيل المثال ، 1 قطرة من القرفة وقطرتين من الزيت العطري البرتقالي. زيت العرعر هو أيضا فعالة جدا.

أقنعة من الخردل

الخردل يسخن الجلد ويحسن الدورة الدموية ، مما يساعد على تقليل السنت الزائد.

• مسحوق الخردل المخفف بالماء الدافئ حتىتشكيل دولة طري. تطبيق طبقة سميكة على المناطق مشكلة. يمكنك إضافة المزيد من الزيوت الأساسية إلى القناع (على سبيل المثال ، الإيلنغ أو الجريب فروت).
• قناع ممتاز وبسيط من العسل والخردل. ينصح فقط بتناول العسل.
• قناع الخردل يعتبر أيضا فعالةمسحوق وخل النبيذ والملح. يجب تطبيق هذا المزيج بعناية على مناطق المشاكل. تنقع في غرفة البخار لمدة 10-20 دقيقة وشطف بالماء الدافئ أو تأخذ دش على النقيض.

الأقنعة مع الخردل تسبب أحيانا حرقان واحمرار. لا تقلق ، وهذا يعتبر القاعدة. ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل مشاعر غير سارة ، فمن الأفضل أن يغسل الخليط.

وصفات للأقنعة لفقدان الوزن

تعتبر الأقنعة التالية للحمامات والساونا فعالة. وصفات بسيطة للغاية ، والمنتجات المتاحة.

قناع مع الفلفل. سوف يستغرق 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الفلفل الحار الساخن المطحون ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من القهوة الجافة و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل. يتم تحريك كل شيء ويتم غمره لمدة 15 دقيقة. يتم تطبيقه على الوركين والبطن. وقت التعرض هو 15-20 دقيقة.

ماشوشكي مع الطين. يعتبر الطين الأسود والأزرق الأكثر فائدة. وينبغي أن المخفف بالماء لكتلة فطيرة وإضافة 3 قطرات من زيت الجريب فروت أو القرفة. والفلفل الحار يمكن أن يضاف للتأثير.

لانقاص الوزن مناسب فرك من العسل ومسحوق القرفة. امزج كل شيء بنسق 1: 2 ، وطحن في البطن والوركين. توخي الحذر على الوجه ومنطقة ديكولت. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه.

يتم الجمع بين أقنعة والدعك لفقدان الوزن بشكل أفضل مع الأنشطة البدنية والتغذية الغذائية ، فإنك سوف تحقق نتيجة أكبر.

قناع لتطهير المسام «ساونا وحمام»: استعراض

عندما لا يكون هناك وقت أو فقط لا ترغب في إعداد قناع للجسم ، يمكن شراؤها في المتجر.

الآن قناع التطهير بشعبية كبيرةمسام من سلسلة "ساونا ، حمام ، تدليك" من شركة "Vitex" البيلاروسية. يحتوي على مواد فعالة كافية: الملح والطين في البحر الميت ، عسل النحل ، الزيوت العطرية والطين الأبيض ، بالإضافة إلى البارابين ، المواد الحافظة ، المياه والمواد المساعدة الأخرى.

هذا القناع يعمل بشكل جيد لالجلد على البخار. وأولئك الذين قاموا بتطبيقه بدون تبخير مبدئي ، لم يشعروا بالأثر المناسب. يلاحظ المستخدمون نتيجة إيجابية من استخدامه بعد الساونا أو الحمام: المسام تتقلص بشكل ملحوظ ، البشرة تتحسن. في غرفة البخار ، تتواءم بشكل مثالي مع ملمع الدهون والنقاط السوداء.

يكتب الشركة المصنعة أن الأداة يمكن أن تسببحرقان طفيف ، ينتج عن محتوى كبير من المكونات الطبيعية. وبالطبع ، فإن التركيبة ممتعة وجذابة للغاية. الاتساق لينة ، وسميكة ، وسهلة التطبيق ولا تنقط ، والرائحة لطيفة ، ولكن لأحد الهواة. سعر صغير ، تكوين مثير للاهتمام ومراجعات جيدة تترك دون شك أنه يجدر محاولة هذا القناع.

لا تنس أن الساونا والحمام هما عبء خطير للقلب ، لذا خذي جولة إلى غرفة البخار بمسؤولية كبيرة.

الصحة لك والجمال!