الروتين اليومي لشخص ناجح: مثال. كيفية إدارة الوقت؟

في بعض الأحيان قد يبدو ذلك 24 ساعة في اليوممفتقد بشدة من أجل التقاط كل شيء. سوف يجعل من الجدول الصحيح لشخص ناجح من الممكن تحديد الأولويات بوضوح. سوف يسمح لك بالتخطيط ليومك حتى يكون لديك وقت فراغ.

ما تحتاج إلى معرفته ، إذا كنت لا تعرف كيف تقوم بعمل روتين يومي؟

هناك أربعة قواعد أساسية. أولاً ، خطط في اليوم التالي من المساء. من الجيد القيام بذلك بشكل تخطيطي ووضع الورقة في مكان بارز. لذلك سوف تكون قادرة على توفير الوقت. كيف تجعل كل شيء؟ هنا هو الروتين اليومي التقريبي:

• 7:00 صباحا الصعود.
• 7.00- 8.00 - تمارين الصباح ، إجراءات صحية ، وجبة الإفطار.
• 8.00-12.00 - العمل.
• 12.00 - 13.00 - الغداء ، الراحة.
• 13.00-17.00 - العمل
• 17.00-19.00 - الرياضة.
• من الساعة 7 مساءً حتى الساعة 8 مساءً - العشاء.
• 20.00-22.00 - الوقت الشخصي ، شؤون الأسرة ، التخطيط في اليوم التالي.
• 22.00 - الذهاب للنوم.

ثانيا ، خطة فقط تلك الحالات ، وتنفيذمما يعطيك المتعة. إذا فعلت شيئًا لا تعجبك ، فسوف تشعر بالتعب بسرعة وتبدأ في الشعور بعدم الراحة. الثالثة ، وتحديد الأولويات بشكل صحيح. الحصول على مذكرات (مؤرخة) وكتابة الحالات هناك من حيث الأهمية. على سبيل المثال:

1. المهام التي تتطلب حلًا فوريًا.
2. مسائل مهمة ، ولكن ليست ملحة للغاية.
3. المهام التي يمكن تنفيذها في يوم آخر. من الضروري إعداد مذكرات مؤرخة ليس فقط لتحديد الأهداف ، ولكن للأفكار المختلفة التي تتبادر إلى ذهنك. من المستحيل تذكر كل شيء ، لكن هذه الطريقة لن تفوتك الأفكار المهمة.

رابعا ، العثور على الوقت للراحة - وهذا أمر لا بد منه. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مهام لم يتم الوفاء بها ، فحاول حلها في يوم عطلة ، لأن الغد يعود إلى العمل.

الوقت هو المال

كيفية كسب المال ، ويعرف كل الأعمالالناس. ولكن كيف لإدارة الوقت - وحدة. بل هناك إدارة خاصة للوقت العلمي. يتم تدريبها من قبل أولئك الذين لا يعرفون كيفية عمل روتين يومي حتى يعمل الوقت لشخص ، وليس العكس. من الضروري البدء بتحليل طريقة اليوم واكتشاف الثقوب التي يتدفق فيها وقت الفراغ غير المجدي. يمكن أن يكون من عشرة إلى خمسة عشر دقيقة فقط. ومع ذلك ، حتى أنها مهمة. فقط قد لا تكون كافية لأداء المهام المخصصة لهذا اليوم. الشيء الثاني الذي يجب القيام به هو تحديد الأهداف: على المدى القصير والطويل. ومن الواضح أنها وضعت رغبة في تحريك الشخص لتحقيقها. في حالات أخرى ، لن يأتي النجاح. بعد ذلك يمكنك التخطيط لوقتك. هناك سبع نصائح فعالة للغاية ستساعدك على التعامل مع المهمة:

• المبدأ 70/30. لا يمكن التخطيط لها طوال اليوم. حدد 70٪ من وقتك وقم بتدوين المهام. إترك الـ 30٪ المتبقية لظروف غير متوقعة وقوة قاهرة.
• اليوم - للغد. لا تكن كسولًا جدًا لكتابة قائمة بالحالات في اليوم التالي. سيتيح لك ذلك تخصيص الوقت بشكل صحيح والقدوم إلى الاجتماعات المخطط لها دون تأخير. في نهاية قائمة الأعمال ، يمكنك كتابة عبارات جديرة بالثناء: "أنت بخير ، ولكن لا تسترخي!" أو "احتفظ بها ، ولكن لا يزال هناك الكثير مما ينبغي فعله!". سوف تحفزك على حل المهام.
• تذكر أن النشاط الرئيسي هوساعات الصباح ، لذا حاول تخطيط معظم الأعمال لفترة محددة مسبقًا. من الناحية النفسية ، يصبح الأمر أسهل عندما تدرك أن نصف المهام قد أنجزت بالفعل ، ولا يزال هناك يوم كامل في المستقبل. بعد ذلك ، يمكن تخصيص وقت الغداء للراحة القصيرة والمكالمات الشخصية. وبعد الوجبة ، بضع محادثات تجارية مهمة جدا أو اجتماع صغير.
• خذ فترات راحة! تأكد من الراحة كل ساعة لمدة 10-15 دقيقة. مثل هذه الطريقة ستجعل من الممكن العمل بشكل أكثر إنتاجية وعدم الشعور بالتعب قبل الوقت. في لحظات الراحة ، لا يتعين عليك الاستلقاء على الأريكة أو التدخين في المرحاض. استخدم هذا الوقت مع ميزة: جعل الاحماء ، وماء الزهور ، وإعادة ترتيب المجلدات على الرف ، وقراءة الصحافة أو تنفس الهواء النقي.
• حقا تقييم قدراتك. لتحقيق أهداف غير قابلة للتحقيق ، سوف تقضي الكثير من الوقت والصحة. اضبط المهام التي يمكنك حلها بالتأكيد.
• ضع الأمور دائمًا في مكان عملكنهاية يوم العمل. وهذا سوف يساعد توفر الكثير من وقتك في المستقبل، وسوف يجلب الأفكار في النظام. احرص دائما على الأشياء المهمة في نفس المكان وفي المجال العام.
• تخلص من تلك الأشياء التي لا تحتاجها. اعتاد الرجل على ترك "في وقت لاحق" ، فجأة في متناول اليدين. انظر حولك ، إذا لم تكن قد استخدمت أي شيء لعدة أشهر ، فلا تتردد في إرساله إلى سلة المهملات.

لتخطيط وقتك ، يمكنك ذلكيوميات ، مفكرة أو دفتر عادي. اكتب الأهداف والغايات والأفكار والأفكار. وتشكل روتينك اليومي. وينظر إلى الشخص الناجح من بعيد!

بومة أو قبرة: من المهم

لقد قسم العلماء الناس إلى فئتين ،اعتمادا على درجة إنتاجيتهم في أوقات مختلفة من اليوم. هذه هي "البوم" و "القبرات". هذا الأخير يستيقظ بسهولة في الصباح. في الساعات الأولى ، يكونون في حالة تأهب ونشاط ، ولكنهم في المساء يشعرون بالتعب ولا يمكنهم المشاركة في أمور مهمة. البوم ، على العكس من ذلك ، يستيقظ بشدة ، ويتم تحقيق أقصى قدر من النشاط في المساء والليل. من الواضح أنه عند التخطيط للروتين اليومي فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار نفسية الشخص. وعلى سبيل المثال ، لا تعين اجتماعات مهمة لـ "البوم" في ساعات الصباح.

ومع ذلك ، في العالم الحديث ، "القبرات"الأمر أسهل ، حيث أن جميع الأعمال في المكتب أو في الإنتاج تبدأ في الصباح الباكر. العلماء على يقين من أن أي شخص ، من حيث المبدأ ، مع رغبة قوية يمكن أن تغير بيورهيثمس بهم. كل واحد منا قادر على التحول من "البومة" إلى "قبرة". ومع ذلك ، فإن هذا يتطلب قوة الإرادة والصبر والقدرة على الالتزام بقواعد معينة عند تحقيق الهدف.

الساعة البيولوجية

بغض النظر عمن هو النوع البيولوجييشير إلى شخص ، على أي حال يخضع لقوانين الطبيعة الأساسية. ويقولون أنه في أوقات مختلفة يتصرف جسمنا بشكل مختلف. ومن أجل استخدام الوقت بشكل صحيح ، وإدارة كل شيء ، تحتاج إلى معرفة ذلك. تبدأ الساعات البيولوجية عملها قبل وقت طويل من الاستيقاظ. يبدو شيء من هذا القبيل:

• الساعة الرابعة صباحا. يستعد الجسم لليقظة ، يتم تحرير الكورتيزون في الدم - وهو هرمون التوتر. هذه المرة خطيرة ، حيث أن احتمال حدوث النوبات القلبية ، وتفاقم الأمراض المزمنة ، والربو القصبي ، وما إلى ذلك ، مرتفع.
• 5،00-6،00. يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي ، يتم رفع نسبة السكر في الدم ومستوى الأحماض الأمينية - الجسم "يبدأ" عمل جميع النظم.
• 7.00. وقت ممتاز للإفطار ، حيث يتحول الطعام بسرعة وسهولة إلى طاقة.
• 8.00. عتبة الألم اليومية التي يمكن بلوغها. في هذه الساعة ، يزداد ألم الأسنان ، مع صداع خاص ، عظام. أفضل تأجيل للقبول على طبيب الأسنان لفترة من الوقت في فترة ما بعد الظهر ، عندما المتلازمات غير سارة لن تكون واضحة جدا.
• 9،00 حتي 12،00. وبحلول هذا الوقت ، تصل الطاقة إلى أقصى حد ، ويعمل الدماغ بشكل جيد ، ويزداد دوران الدم - وهي الفترة المثلى للعمل المثمر: العقلية والجسدية على حد سواء.
• 12،00-13،00. وقت الغداء. تساعد المعدة على هضم الطعام جيدًا ، ولكن يتم تقليل نشاط الدماغ بشكل ملحوظ. يبدأ الجسم في المطالبة بالراحة.
• 14.00. لا تزال القدرة على العمل منخفضة. ومع ذلك ، هذا هو أفضل وقت لعلاج الأسنان.
• 15،00-17،00. يرتفع ضغط الدم مرة أخرى ، يتم تنشيط العمليات العقلية ، لوحظت ذروة القدرة على العمل.
• 18.00. أفضل وقت للعشاء هو السماح للجسم بهضم الطعام قبل النوم.
• 19،00-20،00. هذه الساعات مثالية لأخذ المضادات الحيوية. الجهاز العصبي هو الأكثر حساسية. تم تصميم الساعة للشؤون العائلية الهادئة أو التجمعات الودية.
• 21.00. هذه الفترة مناسبة لحفظ كمية كبيرة من المعلومات ، حيث يتم ضبط الدماغ من أجل الحفظ.
• 22.00. وقت رائع للنوم. تم إعداد الجسم لاستعادة القوة والطاقة لليوم التالي. إذا كنت تغفو الآن ، فأنه يضمن لك نومًا صحيًا وصحيًا.
• 23،00-1،00. ينقص نشاط الأيض ، وتبطئ النبض ، والتنفس يكون كذلك. نوم عميق.
• 2.00. في هذا الوقت ، يمكنك الشعور بالبرودة ، لأن الجسم يصبح حساسًا بشكل خاص للهبوط في درجة الحرارة.
• 3.00. ساعة عندما يحدث الانتحار في أغلب الأحيان. يزور الناس من قبل الأفكار الاكتئابية. من الأفضل أن تذهب للنوم إذا لم تقم بذلك بعد.

خطة روتينك اليومي مع ساعة البيولوجية. ثم سيكون لديك كل شيء!

تجربة جاك دورسي

جاك دورسي هو رجل أعمال ناجح ومؤسس الشبكة الاجتماعية تويتر. في الوقت نفسه ، يعمل كمدير لشركة Squer الشهيرة على مستوى العالم. كيف ينجح في الجمع بين العمل والراحة؟ من المرجح أن عدد قليل جدا من الناس سوف يحبون الروتين اليومي لرجل الأعمال. لكن تجربة جاك مثيرة للإعجاب حقا. يعمل لمدة 8 ساعات في كل وظيفة ، أي 16 ساعة في اليوم. ومع ذلك ، فقط من الاثنين إلى الجمعة. بقية اليومين يغادر للراحة. ويكمن نجاحه في أنه يجمع خطة عمل مواضيعية لكل يوم ، يلتزم بها بشكل صارم. في هذه الحالة ، يقوم بالمهام في كلتا الشركتين. يوم عمل المدير يبدو كالتالي:

1. يوم الاثنين ، وهو يعمل في الإدارة والتنظيم.
2. الثلاثاء مخصص للمنتجات.
3. يوم الأربعاء ، يشارك جاك في التسويق والعلاقات العامة.
4. يهدف يوم الخميس إلى إنشاء والحفاظ على العلاقات مع شركاء الأعمال.
5. يوم الجمعة ، يتم تعيين الموظفين الجدد ويتم حل القضايا التنظيمية العامة.

بطبيعة الحال ، فإن روتين الشخص الناجح يشبه إلى حد كبير جدول مدمني العمل. ومع ذلك ، يجد جاك دورسي الوقت للمشي في الهواء النقي والاسترخاء.

الروتين اليومي لشخص ناجح. مثال: ونستون تشرشل عن العمل في المنزل

الجميع يفهم أن وينستون تشرشل كقائدكانت حكومة بريطانيا العظمى يوم عمل غير منتظم. ومع ذلك ، على الرغم من كل شيء ، تمكن من مواكبة كل شيء والتشبث بروتينه اليومي. ستفاجأ ، ولكن عندما استيقظت في الثامنة والنصف من صباح اليوم ، لم يكن وينستون مستعجلاً على الخروج من السرير: فقد قرأ الصحافة الطازجة ، فطوراً ، ثم قام بتحليل بريده ، وقام حتى بتوجيه تعليماته الأولى إلى سكرتيرته. كان فقط في الساعة الحادية عشرة التي استيقظ فيها تشرشل ، وذهب لغسل ، ويرتدي ملابسه وينزل إلى الحديقة للمشي في الهواء الطلق.

غطت لرئيس البلاد غطتفي حوالي الساعة الواحدة بعد الظهر. تمت دعوة جميع أفراد العائلة إلى العيد. لمدة ساعة ، استطاع وينستون التواصل معهم بسهولة والاستمتاع بصحبة الأشخاص المقربين. بعد هذا هواية ، بدأ واجباته بقوة متجددة. لا يوم عمل لم يمر وينستون تشرشل بدون نوم يوم طويل. وفي الساعة الثامنة مساءً على العشاء ، تجمع الأقارب والضيوف المدعوين مرة أخرى. بعد ذلك ، أغلقت ونستون مرة أخرى في مكتبه وعملت عدة ساعات على التوالي. وهكذا ، تمكن رئيس الحكومة البريطانية من الجمع بين العمل والتواصل الشخصي مع الأقارب والأصدقاء. وهذا جعله بالتأكيد رجلًا لم ينجح فقط ، ولكنه سعيد أيضًا.

الروتين اليومي للعمل في المنزل

الروتين اليومي لرجل أعمال يعمل في المنزل ،مهم للغاية. تسمح لك طبيعة أنشطة بعض الأشخاص بالعمل عن بُعد ، حتى بدون مغادرة المنزل. وكقاعدة عامة ، لا يستخدم هؤلاء الموظفون لقضاء الوقت في التخطيط ليوم عملهم ، على الرغم من أنه سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لهم. في كثير من الأحيان ، يعمل المنزل دون أي نظام: يجلسون على الكمبيوتر حتى وقت متأخر من الليل ، ثم يستيقظون في فترة ما بعد الظهيرة ، مكسورون ورائهم. من غير المرجح أن ينجح هؤلاء العمال. شيء آخر ، إذا كنت تلتزم بالروتين اليومي الصحيح ، يمكنك تحقيق النجاح في عملك. وكن سعيدًا أيضًا في حياتك الشخصية وفي الوقت نفسه حافظ على صحتك. هنا مثال على كيفية جعل الروتين اليومي:

• الحصول على ما يصل في وقت مبكر ، في موعد أقصاه 7 ص في الصباح. بعد الاستيقاظ ، امنح خمس دقائق من التمارين الصباحية ، واخذ دشًا وتناول وجبة الإفطار. بعد ذلك ، لا تندفع على الفور في العمل. استرخ قليلاً ، دع الجسم يستيقظ ويضطر إلى مزاج عام.
• من 9 إلى 12 يمكنك العمل. اعتن بتلك المهام التي تتطلب ضغطًا ذهنيًا ، لأنه في هذا الوقت ، يتم تنشيط الذاكرة وزيادة سعة العمل والدماغ يعمل بشكل أفضل.
• 12.00-14.00 - هاتان الساعتان مخصصتان لطهي العشاء وتناول الطعام وبعد العشاء.
• ثم يمكنك البدء في العمل مرة أخرى ، ولكن في موعد لا يتجاوز 18 ساعة.
• من 18 إلى 20 مساء ، تكرس نفسك لتلك الأشياء التي تجلب لك المتعة: المشي في الهواء الطلق ، فصول مع الأطفال ، وقراءة الخيال ، الخ
• في الساعة 20.00 ، يمكنك تناول العشاء مع جميع أفراد العائلة والتجمع في التلفزيون لمشاهدة فيلم مثير للاهتمام.
• للذهاب إلى الفراش من الضروري في موعد لا يتجاوز 22 ساعة ، لأنه في اليوم التالي سوف ترتفع مرة أخرى في وقت مبكر.

كما ترون ، يتم تخصيص العمل كله لمدة 6-8 ساعات. ومع ذلك ، فهو بالضبط مثل روتينك اليومي الذي سيسمح له بالقيام به بشكل فعال ودون المساس بصحتك وحياتك الشخصية.

كيف تنام بسرعة؟

من الواضح أن النوم الكامل والقوي يؤثر على نشاطنا على مدار اليوم. لذلك ، من المهم الاستلقاء في الوقت المناسب وتكون قادرة على النوم. اتبع هذه النصائح:

1. قراءة كتاب مثير للاهتمام قبل أن تذهب إلى النوم. هذا أكثر فائدة من مشاهدة التلفزيون أو البحث عن الأخبار على الإنترنت. أثناء القراءة ، يرتاح الدماغ ، ومن الأسهل على الشخص أن يغفو.
2. هل الرياضة ، والانتهاء من بضع ساعات قبل النوم المطلوب. هذا ضروري لضمان أن ضغط الدم قد عاد إلى طبيعته ، وانخفض نشاط العضلات وكان الجسم على استعداد للراحة.
3. سيكون للمشي في الهواء النقي تأثير إيجابي على وقت النوم.
4. لا تأخذ طعامًا ثقيلًا قبل الذهاب للنوم.
5. قبل أن تذهب إلى السرير ، تهوية الغرفة جيدًا.
6. في الصباح ، استيقظ دائمًا في نفس الوقت ، حتى إذا كنت لا تزال ترغب في أخذ غفوة.

من الواضح أن الشخص الذي يتمتع بنوم جيد وشخص مرتاح جيدا لديه مظهر صحي. هو مبتهج ومبهج ومصمم على العمل بشكل منتج خلال يوم العمل.

ربة البيت هي أيضا شخص

إذا كنت تعتقد أن المرأة التي تجلس في المنزلمع أو بدون أطفال ، لا تفعل شيئًا ، فأنت مخطئ جدًا. من أجل فهم كيف تكون ربات البيوت مشغولات كل يوم ، يكفي أن تزورها مرة واحدة فقط. لذلك ، من المهم جدولة الوقت ، كما هو الحال في الروتين اليومي للشخص الناجح. هذا سيساعد على اقتطاع ساعتين على الأقل من أجل الشؤون الشخصية وعدم أن يصبح عبداً للأسرة. من أجل تنظيم عملها قليلاً ، تُعرض على المرأة الاحتفاظ بسجلات خاصة. يوضح الجدول أدناه كيفية ترتيب الحالات المخطط لها.

كما ترون ، من الضروري تعويض كل يومالخطة مهمة وليس كثيرا. سيتم تنفيذها بغض النظر عن المهام اليومية في شكل الطبخ ، وغسل الأطباق ، والمشي مع حيوان أليف وهلم جرا. عن طريق تنظيف الشقة بأكملها كل يوم ، سرعان ما تتعب ، تفعل كل شيء بشكل سطحي. نقترح أن تنتبه إلى غرفة واحدة في اليوم. ومع ذلك ، تحتاج إلى القيام بذلك بعناية ومسؤولية. لذلك سوف تقتل عصفورين بحجر واحد - فأنت لا تحتاج عمليا إلى تنظيف الربيع ولن تشعر بالتعب بنفس درجة تنظيف الشقة بأكملها.

في الشركات الصغيرة ، دعها تتضمن أهدافًا مثلتغيير أغطية السرير وتغيير الزهور وأكثر من ذلك. الواجبات اليومية ، أيضا ، في محاولة لتنفيذ في الترتيب الزمني. لذلك سوف تقصر الوقت لحلها. على سبيل المثال ، بعد الاستيقاظ في الصباح ، قم أولاً بملء الأسرّة ، ثم ابدأ في طهي وجبة الإفطار. قم بغسل الأطباق المتسخة فورًا بعد تناول الطعام ، ولا تقم بحفظها طوال اليوم (فقط إذا لم يكن لديك غسالة أطباق).

تذكر! يجب أن يكون لديك يوم واحد على الأقل. يومي السبت والأحد ، لا تخطط لأي شيء كبير. أكتب في الجدول الزمني تلك الأشياء التي يمكنك القيام بها مع عائلتك. على سبيل المثال ، الذهاب إلى المتجر للحصول على الطعام. تأكد من توصيل أفراد عائلتك بالعمل ولا تتردد في طلب المساعدة من زوجك. املأ هذا الجدول لمدة أسبوع. ثم ستتعلم كيفية تنظيم واجبك المنزلي وإيجاد الوقت للمشي مع أصدقائك ، والذهاب للتسوق لشراء الملابس وغيرها من الأشياء الممتعة.

العمل - الوقت ، المرح - ساعة

من المستحيل العمل دون انقطاع. حتى رجل الأعمال يحتاج إلى يوم واحد على الأقل. سوف نوضح لك كيفية إجرائها مع فائدة لنفسك ولعائلتك:

1. الشخص العامل يقضي الكثير من الوقتفي المكتب أو في المكتب. لأنه يحتاج فقط إلى نزهات الهواء النقي. يوم الخروج هو الوقت الأمثل لهذا! اذهب مع أصدقائك في نزهة في الغابة القريبة. جمع التوت أو الفطر. في الصيف ، تأكد من الذهاب إلى الشاطئ إلى البحيرة أو البحر. خذ رحلة على متن قارب على متن طوف أو قارب. لعب الكرة الطائرة الشاطئية أو استئجار الدراجات. أيا كان ما تفعله ، فهو بالتأكيد سيحدث لك الخير.
2. في عطلة نهاية الأسبوع ، غالباً ما تكون المدينة راضيةأنواع مختلفة من المعارض والمهرجانات أو مجرد أحزاب موضوع صغيرة في الحديقة. هناك سوف تكون قادرة على المشاركة في المسابقات، والتمتع أداء الممثلين، والموسيقى الحية، وتناول حلوى القطن والذرة الصفراء، وتلبية الأصدقاء القدامى.
3. السينما أيضا مناسبة ممتازة لتخفيف التوترالاسبوع الماضي. اختر الفيلم الذي سيثير اهتمام جميع أفراد العائلة. وبعد المسرح السينمائي يمكنك الذهاب إلى أقرب مقهى وعلاج نفسك لبيتزا أو آيس كريم لذيذ.
4. إذا كان الطقس لعطلة نهاية الأسبوع غير محظوظ ، يمكنك البقاء في المنزل ولعب ألعاب اللوح. أو شاهد برنامجك المفضل. قراءة كتاب مثير للاهتمام سوف تجلب الكثير من المتعة.
5. لعطلة نهاية الأسبوع ، يمكنك التخطيط لرحلة إلىالتسوق. ولكي لا تبدو غير عادية ، قم بتعيين كل فرد من أفراد العائلة مسؤولاً عن قسم معين في موقع البيع بالتجزئة. وترتيب الالتزام الصارم بقائمة التسوق.
6. يُعد السبت والأحد وقتًا رائعًا لاستقبال الضيوف. وبطبيعة الحال ، لا ننسى والديك. انتباهك ورعايتك مهمان أيضًا بالنسبة إليهما.

إذا كنت رجل أعمال ، لا تهمل راحتك. تأكد من تخطيط يومك. هذا سوف يسمح لك ليس فقط للحفاظ على أعصابك وصحتك ، ولكن أيضا مع قوة جديدة وأفكار جديدة لبدء أسبوع عمل آخر. وبالتالي ، من أجل تحقيق النتيجة المقصودة ، تحتاج إلى معرفة كيفية إدارة وقتك. إن روتينك اليومي وعدد المهام التي سيكون لديك وقت لحلها يعتمد إلى حد كبير على مدى قدرتك على التخطيط لوقتك.

للقيام بذلك ، احصل على يوميات وتأكد من ذلكضع نظامًا ستلتزم به بشدة. تعرف على تجربة رواد الأعمال الناجحين واتبع النصائح المناسبة لك. حدد بيورهيثمس الخاص بك وجعل روتين يومي بناء على قدراتك. إعطاء الأولوية بشكل صحيح ، سيوفر ذلك القوة والوقت لأداء مهام ثانوية. ولا ننسى النوم والراحة. هذا جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للشخص الناجح.