الأسس النفسية الفسيولوجية للسائق. أساسيات الفيزيولوجيا النفسية لسائق العمل

القادمة إلى دورات القيادة ، وليس الجميععلى استعداد لذلك ، بالإضافة إلى تعلم قواعد السلوك على الطريق ، سيكون عليه أن يدرس الأسس النفسية الجسدية لنشاط السائق. لكن هذه الأسئلة لا تقل أهمية عن إتقان إتقان سيارة. بعد كل شيء ، سوف تساعدك هذه الصفوف على معرفة نفسك وحالتك العاطفية ، والتي لن تساعد فقط على عجلة قيادة السيارة ، ولكن أيضًا على الحياة اللاحقة.

الفسيولوجيا النفسية للسائق

أسس Psychophysiological للسائق - تصور السائق من الوضع المحيط ، وردود الفعل ، والانتباه ، والإدراك ، والتفكير العملي.

الأحاسيس - باعتبارها واحدة من psychophysiologicalالجوانب - تتجلى في التفكير في عقول السائق من ظواهر معينة وخصائص الأشياء التي تؤثر على حواسه. وهكذا ، التمييز: التفاعلات السمعية والحركية والبصرية والجلد والاهتزاز والحسية.

الإدراك هو إدارة الحواس ، والتقييم الدقيق للعلاقات المكانية ، وسرعة معالجة المعلومات.

يتجلى التفاعل النفسي الحركي في سرعة ودقة استجابة السائق للحالات الحرجة. تحديد التنسيق النفسي الدقيق للحركات.

يتجلى اليقظه في القدرة على تحويل انتباه المرء بسرعة من موضوع إلى آخر وتقييمها في مجمع.

التفاعل العاطفي - الإرادي هو مقاومة الإجهاد ، وهو مستوى عال من هذه الصفات مثل: ضبط النفس ، والمثابرة ، والتصميم.

يتجلى تفكير المنطوق في تقييم حالة المرور ، واتخاذ قرارات سريعة ومناسبة ، والقدرة على التنبؤ بالوضع.

بالنسبة للسائق ، التدريب البدني مهم ،المعرفة الفنية وخاصة psychophysiological. يتم إيلاء اهتمام خاص لأنشطة السائق في علم النفس ، وتجاهل دراسة هذه اللحظات أمر مستحيل. بطبيعة الحال ، يتم اكتساب مهارة قيادة السائق من خلال الخبرة ومرور الوقت ، إلا أن حقيقة امتلاك الشخص لسمات شخصية معينة تحدد الاستعداد النفسي للعمل الصعب ، مثل قيادة السيارة.

أسس Psychophysiological للسائق. برنامج التربية الأخلاقية

الأسس الأخلاقية لمهنة السائق هيالامتثال لقواعد المرور ، والقدرة على استخدامها في حالات مختلفة ، ومراقبة صارمة ، وإظهار الاحترام للسائقين الآخرين والمشاة. وبالتالي ، فإن سمات الشخصية لشخص ما تظهر في كثير من الأحيان على وجه التحديد في السلوك على الطريق.

هناك ميزات من أنشطة psychophysiological للسائق على الطرق:

• يجب على السائق احترامالمشاة ، وتمريرها. هذا مهم بشكل خاص في التقاطعات غير المنظمة وعند الدوران. يجب ألا ينسى المرء مطلقًا أن كل سائق يكون بشكل دوري عبارة عن مشاة ، بالإضافة إلى أقاربه وأطفاله.
• لا تبهر زملائك مع الضوء. كل سائق يعرف كيف غير سارة وخطيرة ، عندما سيارة عكس أو تجاوز المصابيح الأمامية.
• لا ترتب سباقًا وتمنع مرور سيارة أخرى ، حتى إذا كان السائق في عجلة كبيرة ، استسلم له دون خلق حالة طارئة على الطريق.
• لا حاجة إلى تململ على الطريق، والانتقال من فرقة إلى أخرى، ما عليك سوى اتباع قواعد الطريق، محذرا من السائقين الآخرين حول المناورات المقبلة.
• إذا رأيت أن السيارة قد واجهت وضعاً صعباً وهي تقف على الهامش ، لا تمر.
• عند التحضير لركن سيارتك ، لا تحتاج إلى التفكير إلا في راحتك ، حيث تستهلك مساحة أكبر من المساحة المخصصة لسيارة واحدة ، أو تمنع الخروج من سيارة أخرى.

انتباه السائق

يحدد مفهوم "الذهن" القدرةالتركيز على السائق في موقع الخطر ، بسرعة استعراض وتقييم الوضع الحالي ككل. في السرعات الصغيرة والمتوسطة ، يمكن للسائق بسهولة تقييم العشرات من المواقف والأشياء المحيطة. إن الجودة المهمة جدًا للسائق هي القدرة على التركيز على أهم شيء أو حالة الطوارئ والبت بسرعة في تجنب أكثر راحة أو أدنى ضرر ، بالإضافة إلى القدرة على التنبؤ بالتطورات المحتملة.

يمكن أن يكون انتباه السائق متناثرة ، لذلكوتوزيعها. في المواقف القياسية وغير الخطرة ، يتم توزيع انتباه السائق. يمكنه تقييم البيئة بهدوء في طريقه. يتركز الاهتمام عندما تنشأ حالة خطرة. يركز السائق كل اهتمامه على كائن واحد أو موقف واحد فقط.

استجابة سريعة للسائق

ولعل أهم أساس نفسي-فيزيولوجيأنشطة السائق هي ردود فعل سريعة. وبما أنه لا يكفي ملاحظة وتوقع وتوقع الوضع ، فمن المهم جداً الاستجابة بسرعة للقرار المتخذ والقيام بغايته الرئيسي - تصفية حالة الطوارئ أو الوضع الخطر.

من الناحية العلمية ، ينقسم التفاعل إلى ثلاثةالمرحلة: تقييم الوضع ، واتخاذ قرار مرجح ، وتنفيذ الإجراءات التشغيلية. وكلما ازدادت سرعة هذه السلسلة في ذهن السائق ، كلما تطور رد فعله بشكل أسرع على الوضع. وبالتالي ، يمكن تحديد أن مهارة السائق تعتمد تقريبًا على 70٪ على القدرة على الاستجابة السريعة ، حيث يتم أحيانًا حساب الوقت اللازم لاتخاذ القرار حتى أقل من ثانية.

أساس فعالية الاتصالات للسائقين

في أي مدرسة لتعليم قيادة السيارات سوف يعلم ليس فقط التكنولوجياالقيادة ، ولكن أيضا أساسيات فعالية الاتصالات. هذا النوع من المؤسسات التعليمية "الأسس النفسية الفيزيائية لنشاط السائق" إلزامي للمرور وهو ذو أهمية كبيرة. ينقسم إلى عدة أقسام وموضوعات مختلفة. من بينها:

• أسس Psychophysiological للسائق.
• الوظائف المعرفية لنظام الإدراك.
• القواعد والقواعد الأخلاقية.
• حالة عاطفية ، ومنع الصراعات.

الحالة العاطفية

ربما هذا هو واحد من أهم الأجزاءعلم النفس من السائق. في مدرسة القيادة ، سيكون من الضروري إجراء فصول دراسية حول هذا الموضوع ، حيث بمساعدة المدرس وزملائه الطلاب ، سيتم وضع مشاهد صغيرة لأوضاع الصراع المحتملة على الطريق ، مع استخدام العدوان من المحاور. سوف يساعدك المعلم النفسي النفسي ويعلمك كيفية الخروج من هذه الحالات بأقل الخسائر بالنسبة لحالتك النفسية النفسية. وسوف يشرح أيضا من خلال الأمثلة ، من هذا أو هذا الوضع يمكن أن يكون خطيرا وكيفية تجنب تطورها السلبي.

سائق التدريب البدني

للسائق ، لا تقل أهمية الرياضةلأي شخص آخر. على سبيل المثال ، مع أنواع مختلفة من الأعطال ، قد تحتاج القوة الجسدية للقضاء عليها. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية تدريب التنسيق وردود الأفعال ، التي من المؤكد أنها ستكون مفيدة على الطريق ويمكن حتى إنقاذ حياة شخص ما. سيكون من المفيد جدا بالنسبة للسائق أن تكون الرياضة أو الألعاب التي تنطوي على مستوى عال من التركيز ، وجود معدل رد فعل معين ، وتدريب الرؤية المركزية والمحيطية ، فضلا عن تنسيق الحركات. هذا سيساعد: تنس صغير وكبير ، رياضة ، تزحلق ، تجديف ، سباحة ، تزحلق ، كرات الطلاء وما شابه.

سلامة السائق

ليس فقط قدرة السائق على التعامل مع الوضععلى الطريق ، لكن خبرته يمكن أن تكون حاسمة في وضع خطير. في نهاية الدورة "الأسس النفسية الفيزيائية لنشاط السائق" ، فإن الاختبارات المقدمة لك للمرور ستساعد في تحديد مدى استعدادك النفسي ليكون على الطريق كسائق.

أيضا ، يجب على المرء ألا يهمل القواعد البسيطةالسلامة المتعلقة بالحالة البدنية للشخص. إذا شعر السائق بتوعك أو غير مرتاح في جسمه ، فمن الضروري التوقف عن حالته الصحية والاهتمام بها ، من أجل تجنب الهجمات والحوادث والوفاة المفاجئة. كما لا نتجاهل حاجة الجسم لإخماد العطش ، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الجفاف يتوافق مع حالة من التسمم. لا تتجاهل الحاجة إلى الراحة أو النشاط الحركي. إذا أصبحت الأطراف أو العضلات خدرًا وتعبًا ، فأنت بحاجة إلى التوقف والحصول على حرارة قليلاً. ستساعد هذه الإجراءات على منع وقوع الحوادث والخسائر البشرية على الطريق.

أساسيات الفسيولوجيا النفسية لعمل السائق ليست معقدةلفهمها وتحقيقها. كل تحرك صحيح والامتثال لـ SDA لا يوفر لك حياتك فحسب ، بل أيضًا الركاب الجالسين بجانبك ، وكذلك المشاة والسائقين الآخرين.