البحث في الموقع

كستلات الجزر، ستيمد

شرحات الخضار هي طبق غذائي ممتاز. فهي متنوعة للغاية ، ويمكن أن تكون مصنوعة من الخضروات المختلفة. على سبيل المثال ، الجزر.

يعرف الجميع مدى فائدة هذا الجذر ، لذلك يمكن تسمية شرحات الجزرة لزوجين طبق الغذائية.

إذا كنت تعصر عصير الجزر في كثير من الأحيان ، فبالتأكيد لديك الكثير من الكعكة. ويمكن أيضا أن تستخدم لإعدادها.

واحدة من وصفات الطبخ البسيطة ،يعتبر تبخير. يمكن أن يكون طبخ الجزر لزوجين في غلاية مزدوجة ، في غيابه - في مصفاة ، على وعاء من الماء المغلي.

شوكولاتة من الخضراوات مقولبة على أنها تقليديةالطريقة ، ومع حشوات مختلفة من الجبن والجبن ، والتفاح ، والبنجر ، والملفوف ، الخ. بما في ذلك في الحصة اليومية من هذه الشقوق هو من السهل تنويع الجدول اليومي الخاص بك ، من دون الكثير من الجهد والوقت.

لذلك ، لجعل شرائح الجزرة لزوجين ، تحتاج: كيلو غرام من الجزر الطازج ، نصف كوب من الحليب ، بقدر المانجو ، 3 بيضات ، ملعقة صغيرة من السكر ، والزيت النباتي والملح.

يحتاج الجزر إلى تنظيفه وفركه على مبشرة ضحلة جدًا أو في الخلاط ونقله إلى نحاس عميق أو قدر عميق.

صب قليل من الملح والسكر وملعقة كبيرة من الزيت. كل مزيج جيد.

تصب في كتلة من الحليب القليل الدسم ، وجلب كل شيء ليغلي وينضج على نار هادئة حتى تصبح جاهزة.

ثم صب mangies (إذا كان السائل لا يكفي ، إضافة المزيد من الحليب أكثر) ويغلي لمدة 10 دقيقة أخرى.

ثم أخرج المقلاة من النار.

أدخل صفار البيض المخفوق ، اخلطي جيدا.

من الكتلة الكتلية الناتجة ننتج شرحات.

ثم تحتاج إلى وضع شرحات من الجزر في باخرة وطهي لمدة 25 دقيقة.

يمكنك أيضًا إعداد فطائر الجزر الغذائية وفقًا للوصفة التالية.

يجب عليك غلي كيلوغرام من الجزر ، صب الماء المغلي200 غرام من البرقوق لمدة 20 دقيقة. يجب أن يتم تمرير الجزر المطبوخة من خلال الخلاط ، أولا تنظيف المظاهر. قطع الخوخ على البخار وإضافته إلى الجزر. يحرك باستمرار ، إضافة البروتين من 4 بيضات وملعقة كبيرة من السميد. اخلط جيدا. طهي ، كما هو الحال في الوصفة السابقة. هذه شرحات جيدة للفطور أو كحلوى مع الكفير أو الزبادي قليل الدسم.

يمكنك أيضا جعل شرائح الجزرة لبضع من هذه الوصفة الأصلية.

ستحتاج إلى:

نصف كيلوغرام من الجزر ، وشريحة من جذر الزنجبيل الطازج ، وبروتين واحد ، وشريحتين من الخبز الأبيض ، و 3 ملاعق من بتلات اللوز والملح والفلفل.

للصلصة ستكون مطلوبة:

200 غرام من الجبن غير الدسم ، ونصف ملعقة صغيرة من الكارى ، 125 جرام من الزبادي (طبيعي) ، ملح.

يجب أن يكون الزنجبيل والجزر مفرمان. يتم تقلص وزن الجزر قليلاً من السوائل الزائدة. بتلات من اللوز ليقلى في مقلاة جافة. خبز أبيض لفترة قصيرة للغطس في الماء.

يُضاف الزنجبيل مع الجزر ، ويُضاف خبزًا مضغوطًا قليلاً ، وبتلات اللوز ، والبروتين ويخلط تمامًا.

تشكيل كتلة الناتجة من شرحات ، تطبخ في غلاية مزدوجة كما هو الحال في الوصفات السابقة.

بالنسبة للصلصة ، اخلطي اللبن مع جبن الكوت ، وضعي الملح والكاري ، اخلطي جيدا.

يقدم هذا الطبق مع سلطة خضراء.

ومع ذلك ، تعتبر شوكولاتة الجزر بدون بيض لتكون واحدة من أكثر لذيذة وصحية وعطاء.

ستحتاج إلى:

رطل من الجزر ، 50 غ من السميد ، ملعقة شاي من السكر ، التوابل.

يجب غلي الجزر لمدة 20 دقيقةبعد أن يغلي الماء ، إلى حالة النعومة. ثم يجب تنظيفها من الجلود ، أو قطع النهايات ، أو فرك على مبشرة ضحلة إلى حد ما أو التمرير عبر مفرمة اللحم. ثم يضاف السميد والملح والتوابل والسكر إلى كتلة الجزر الناتجة ويخلطها جيداً. يمكنك استخدام القليل من العسل لحفنة. وعلاوة على ذلك نحن نعد شرحات وكذلك في الوصفات السابقة.

</ p>
  • التقييم: