البحث في الموقع

ألاسكا، خنة، ب، النباتات

يقدم هذا المقال وصفاتبلوك، ب، النباتات. الحساء وخبز هذه الأسماك يمكن أن يكون مع البصل والطماطم والجزر والبطاطس، وما إلى ذلك يتم الحصول على طبق لذيذ خاصة مع كريم.

ألاسكا، بولاك، ب، النباتات، إلى داخل، ال التعريف، أوفين

للطهي سوف تحتاج:

  • الجزر - بضع قطع.
  • بصل - 3 قطع؛
  • بولوك - 650 غرام؛
  • البندورة - 1 قطعة؛
  • سكر - 1 ملعقة صغيرة من تش.
  • زيت الزيتون؛
  • الخضر.

وبادئ ذي بدء، يجب تنظيف الأسماك وغسلهاالماء البارد. ثم مزج السكر والملح والخضر والفلفل وصر الخليط مع الأسماك من جميع الجوانب. بعد ذلك، قشر الجزر، البصل، ختم أو صر على مبشرة كبيرة. الآن غسل الطماطم وختم عليه. تحريك الخضار ويرش بالفلفل، ثم تخلط جيدا. ثم نضع السمك مع الخضار في كم الخبز، ماء لهم زيت الزيتون ويرش مع عصير الليمون، ووضعها في الفرن، وتسخينها إلى 190 درجة. نحن نطبخ البالاك حوالي 37 دقيقة.

ألاسكا، خنة، ب، النباتات

للطهي سوف تحتاج:

  • بولوك - 450 غرام؛
  • الجزر - بضع قطع.
  • كريم - 60 مل.
  • البصل - زوج من القطع.
  • معجون الطماطم - 2 ملاعق كبيرة.
  • الفلفل، ملح.

يجب تنظيف الأسماك والتخلص من الحفر. ثم تقطع إلى قطع، وتغطي مع الفلفل والملح. ضعي الجزر على مبشرة، وقم بتقطيع البصل بدقة. ثم مزج معجون الطماطم مع كريم قليل من الملح. قلى الجزر مع البصل حتى نصف المطبوخة، ثم يضاف السمك إليهم واخماد لحوالي 32 دقيقة. خدمة بولوك مع الخضروات في شكل ساخن. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تأكل الأسماك والبطاطس في سيليانسكي.

ألاسكا، خنة، ب، النباتات، (إن، حمض، كريام)

منتجات للطهي:

  • بولوك - نصف كيلوغرام؛
  • زيت نباتي؛
  • البصل - زوج من القطع.
  • بطاطس - 450 غرام؛
  • قشدة الحامض - بولستاكانا؛
  • الفلفل، الجوز الجوز، أوريغانو، الملح، الأعشاب.

فمن الضروري لتزييت في البداية النموذج مع النفط، ثمشريحة البصل ووضعها على القاع. ثم وضع البطاطا قطع. أعلى السمك ويرش مع أوريغانو والفلفل. تغلب القشدة الحامضة بالماء وتضيف جوزة الطيب والملح. كل شيء مختلط بشكل جيد. بعد ذلك وضع البطاطا المتبقية بولوك، صب كل القشدة الحامضة ويرش بالأعشاب. الآن تغطية كل شيء مع غطاء أو احباط ووضعها في الفرن لمدة ساعة ونصف.

بولاك ألاسكا مع الأرز

منتجات للطهي:

  • الأرز على البخار - 2 كوب؛
  • بولوك - 4 جثث.
  • الجزر - 1 قطعة؛
  • بصل - 1 قطعة؛
  • التوابل، الملح؛
  • الثوم - بضع فصيصات.
  • صلصة الصويا؛
  • زيت نباتي.

في المرحلة الأولى نحن تنظيف بولوك، وإزالة العظام. يتم قطع شرائح السمك إلى قطع و نقع في صلصة الصويا وصلصة الزيت النباتي. اتركه ينقع لمدة نصف ساعة. وفي الوقت نفسه، يغلي الأرز، فمن الأفضل لاستخدام البخار، كما أنه لا يغلي أثناء الطهي. الآن قطع البصل إلى حلقات نصف، والجزر هي الخواتم. جميع الخضروات تقلى في الزيوت النباتية. الثوم المفروم إلى قطع صغيرة وأيضا تقلى قليلا مع الخضار. الآن كل صب الماء - أربعة أكواب. يمكن أن تؤخذ المياه الساخنة أو الباردة، من دون فرق. رمي المكعب من مرق في الماء المغلي (إذا رغبت في ذلك)، ثم صب الأرز والغطاء. عندما يتم طهي الأرز تماما ويصبح متفتت، فمن الضروري وضع بولوك لذلك. قبل ذلك، يجب أن تقلى قطع السمك في الزيت من جميع الجوانب. عندما يطهى السمك مع الأرز، تحتاج إلى صب في المارينا، التي كان هناك بولوك. نحن نطفئ كل شيء لمدة 12 دقيقة، وبعد ذلك يتم خلط كل شيء. طبق ممتاز جاهز!

ألاسكا، خنة، ب، النباتات

المكونات:

  • البصل - بضع قطع، ويفضل أن تكون كبيرة؛
  • بولوك - 3 جثث.
  • الجزر - عدة قطع؛
  • ملح، فلفل؛
  • زيت نباتي؛
  • القشدة الحامضة - 260 غرام.

نحن تنظيف الأسماك، ثم تقطع إلى أجزاء. كل قطعة من القليل من الملح والفلفل وضعت على ورقة الخبز. سخن الفرن إلى 190 درجة، ثم تنظيف البصل والجزر. تقطع البصل إلى حلقات نصف، وتفرك الجزر على مبشرة. الخضروات تقلى في المقلاة والملح والفلفل وإضافة القشدة الحامضة. ثم مزج الخضروات والقشدة الحامضة على الأسماك. نضع ورقة الخبز في الفرن ويخبز لمدة نصف ساعة تقريبا. مطهي بولوك مع الخضروات جاهزة!

</ p>
  • التقييم: