البحث في الموقع

كيفية الحفاظ على صحة الطفل أو ما لا يمكن القيام به من قبل النساء الحوامل

بعض النساء يعتقدن أن الحملتقريبا مرض، أن هذه هي فترة صعبة في حياة أي امرأة، ولكن هذا ليس كذلك. إنه وقت مشرق وسعيد في توقع معجزة. ولكن من أجل الانتظار لطفل سليم وحفظ نفسك، تحتاج إلى معرفة ما لا يمكنك القيام به للنساء الحوامل.

إذا كنت تستمع إلى الجدات والأمهات والجيران والمعارف وكل أنواع العمات، يمكنك أن تتعلم أشياء غريبة عن الحمل: ما يمكن ولا يمكن القيام به لأم المستقبل. وتبين أن الكثيرين يعتقدون أنه من المستحيل جعل الحوامل مثل هذه الأشياء الابتدائية التي هو مشكوك فيه. على سبيل المثال، غنو البذور، متماسكة أو التطريز، ننظر في الجنازات، قص الشعر، شنق الملابس، وبطبيعة الحال، تخمين. ويبدو أن كل هذا سخيف ونوع من الهراء.

لكنه ليس من أجل أي شيء يحترمه الناسوالشيخوخة التي تأتي مع الخبرة. على سبيل المثال، أثبت العلماء مؤخرا أنه في البذور المقلية هناك مادة تسبب لهجة الرحم، وبالتالي النساء اللاتي يتعرض حملهن للخطر، فمن الأفضل أن ترفض هذه النزوة. أما بالنسبة لغسيل الملابس، قبل النساء شنق له في حدائق المطبخ على الحبال العالية، لهذا كان عليهم أن يمتد صعودا. اتضح أنه لا يمكنك أن تفعل مع الحمل، لذلك هذا حامل طويل مع رفع اليدين، وخاصة في المراحل المبكرة من الحمل، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى التفاف الحبل الجنين عن طريق الحبل السري.

سواء للاعتقاد في علامات أخرى ليست كذلكوأكد، حل كل أمي بشكل مستقل. ولكن، لسوء الحظ، بعض بسبب الخرافة الفارغة ينكرون أنفسهم من دواعي سروري لفرض المهر على الطفل أو في الأشهر الأخيرة لتخزين كل ما هو ضروري. ثم الآباء الشباب في عجلة من امرنا في المحلات التجارية، في حين أن الزوجة والطفل في المستشفى وشراء كل ما هو ضروري وغير ضروري. وفي الواقع عربات مشتركة مع الزوج، أسرة، راسباشونوك والأزياء تؤثر إيجابيا على حالة الأم في المستقبل.

ولكن هناك أشياء أخرى التي يتم تضمينها في قائمة الأشياء التي لا يمكن القيام به من قبل النساء الحوامل.

أولا، تحتاج إلى التخلي عن التدخين. ولا تبرر نفسك مع كل أنواع السخافات حول حقيقة أن هذا هو إجهاد ضخم للجسم. هنا، كل سيجارة تدخن تشدد حقا على الفتات، الذي لا يستطيع أن يفهم لماذا أمي يسيء إليه. يجب أن لا تكون أيضا في أماكن مملوءة بالدخان والسماح للأصدقاء والأقارب والزملاء بالتدخين عليك.

ثانيا، بالطبع، تحتاج إلى إدخال المحرمات على أينوع من الكحول أو المخدرات. أن هناك جرعة آمنة يستحق نسيان. هذه كلها خرافات للضعفاء الذين لا يستطيعون إنكار أنفسهم من دواعي سروري. وأيضا الحرف من أولئك الذين يستفيدون من ضوء جيل ضعيف وغير متطور. لا تذهب حول مثل هؤلاء الخبراء معرفة فوائد الكحول، لا تحتاج إلى خراب نفسك والطفل.

ثالثًا ، سيتعين علينا التخلي عن الكافيين ، حتىإذا كنت في وقت سابق لا يمكن تخيل الحياة دون كوب من القهوة في اليوم. لقد اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن الاستهلاك المفرط للكافيين يؤدي إلى مخاطر الإجهاض ، وكذلك ولادة طفل يعاني من نقص الوزن.

رابعا ، من الجدير أن نستعرض بعنايةإدمان الغذاء. تحت الحظر جميع أنواع السوشي واللفائف واللحوم النيئة والحليب الطازج. يجب غسل جميع الفواكه والخضروات جيدا. لا تتورط في الحلو والحمضيات.

خامسا ، تحتاج إلى محاولة الخروج من الكعب العالي إلى وحيد منخفض ، حاول ألا تعبث مع أي كيمياء (لا صبغ شعرك ، أظافر) ، لا فرط حرارة. لا ينبغي أيضا أن يتم التلقيح.

يعرف الكثيرون أنه من المستحيل فعله مع النساء الحوامل ، لكن ما زال بإمكان النساء الحوامل القيام به؟

ويمكنك فعل أي شيء يجلب الفرح ولا يفعلضار بالصحة. كثير من المشي ، تنفس الهواء النقي ، والتمتع بجمال الطبيعة والأعمال الفنية ، ومشاهدة الأفلام الجيدة ، وقراءة الكتب. يمكنك أن تحب كل شيء من حولك وتشعر أن العالم كله يحبك أيضًا. يمكنك أن تصبح مدمنا على نمط حياة صحي وتأخذ منه كأساس للمستقبل. يمكنك أن تكون الأجمل والسعادة والمشرقة ، لأن المرأة الحامل هي معجزة غير مفهومة وأكبر سر.

</ p>
  • التقييم: