تعبت من تورم أثناء الحمل؟ تخلص منها.
خلال فترة الحمل ، جسد امرأةيخضع لحمل هائل. لا عجب أنه خلال هذه الفترة تواجه المرأة الكثير من الأمراض والأحاسيس غير السارة. قد تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة ، ربما ظهور أعراض مؤلمة لم يسبق اختبارها. لكن كل هذه العذابات يتم تعويضها بالكامل وبشكل كامل ، بمجرد أن تأخذ الأم السعيدة مقابض طفلها المولود حديثًا. هذا هو السبب في أن جميع نساء العالم يتحملن ببطولة كل مصاعب الحمل ويحاولون عدم الشكوى من الظروف المرضية غير السليمة مرة أخرى. لكن هناك حالات عندما تكون مساعدة المختصين حيوية. على سبيل المثال ، التورم خلال فترة الحمل ، وهو أمر شائع جدا لدى الأمهات الحوامل ، هو في الواقع ظاهرة خطيرة للغاية.
كيف تتعرف على التورم في الحمل؟
من السهل تحديد الانتفاخ بالعلامات التالية:
- كنت مدفوعا الأحذية المفضلة لديك القديمة والمريحة.
- لا يمكنك أن تأخذ خاتم الخطوبة من إصبعك.
- تزيد وزنك عن 300 غرام في الأسبوع
- عند الضغط على الجلد بإصبعك ، تبقى الحفرة البارزة ، التي لا تختفي لفترة طويلة.
كقاعدة عامة ، يرافق تورم الكاحلين والقدمينتقريبا كل حمل ، وخاصة في النصف الثاني. انها طبيعية تقريبا. في الصباح هم غير مرئيين تقريبا ، ولكن في المساء يظهرون أنفسهم بالكامل. ولكن إذا بدأ الانتفاخ بالظهور باستمرار (لا يختفي حتى في الصباح) ، إذا لم تستطع ارتداء الأحذية حتى المختلف عنها ، إذا لاحظت انتفاخًا على الوجه والمعدة - فقد حان الوقت لصوت المنبه. على الأرجح أنت تطور علم أمراض الحمل ، مثل التسمم المتأخر ، أو تسمم حملي. هذا تورم شديد في الحمل, إذا لم يعالجوا في ذلك الوقت ، يهددون الأم المستقبلية باعتلال الكلية ، و "الشيخوخة" المبكرة للمشيمة وخنق الجنين.
ما الذي يسبب التورم في الحمل؟
السبب الرئيسي للوذمة هوتباطؤ الدورة الدموية وتدفق السوائل من الجسم بسبب ضغط الرحم المتنامي على أعضاء الحوض الصغير. يمكن أن يحدث التورم أثناء الحمل لأن ضغط الرحم ينمو على الحالب ، مما يؤدي إلى خروج البول. في أي حال ، فإن احتباس السوائل في الجسم هو السبب الرئيسي للوذمة. حتى يصاحب التورم زيادة في ضغط الدم ، ظهور البروتين في البول وتدهور الحالة العامة للمرأة الحامل - يمكن اعتبارها ظاهرة فسيولوجية "طبيعية".
كيف تتخلص من الوذمة أثناء الحمل؟
إذا أصبح التورم في الحمل بالنسبة لكمشكلة غير قابلة للذوبان ، فإن أول شيء عليك القيام به هو طلب المساعدة من الطبيب. لا تحاول التعامل مع هذه المشكلة بنفسك. فقط الطبيب قادر على تحديد السبب الحقيقي للوذمة و وصف العلاج المناسب. هناك العديد من التوصيات البسيطة التي يقدمها أطباء التوليد وأمراض النساء لمرضاهم للتخفيف من الوذمة:
- الحد من كمية السائل المستهلكة. شرب الماء النقي فقط أو الماء مع الليمون. حجم السوائل في حالة سكر في اليوم الواحد لا يزيد عن 1-1.5 لتر ، مع الأخذ بعين الاعتبار منتجات الألبان والفواكه.
- حظر كامل للكحول والعصائر والمشروبات الغازية ، مما يزيد من العطش بشكل كبير.
- تقييد استهلاك ملح الطعام. السعر اليومي - لا يزيد عن 7 غرامات.
- نظام غذائي متوازن يعتمد على الجبن ، اللحوم المسلوقة والمنتجات النباتية.
- يرتدي ضمادة ، جوارب مضادة للدوالي واللاذجة.
- دروس التمارين الرياضية المائية للحوامل والجمباز الخاص.
- استقبال الشاي الكلى ، المستحقات العشبية ، cowberry لتحسين وظائف الكلى.
وذمة أثناء الحمل ، حتى الأقوى ،الخضوع بنجاح لعلاج المخدرات. كقاعدة عامة ، مع متلازمة النضج ، يتم وصف مستحضرات المغنيسيوم ، مثل Magne B6 ، مع ذرات قوية مع وضع المغنيسيوم.
الآن أنت تعرف ما هو تورم خطير فيالحمل ، وكيفية التعامل معها. كن بصحة جيدة. فكر في صحة طفلك المستقبلي ، لأنه بعد اتخاذ هذا القرار الشجاع - لتصبح أماً ، فإنك تقيد نفسك إلى الأبد بقسم من الحب والولاء لهذه المجموعة الصغيرة من الحياة بداخلك.
